こんばんは。
カラダから本来の心を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
はぴヨガ まさみです。
毎朝７時にブログアップしています♪
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみってどんな人？
１分で読めるプロフィールはこちら
公式ライン登録の方にプレゼント！
ヨガ的幸運体質チェックシートと
幸運体質になるヨガと瞑想ガイドブックを
プレゼント中。
こちらから↓
【参加自由】
毎週火曜日21時半～
無料3分瞑想会はこちら
（画像をクリック↓）
2022年最後の月の12月は、
の受講生さん達から、
嬉しい報告が重なりました♡
願望成就の満月だわーって、
私も嬉しくなりました。
おひとりは
１年前の夢を叶え
昨日、ヨガの先生デビューしました。
ヨガの先生の養成講座を
卒業したのが先月末。
それで、
ご自身で場所を借りて
教室をつくったって
すごくないですか？
レッスンの写真も送ってくれました。
ゼロスタートで
経験なしコネなしで
本当にすごいです。
でも、
最初からやるぞー
ってなってたわけじゃないんです。
自分がヨガで救われたから
今度は自分が伝える側になりたい！
と言いながら
ヨガの指導者養成講座を
受講するのを
ためらっていたんです。
後回しにする理由は
いくつもあって
お子さん２人の
中学進学と高校受験があるから
受験が終わってからにします。
講座がオンラインのみになるので
対面可能になるまで待ちたい。
ちょうど大殺界なので
新しいことしない方がいいんです
などなど言ってたかな…
でも命は有限。
理想の未来を
さっさと叶えた方が
いいですよね。
この受講生さんに限らず
多くの人が
変わりたいと言いながら
変わらないような行動を
選択します。
その理由は
私たちには
「ホメオスタシス」という
『現状維持装置』が
備わっているので、
たとえ今、
将来の不安や
体の不調や
不本意な状況があったとしても、
／
今を肯定する行動をする
＼
ってことなんです。
どういうことかというと
将来の不安や
体の不調や
不本意な状況、
本当にやりたいことを
やっていない状態
という自分にとって
何とかしたいということを
無意識的には持続させる
んですね。
例えば
あなたはあなたのままでいい。
無理して〇〇する必要ないよ。
もっとじっくり考えてから…
なー－－んて
今の自分を肯定する言葉を
自分に言い聞かせたり
周りに言わせたりします。
周りに言わせるって
どういうことかっていうと
周りの人も
あなたが変わってしまうと
自分の環境が変わるので
あなたが変わるのを
引き留めるように働くんです。
よくいう
ドリームキラーってやつです。
新しいことを学ぼうとすると
今やらなくても
いいんじゃない？とか
それ本当にやって
身になるの？とか
そんなお金使って
本当に大丈夫なの？
騙されてない？
とかね。
新しいこと始めようとすると
子どもが熱出したりするのも
同じ理由ですよ。
子どもがもっと
大きくなってからにします
みたいに逃げれますもんね。
現状維持しながら、
ちょっとずつ年をとるのもありですけど
わたしは
どんどん新しい世界に
移動する方が
楽しいなって思います。
新しい世界に移動するには
今と違うことをやるしかない
のですが
ひとはそれを
リスク と感じるので
無意識的に避けようとします。
なので結果的に
今を肯定する行動を
しちゃうんですよね。
引き寄せの法則では
ワクワクすることをやりましょう
感情を大事にしましょう
自分を愛しましょう
なーんて言われますが、
ワクワクすること＝リスクなし
ならば、
ワクワクしてても
現実は大して変わらないです。
だって、
今と同じようなことをして
未来が変わったら
ホラーでしかない
ですもん！！
じゃあどうしたら
新しい世界に移動できるの？
っていうと…
ヒントは
「怖いと思うことをやってみる」です♪
ヨガの先生デビューした
受講生さんも
最初は養成講座に申込むのが
怖いことだったってことです。
だってお金かかりますもん！
もしもついていけなかったら
受講費損しますもんね。
他の受講生さんとの
やり取りもご紹介します。
きっと
新しい世界に移動する
参考になると思うので
ぜひ読んでみてください♡
★半年プログラム２回目のE.Yさん。
～中略～
★半年プログラム３回目のK.Iさん。
あなたにも
まだまだ知らない可能性があります。
まずは
今の幸せが霞んで見える世界を
見に行きたい！！って思うこと。
そして
「怖いと思うことをやってみる」
それしかないです。
あなたの２０２２年の変化は何ですか？
どんな新しい世界を見ましたか？
２０２２年もあと数日。
あなたを制限している
古い思考を手放して
2023年をステージアップ
したい人のために
今年1年を振り返り
2023年をステージアップさせる
「自分と向き合う9つの質問シート」
をプレゼントしています
表紙はこんな感じ。
ご希望の方は
ライン登録後
「ステージアップ」と
メッセージください♪
ID検索：@765xkkpf
ヨーガセラピーの
オンラインレッスン
体験してみませんか？
リアルタイムでのご参加が
難しい場合は録画受講も可能です♡
公式ライン登録の方にプレゼント！
ヨガ的幸運体質チェックシートと
幸運体質になるヨガと瞑想ガイドブックを
プレゼント中。
こちらから↓
毎週火曜日は「3分瞑想の日」です。
無料ですのでぜひご参加ください♡
＼無料3分瞑想会／
毎週火曜日21:30〜開催中。
お申込み・詳細は画像をクリック↓
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
20代、30代、40代、50代、60代の方が受講中です♪
★股関節が固いというお悩みも改善。
★首の歪みも改善。
★猫背も改善。
インタビュー動画
■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています！
一般のヨガセラピー体験レッスンは
随時受付中です。➡こちら
ブログ村
↑ポチっと応援お願いします。