老犬

久しぶりに平日に２日続けて走ってみた。

ガーミン先生がランニングカリキュラムを作ってくれる。

誰かに尻を叩かれないとサボってしまうのでありがたく指示に従う。

久しぶりにキロ4分台で走ったら倒れそうになった。

年配の人が極寒の中ランニング中に心臓発作なんてよくある事。

もう少し考えて走れと自分に言いたい。

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こちらも老犬。

年は12歳。だいぶ弱々しくなってきた。

寒いから犬用湯たんぽを入れてあげた。

春が待ち遠しい🌸