おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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さて
の受講生さんから
こんな相談を受けました。
フラメンコを習い始めたばかりの
40代の方です。
手や足の指の関節の
痛みがひどいんです。
フラメンコかなと思ったのですが、
フラメンコの先生も生徒さんも、
更年期で「ばね指」と
いうものになってるらしく、
朝は浮腫んで痛いし、
うまく物ももてない、
などと2人とも口を揃えて言ってました。
あとは関節リウマチの症状とも似てて。
日に日にむくみや痛みが酷くなって😣
代謝の悪さでしょうか。
よい対策があったら教えてください。
スピリチュアル的にどんな意味がありますか？ 💕
この相談をもらった後、
個人セッション数回で
今は痛みもなくなりました。
女性ホルモンは「骨」と
関係しているので
手首や指の関節痛は
更年期世代の方から
お悩み相談受けること、
多いんですよね。
あまりにも痛みが強いなど
症状が出ていたら
医師の診断を受けることを
おすすめします。
ですが
私たちの身体は
内面の感情や思考と
密接に関連していますので、
今日は、
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみの視点で
「関節の痛み」について
紐解いてみたいと思います♪
（秋分の日に受講生さん達と開運リトリート行ってきました♡）
では、
早速スピリチュアル的に
みていきますね♡
◆関節と流れ
関節は私たちの体で
「流れ」を表す部位です。
特に手や足の指は、
私たちが日常生活で
接触するものや
進む方向を示しています。
関節の痛みや浮腫みは、
人生の「流れ」や
方向性に対する不安や抑圧、
固執が現れているサイン
かもしれません。
◆フラメンコと情熱
フラメンコは情熱的で、
自己表現の強いダンスです。
新しくフラメンコを始めたことで、
隠されてきた感情や願望、
抑圧が浮上してきている
可能性が考えられます。
ここからは
魂からのメッセージと
具体的なセラピーの方法を
お伝えしますね！
簡単にできるものを
考えましたので、
関節痛じゃなくても、
自分を調える方法として
試してみてください♡
「魂からのメッセージとセラピー」
1. 感情の流れを確認する
痛みやむくみは、
内に秘められた感情や願望の流れを
示している可能性が高いです。
ヨガや瞑想、
あなたの好きな方法で
自分の本当の気持ちや願望を
再確認する時間を持ちましょう。
2. エネルギーのバランスを調整する
私たちの身体は、
見えないエネルギーの流れによって
動かされています。
このエネルギーが乱れると、
身体や心の不調が出てきます。
毎日３～5分でいいので
目を閉じて呼吸の数を数えましょう。
簡単な瞑想を習慣にすると
エネルギーバランスが
整いやすくなります♪
グラウンディングもおススメです。
土に触ったり、
公園や庭など、
自然の中で裸足で歩いたり…
できる人はやってみてください。
★おまけ★
3. フラメンコとの深い関連性を見直す
フラメンコが、
新しい自分を発見する喜びや
刺激になっていると思います。
それによって
自分の中に秘められていた
感情や願望や
出てきているかもしれません。
練習を通じて
自分の感情や願望に向き合い、
それらを認識し
受け入れることが大切です。
最後にまとめてみましょう♡
手や足の関節痛が起こる時、
私たちの心に何かしらの
「不安」や「抑圧」、
「こだわり」が存在するサインです。
なぜかっていうと
関節は「動き」や「進行」に
関係する重要な部分ですよね。
ここが痛むということは、
生活や心の「流れ」に
何らかの障害が起きている
可能性があります。
手や足の関節痛は、
日常生活や進むべき方向に
対する不安や抑圧、こだわりを
象徴しているのかもしれません。
また、
私たちが日常の中で
抱えている心の矛盾や
迷いを映し出していることがあります。
ということで
手や足、指の関節の痛みは
生活のペースや
人生の進むべき道に対して
見詰め直しましょう、
または変える必要があるよ
という魂からの重要なメッセージ！
症状は
自分を愛して！
のサインです♡
参考になったら嬉しいです。
でも、辛い時は
病院に行ってくださいね。
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