おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
はぴヨガ まさみです。
毎朝7:00にブログアップしています♪
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ヨガをした後
なんとも言えない
幸せな気持ちに包まれた経験
ありませんか?
わたしなんて、
先生という立場でヨガをしても
使徒という立場でヨガをしても
毎回、必ずヨガのクラスが
終わる頃には
うっとり幸せな気持ちになります♡
それ、
単なる気のせいじゃなく、
生理学的に見ても
体の中で健康的な変化が起こっていますよ。
「ヨガをするとなぜ幸せな気持ちになるのか」
スライド形式でお伝えしますね♡
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もしあなたが
ヨガの先生ならば、
レッスンが始まる前に
生徒さんに教えてあげてください。
人は「なぜそうなるのか」
意味や理由が分かって
それが
「自分にとってメリットがある」
ことが分かると行動します♪
きっと、
あなたの生徒さんも
ヨガのよい変化を
いつもよりも感じて
もらえると思います。
ブログは毎日更新してます。
明日もお楽しみに♡
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カラダから”本来の心”を目覚めさせる
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■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか?
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています!
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