• 9/10 トレラン　秦野〜蓑毛〜ヤビツ〜塔ノ岳〜鍋割山〜渋沢

• ロング走の代償

• 9/2 10年ぶりの塔ノ岳②

• 9/2 10年ぶりの塔ノ岳

• 9/1 セミファイルラン 7km

• 8/30 ムーンライトラン12km

• 劇団四季『アナ雪』

• 噂の看板

• 副業

• 8/15 曇りのち土砂降り13㎞

• 8/13 銭湯ラン11km〜日吉 旭湯〜

• トム走り

• 8/8 夜ラン 5㎞

• ゆる坂100mダッシュ× 17本

• 銭湯ラン〜横浜竜泉寺の湯〜

• 坂練　5本

• 怒りの10.07㎞

• 日吉湯　2回目

• 7/23 銭湯ラン〜富士乃湯〜

• 7/17 今日も暑い

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