インナーチャイルドの癒やしとレイキで
生きやすいラクな自分に♡
【 魂とこころの学校 】飯山ゆみです♪
最近じめじめしてますねー💦
お元気ですか?
さて。今日は
子育てママにあるあるばなしを。
子育て中の方に多い悩みとして
怒りやイライラに関することがあります。
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
子供についカッとなってしまう。
旦那にイラっとくる。
なんだかわからないけどイライラ![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
感情を自制できずに子供にぶつけ、
そのあと自己嫌悪におちいる・・・
という
負のスパイラルに悩む人が多いです。
かつてのわたしもそうでした。
なんでこうなっちゃうの?
と頭であれこれ考えグルグル🌀
頭じゃわかってる。
相手は子供。
怒るのと叱るのとは違う。
理不尽に自分の怒りをぶつけるのは
いけないことだし、大人げない。
それでは虐待と同じ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
「なんてわたしは身勝手でひどいんだ!」
と責め続ける。。
でも、日常はなかなか変わらず
またやってしまう。。
わたしの場合は
思い通りにいかない!という怒り。
子供が子供を産んでしまった、
未熟さゆえのいらだちだなー
と
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
わかっていても抜け出せなかった。
苦しんだ末に癒やしと出合ったので
結果オーライですが
その当時はキツかったです。。。
だから、皆さんのことが
痛いほどわかります。
他にも、旦那さんとのやり取りで
イライラをぶつけてしまう。
ひどいとケンカになる。など
自分ではどうしようもない現象に
困っている人も多いでしょう。
そんな日常、苦しいですよね。
自分自身も含め、たくさんの方の
インナーチャイルドを見てきましたが
セラピーをやると、ちゃんと
怒りの正体
が出てくるんです。
例えば
その正体の根っこを探っていくと
● 溜まっているネガティブ感情
● 我慢ばかり
● 親に責められ続けてきた
● 泣くことが許されなかった
● 誰かの怒りを受けてきた
● いい子でいた
● 甘えられなかった
● イヤイヤ期がなかった
● 思い通りにいかなかった
だいたいこの中のどれかが
当てはまります。
子供時代に我慢するのが
当たり前だったという人は
自分の我を出せなかったがために
目の前の子供が我を出すと
苦しくなる![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
というパターンなのですよ。
「わたしが子供の頃は 我慢したのに!
なんであなたは出来ないの?💢」
ってムカついてしまったり
大泣きしている子供の叫び声に
心をえぐられそうになったりね。
悲しいかな、
2〜3歳の頃のイヤイヤ期がなかったという人がとても多くて
そういう人は
子供がぐずったり泣いたりすることに
苦手意識を持っています。
自我が芽生え始めると
あれはイヤだ、これはイヤだ、
とぐずりたくなる。
それは成長の証しであり
誰もが通る通過点なんですよね。
しかし、ダダこね期(イヤイヤ期)
がなかった人は、そこを
あの手この手で封じ込められた・
とも言えます。
おとなしくて
聞き分けがよくて
泣かない
それが、いい子とされてきたわけです。
でも、どんな子も
ぐずりたいのもわかってもらいたかったし
たとえ泣いたとしても
ちゃんと受け止めてもらいたいんです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
その上でさとしてほしかったし
ちゃんと向き合ってほしかった。
よしよしされたい、
時には真剣に叱ってほしい、、、
親からの愛を感じたかったよね。。
がしかし残念ながら
お母さんもそんなふうに育てられてないから
どうしていいかわからなかったし
されたようにしてしまったのでしょう。
インナーチャイルドを見ていくと
そんな背景が見えてきます。
そんなふうに
怒りの根深い正体は
子供の頃の悲しい蓄積
だったりするのです。
他にも もちろんあります。
あなたの今の状況が
● ストレスが溜まっている
● 疲れが溜まっている
● 本当の想いを吐き出せていない
● 泣きたい
● 楽しんでいない
● 時間に余裕がない
● ヘルプを出せていない
● 遊んでない
● 不平不満が溜まっている
● 問題が解消されていない
● 自分だけが我慢している
● 大人になってからのダダこね
この中にあるかもです。
こういうものも、実は
あなたのインナーチャイルドが
叫んでいる状態なのです。
インナーチャイルドは過去だけでなく
今もあなたの中にいるのだから!
ヘルプミー!です![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
まずは自分の怒りの正体を知って
その想いを自分がわかってあげること。
その上で
自分にどうしてあげたらいいのか
視点を変え行動することで
心も変わっていきます。
インナーチャイルドも癒やされていくわけです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
自分にとってのストレスの発散法も
見つけられたらいいですね♡
それが難しくて出来ない!!という方に
そのお手伝いをしています。
本当の自分であるインナーチャイルド
と向き合い
要らないものを手放していく![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そのやり方をお教えしますよ。
旦那さんが怒りっぽいとか
旦那さんのことで悩まれている方も
旦那さんのインナーチャイルドを理解することで
かなり状況は変わっていくので
ぜひご相談下さいネ。
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
PMS(生理前の症状)や、天体(満月や惑星の逆行など)や、気象の影響(低気圧や気圧の変動)などもあります。
自分のせいではないかもしれない![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
イライラしやすいパターン(時期)
を知ると楽になるかもです♪
ではでは~
魂とこころの学校 Guardian-Angels♡
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