こんにちは。
からだ・こころ・たましいをデザインする
ヨーガ＆瞑想セラピスト
はぴヨガ まさみです。
瞑想を日常に
はぴヨガ瞑想会のお知らせ
～瞑想を日常に
取り入れたいあなたへ～
純粋意識と繋がり
望む現実を創造する
引き寄せ瞑想会
堅苦しさを一切なくした
楽しい瞑想会のお知らせです。
【オンラインで開催】
2020年6月2日（土）
20時～22時
簡単なのに
日常に効果のある瞑想です。
思い通りの人生を生きるための
小さなステップ始めてみませんか？
瞑想をするうえで重要なのは
日常で効果を体験すること。
効果とは幸せになること。
心も体も健やかで
欲しい未来を引き寄せ
自己実現すること。
お金も仕事も恋愛も健康も
あなたの人生が
今よりもっと幸せで豊かになる
真の自分の願いを叶える
はぴヨガの
引き寄せ瞑想会
ヨガの元になっている
インドの古代文献「ヴェーダ」には
人間の本質は
「永遠」であり
「真の知識」と「喜び」に
満ちている存在である
と説かれています。
これを
「サット・チット・アーナンダ」
と呼びます。
サットは存在・実在
チットは意識・知性
アーナンダは至福・永遠なる喜び
を意味します。
何の判断もせず
傍観者になって
ただ物事を見ている
今この瞬間にいる「存在」です。
「純粋意識」であり
、自由で苦も楽もなく
始まりも終わりもない永遠の
至福の状態です。
本来の自分とは
「サット・チット・アーナンダ」
純粋意識という存在であり
真実で
全てを知っていて
喜びでしかない存在
なんですよね
いつも
どんな時も
真実で
全てを知っていて
喜びでしかない存在
でいられたらいいなと思いませんか？
とはいえ私たちは
日々の生活の中で、
『幸せになりたい』と
外に外に答えを探しに行っています。
普段の忙しい生活に
追われてしまうと
無意識に
人と比べて落ち込んだり
どうしても
気持ちが穏やかで
いられなくなったりして
真実で、
全てを知っていて
喜びでしかない存在
という自分の本質が
霧で覆われて
見えなくなってしまいます。
その覆いを取り除くのが
瞑想です。
“Yogas chitta vritti nirodha”
「ヨーガとは心の働きの止滅である」
ヨーガのバイブルである
ヨーガスートラの
最初に書かれている一文です。
心の働きを止めて静かにする
瞑想を意味しているんですね。
ヨガでは心が静かになって
思考や感情が止まると
宇宙の知性とつながり
自分の力を発揮できると言われます。
はぴヨガの
引き寄せの瞑想会
では
純粋意識という
真実で、
全てを知っていて
喜びでしかない存在
につながることで
あなたが
望む現実を創り出し
引き寄せる方法を学びます。
例えば
見たいTV番組の
チャンネルを選ぶように
聞きたいラジオ局に
チャンネルをあわせるように。
望む現実を体験しましょう。
ドラマが見たいのに
ニュース番組に
チャンネルを合わせていても
あなたはドラマを
見ることはできません。
テレビに文句言っても
ドラマは映りません。
あなたが
チャンネルを変えるまで
ニュースが映り続けます。
チャンネル変えるだけなのにね。
引き寄せの瞑想会
あなたの心を純粋意識に
つなげる方法を学びませんか？
2020年5月23日（土）
19時～21時開催
瞑想中にいい気分になっても
瞑想中に神秘体験をしても
日常生活が変わらなかったら
意味がないんですよね。
私たちの本番は日常生活！
日常に効果のある
瞑想のやり方をお伝えします。
こんな人にお勧めです。
☑現状に満足していない
☑ストレスで疲れている
☑心と体を健康にしたい
☑瞑想が気になっている
☑瞑想のやり方を知りたい
☑スピリチュアルについて知りたい
☑瞑想の効果について知りたい
☑一人で瞑想していて、できているのか不安
☑いろんな瞑想法があるけど、何が違うか知りたい
☑長く自己流の瞑想ライフを送っている
☑引き寄せに興味がある
☑新月・満月の願い事をやってみたい
☑はぴヨガ まさみに会ってみたい
やった人は
日常生活に必ず！変化があります♡
それは
「人生がらく～にいい感じになること」
瞑想は英語で
「メディテーション」
と言いますが
お薬を意味する
「メディスン」
と語源を同じくするのだとか。
引き寄せ瞑想は
「毎日が楽々いい感じ～～」
になるお薬です
その仕組みとやり方を
たくさんの人と共有したい
との思いで始めた瞑想会です。
あなたも
「人生楽々いい感じ！」の
仲間になってもらえませんか？
瞑想前に今の自分の
「真の願い」を知る
ワークをします。
瞑想後は意識の深いところに
「真の願い」をしっかり届ける
ワークもします。
とっても簡単なので
一度覚えたらお家でできます。
（ここポイント！）
（瞑想は複数でやった方が深くなり、
効果が高まることが科学的に
実証されています。）
瞑想をしたことがない人も
簡単にできますので
お気軽にご参加ください。
ひとりでやる瞑想とは
全く違った体験ができます。
（参加された皆さんがそう言います）
参加費：4000円
（参加後のフォローアップ付きで
やりっぱなしにしません！！）
場所：みなさんのお家で。
キャンセルポリシー
当日キャンセルのみ参加費１００％です。
〈こんな方におすすめ！〉
・肯定的な人生を創造することに興味がある
・恋愛や結婚を成就させたい
・やりたい仕事を実現させたい
・夢や目標に向かって邁進したい
・自分の人生を変えたい
・いいわけやあきらめを辞めたい
・直観力を高めたい
・ヨガ哲学を人生に活かして自分を輝かせたい
・唯一無二の人生を大切に送りたい
お申し込み、
お問い合わせは
ラインからもできます！
早割あります。
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全ての人が
心も体も健やかで
充実感を持って
毎日を過ごせますように
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