こんにちは。
からだ・こころ・たましいをデザインする
ヨーガ＆瞑想セラピスト
はぴヨガ まさみです。
あなたは
何か習い事を
していますか？
学んでいる事
ありますか？
私はヨガを習い始めて
早16年になります
で、
ヨガをお仕事にして
7年目になります。
ヨガの先生になっても
自分が生徒として
毎週、
先生のところに
通っていますし
月に何回かは
ヨーガ療法士のための
専門講座などでも
勉強を続けています。
他にも、
最近勉強を
始めたことがあります。
新しい勉強を
始めようと思った時
ちょっと
迷ったんですよね。
だって
時間もかかるし
なにより
お金がかかる
それに
そのことに関する
本もたくさん出ているし
無料の講座や
無料の動画が
たくさんあったからです。
とりあえずは
自分でやってみようかな、
と思ったりしました。
独学のいいところも
あるかもしれません。
でも
先生がいた方が
絶対にいい。
なぜなら
自分で自分のことは
見えないからです。
先生というのは
行きたい未来に
先に到達している人。
その人に
指導してもらい
引っ張ってもらった方が
絶対に効率がいいし
目指すゴールに
早く到達できます
自分では
見えていなかった
新しい視点を
もらうことができます
結果的に
時間もお金も
無駄にしないで
済むんですよね。
ダイエットや
運動なんかも
無料のレッスン動画とか
たくさん出てますよね。
なのに
高～いお金を払って
ライザップとか
パーソナルトレーニング
とかに通う
なぜでしょうね～
ヨガもそうですよね。
自己流でできなくないけど
成果を出すには
その方法を
知っている先生に
習う方が
結果的に
時間もお金も
節約になる
今日はある勉強で
大阪まで行っていました
自分では
気づけない部分を
指摘してもらえて
あー、
やっぱり先生ってすごい
って思いました
どんな先生から習うか
も重要ですね。
これについてはまた今度
ヨガ＆瞑想を始めてみたい方へ。
それなら
ぜひ、はぴヨガで
ご一緒しましょう♪
はぴヨガでは、
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私もこの瞑想を
するようになって
周りの人間関係が
変わりましたよ
次回は12月7日
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