先週1週間はお腹にくる風邪に苦しみました。
熱はないけど腹痛が続き上下が大変なことになってました。
何年かぶりの内科に行き薬を処方して6日間でやっと苦しみから解放されました。
お腹と共に辛いのが仕事を休めないこと。
昔なら会社を休めば家では仕事ができないから、寝ようが何しようが問題なかった。
今は在宅勤務という通常ならありがたい制度の為にどこにいても仕事ができてしまう。
休暇を申請してもメールが気になってなんだかんだ仕事をしている。回復を遅らせている原因の一つか。
休暇中はパソコン、スマホに一切触れない覚悟が必要だ。
病み上がりなのでゆっくりラン。
と言うか最近のアベレージペース。
今月は初のトレランレースにエントリーしている。
山練は昨年夏以来ご無沙汰である。
緑道の坂道エリアをぐるぐるして準備した気持ちになってみる。
初なのでまずは20km完走をめざします。