おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
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自分のステージが上がったサインの見つけ方。
前回の
の続きです。
自分のステージが
上がるって
○○が達成したから
△△が身についたから
そういうことでは
ないんですよね。
例えば
収入が増えたとか
パートナーができたとか
すごい人と知り合いになったとか
役職が上がったとか
そんな
外側の条件できまるものではない
ということです。
それよりも
「あれっ？前となんか違う。」
これが
自分のステージが
上がったサイン！
あなたは
「ステージが上がる」に
どんなイメージがありますか？
すごい人になる
みたいな感じでしょうか？(笑)
ステージが
上がったサインとしての
「あれ？前となんか違う」
で一番わかりやすいのが
人間関係です。
あなたは経験ありませんか？
仲が良かった人と
なんだか合わなく
なってきた気がする。
共感できることが少なくなった。
そんなこと。
話が合わなくなる
一緒にいると疲れる
これってサインですよね。
自分のステージが上がった時は
自分のまわりの人間関係に
変化が起こっているはず。
これは人から聞いた話ですが
自分の親しい人の
5人～10人の平均年収が
自分の年収になる。
数年前に
この話を聞いたときは
ふ～～ん、って感じだったんですが
今となっては
めちゃめちゃ納得しています。
なんで納得したかは
ココには書きにくいので
お会いした人にお話しします(笑)
でもね、
もっと重要な
「あれ？前となんか違う」は
困った時の反応です。
以前なら
落ち込んだり
腹が立ったり
動揺したり
混乱したり
不安になったり
していただろうってことに
心が乱れなくなった
何も感じなくなった
これです！
きっとあなたにも
経験があると思います。
あの時は
大変だったことも
今思い返すとそうでもない。
または
あの時の自分に
教えてあげたい！
ってこと。
もうお気づきかもしれませんが
ステージが上がる前には
困難な出来事が起こる
ことがあります。
普通は
困難な出来事が起こる
なーんて避けたいですよね？
運がいい人や
上手くいっている人は
いつも順風満帆なんじゃないか。
悪いことなんて
起こらないんじゃないか。
そう思うかもしれませんが
それは間違いです。
一見
不幸に思えるような出来事は
ステージが上がるサイン
なんです。
先日の
スピリチュアルヨガセラピーの
プログラム受講生さんとの会話が
まさにこれでした。
職場の異動で
以前、苦手だった人と
同じ部署になったんですって。
再会した時、
その人の話し口調や態度は
変わっていなかった
そうなんですが
「なんで私、この人のこと
苦手と思ってたのかな」
全然思い出せなかったんですよね。
新しい職場はどうですか？
ってお聞きしたら
「いい人しかいないです。」
って。
ご本人は
気づいていないかもしれませんが
プログラムスタート時と比べ
顔の表情とかすごーく
変わったんです♡
最後に
ヨガの教えを
ひとつシェアします。
不幸は幸福よりも
偉大な教師であります。
世界が生んだ
偉大な人格を研究すると
大方の場合、
幸福よりもっと多くを
教えたのは不幸であったことが、
富よりもっと多くを教えたのは
貧しさであったことが、
賞賛よりもっと多く
彼らの内なる火を
燃え立たせたのは
打撃であったことが
見いだせるでしょう。
「カルマ・ヨーガ」
スワミ・ヴィヴェーカナンダ
私が
ヨガをしていてよかったな
と思うのは
えっ、なんで？？
と思えるような出来事が
起こった時です。
ヨガを学ぶ前なら
絶対にグルグル思考に
なっていただろう出来事にも
今や
心を乱されることが
少なくなりました♪
ステージアップするってことは
捉われから自由になる
ってことです。
「捉われ」を「捕らわれ」
っていう字に置きかえてもいいですよ。
心配事に捕まっていると
あなたはステージをアップしたくても
おもりが邪魔して上に行けない…
困難やネガティブ感情は
あなたが
捉われていること
を教えてくれています。
日常の些細な経験の中に
ヒントをたくさん見つけて
自由に軽～くいきたいですね！
瞑想も
自分のステージを
上げるのにとっても
良い方法です。
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難しそう、、、
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