おはようございます。
カラダから本来の心を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
はぴヨガ まさみです。
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「ヨガは魔術だった」
驚きのトリビアを
歴史好きの
息子に教えてもらいました(笑)
（詳しくはまた今度）
「ヨガは魔術」
と言われていたのは
17世紀ごろだそうですが
この時代のヨガは
今でいう
「瞑想」のことを指します。
ヨーガスートラにも
こんなふうに記載されてます。
ヨーガを修行していくにつれて
次第に心の穢れが消えていき
それに応じて
叡智の光が輝きを増し、
ついには弁別智が現れる
ヨーガスートラ 2-28
弁別智とは
真実を見破る力のこと
いわゆる
超能力です。
ヨーガスートラによれば
／
瞑想によって
心の穢れが消えていくと
超能力が目覚める
＼
ってことでしょうか。
確かに私自身も
瞑想するようになってから
自分の想像を
超えたようなことが
よく起こるようになりました。
例えば
なぜか
タイミングぴったりってことが起こる
他にも
シンクロニシティだったり
物事がスムーズに運んだり
問題が勝手に解決したり
欲しい情報が向こうから来たり
私たち人間の頭で
考えられる範囲を
超えたことを経験する…
ってことが起こります。
にも書きましたが
古代の人が
悟りや解脱を求めて
家族も持たずに
ヒマラヤの山奥で
瞑想してた時代と違い
普通に社会生活を
送っている私たちが
瞑想する理由は
日々の暮らしを
快適にするため
自分の人生を
よりよくするため
です。
だから
瞑想中に
神秘体験をしても
瞑想中に
いい気分になっても
意味ないんですよね。
だって私たちの本番は
日常生活ですから！！
という半年の個人プログラムがあります
プログラム中盤あたりで
瞑想を伝授するんですね。
「引き寄せ瞑想」と題し
日常に効果のある瞑想を
深めてもらっています。
だから瞑想の回の後は
おもしろい報告が
続々寄せられます。
毎日、何かしらの
シンクロが起こるという方。
タイミングのよさを
実感する方も多いです。
今日もありました。
って報告くれているように
毎日起こるんですよね。
特にこういった
交通系シンクロは
あるあるです(笑)
思っていたことが
勝手に叶っていく
こんなことも
起こります。
欲しいものも
なぜかやってくるように(笑)
瞑想して
ラッキー体質になれたら
いいと思いませんか？
いちおう、
地に足ついた話もしますね！
瞑想を習慣化すると
脳が若返ると
言われています。
これは医学的にも
脳科学的にも
論文がたくさん出ていて
エビデンスもあります。
アルツハイマーなどの
認知症リスクを下げるとか
ホルモンバランスの調整や
内臓機能の若返り
それだけでなく
見た目の若さにも
関係しているみたいです。
巷には
たくさんの瞑想法がありますから
自分の目的にあった瞑想法と
出会えたら超ラッキーですね！
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カラダから”本来の心”を目覚めさせる
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