歩く、歩く...

八ヶ岳に行くと毎朝歩く。
万歩計も購入して、気持ちのいい朝、良い空気を吸いながら歩く。
しかし、東京に居ると歩かない。
車生活。
駅までは自転車。

そもそも歩くことは嫌いじゃなかったのに
どうしてこうも歩かなくなったのか？

大きな理由がわかりました！
荷物です。
そこでバックパックに運動靴という格好に変える。
そして駅まで歩く。
買い物はバックパックに入る量のみに限定。

ということで今月から歩いています。
梅雨があけて、異常気象の真夏の中
駅まで歩く。
ずんずん歩く。
大股で歩く。
はっきり言って誰よりも歩くのが早いのです。
だってこっちは運動のために歩いているから。

しかし、駅に着くと、大変な汗(-"-;A
２年前くらいからホットフラッシュというのだろうか？
首から上にびっくりするほど汗をかく。
そういえば、汗かいてるおばさんっていたよなぁ～と
子どもの頃の記憶をたどる。
（なんであのおばさんあんなに汗かいてるんだろう？）って
結構、ぞっとして見ていた。
そのおばさんに自分がなっていた。
だれも理由は教えてくれなかったんだもの。
誰でもこうなるのだって。

駅までずんずん歩きたい。
でも、駅のホームで帽子をとって
頭から首までタオルでぐるぐる拭いているおばさんはかなり格好悪い。
一度ぜーんぶ拭いても、１分後にはまた汗だくになるから
また帽子をとって頭からぐるぐる拭く。
その絵を想像するだけで格好悪い。

今日も歩くことにした。
歩くのは楽しいし、気持ちがいいからいいのだが、
駅に着いた時に困る....とかんがえながら……
（まっ、いいかっ）と心に思う。
あんなおばさんになっちゃおう！っと
子どもの頃見ためちゃくちゃ格好悪いおばさんを私に当てはめる。
自分がどう思ったって、自分がどう頑張ったって
どうせ世間はおばさんだと思っているのだ。

今は、駅の階段をずんずん登る。
エスカレーターは一切使わない。
以前は、エスカレーターをよく歩いていたが、
あれは、歩幅が気持ち悪いし、
左側に立っている人の荷物を避けながらなので気持ち良くない。
階段は、結構空いてて（特に長いエスカレーターの横の階段）
かなり気持ち良い。
ずんずん登っていくと、
横のエスカレーター上を歩いている人とほとんどスピードが変わらない。
歩幅はこっちのほうが気持ちがいい。

荷物と、服装さえ解決すれば、
歩くことはかなり気持ちがいい。

いつか自分にも歩けない日がやってくるかもしれない。
だからこそ
歩けるうちに、たくさん歩いておこうと思っているのです。

Jins眼鏡買ってみました

友人からJINSのPC用眼鏡を薦められるまで
このメーカーを知らなかった私。

そもそも視力が良かったので
眼鏡と言えば、だてメガネかサングラスしか買ったことがなかった。
眼鏡は好きだったので結構持っていたけど…

しかし今は老眼が進んで眼鏡なしでは生活できなくなってきた。
そうなると、眼鏡が好き！ともそうそう言えないけどね。

老眼も軽い時は、
100均の老眼鏡で十分
各部屋に100均の眼鏡が眼鏡立てに無造作に入れられていた。

しかし、仕事に支障が出て来た。
そこで、遠近っていうのを作ってみた。
作ってみて初めて気づいたのだが、
遠視気味の私なのに、遠くも見えにくくなっていた。
テレビとか見てても何の問題もなかったのに、
作った眼鏡を掛けてみたら
いままでと違う様子にテレビが見えた。
少しぼけていた様子。

最初の老眼鏡はメガネのパリーミキで作った。
上はガラスで下は老眼？
でもすぐに視力が合わなくなった。
次は眼鏡市場で作った。
安いし、フレームも結構選べる！
ってことで眼鏡市場がお気に入りになった。

今手元に眼鏡市場の眼鏡がみっつある。
老眼鏡がひとつと遠近がふたつ。
老眼がどんどん進んで、どんどん作る羽目に陥る。
つい先日作ったばかりなのに
今度はPC用ということで
友人お奨めのJINS眼鏡で作ることにした。

そもそもJINS眼鏡は店舗が少なくて不便だったのだ。

初めて行った吉祥寺のJINS眼鏡はちょっと画期的だった。
どうやって購入したらいいのか全然わからなかった。
フレームを選んで、
それを持参して２階に行き
受付を済ませたら
番号が呼ばれるまで待つ。
あとは、普通のメガネ屋と一緒。

PC用のレンズを頼んだら２週間も掛かるという。
でも出来上がったら連絡をもらうというコトにしてきたら
８日で出来上がりましたよ。

今、そのPC用眼鏡を掛けてブログを書いている。
どうも目が疲れる…………(´□｀｡)
眼鏡を取り、しばし目を閉じる。
慣れの問題なのかなぁ～????

何がよいか？
とりあえず眼鏡市場より安い！
眼鏡市場も安いと思っていたんだけどね。
作業は、簡易で、少し待っても結果早く済みます。

あとはしばし使ってみて感想を。

吉祥寺の店を出たら目の前に眼鏡市場があった。
ちょっとドキッとした。

楽しみな『woman』

若手女優で最も大好きで期待している
満島ひかりちゃんのドラマが今月から始まった。

『Woman』
それも脚本は、坂本裕二さん

ネットで調べると
あの『Mother』を作ったスタッフで製作している様子。
いいドラマになるに違いない。

でもまだ見ていない。
もちろん、録画してある。

２週が終わって、
少し噂が耳に入ってくる。
毎回泣いてしまうドラマらしい。
あの『Mother』と一緒。
また子役も素晴らしいのかもしれない。

それにしても最近の子役は素晴らしい子がたくさんいる。
そのおかげで、更に素敵な子たちが出てくるチャンスが増えているのだと思う。

楽しみで楽しみで、
だから、まだ見ることが出来ない。

貧乏性なのだ。
できれば、
全部録画して、一日でまとめて楽しみたいが、
そこまでは我慢できないだろう。

今回も子どもが主役クラスのドラマがある。
『オーマイダッド』や
『スターマン』など...

そういえば、以前、『スターマン』という素晴らしいラブストーリーのアメリカ映画があった。
あのリメイクかな？とちょっと期待したが、違った。
そもそも脚本が岡田恵和さんだしね。
ちょっとドタバタしていて１話を見た限りでは好きではないが、
広末＆岡田　ですから最後まで見たいと思います。

あまり期待しないで、とりあえず１話は見てみようと思った
『半沢直樹』も『サマーヌード』も予想以上に面白く、
どうしよう～って感じになっています。

宇宙ゴミならぬ、ネットゴミ？

ホームページに張り付けていた掲示板とか、

ＳＮＳの自分のページとか、

まあ、いろいろ、

インターネット上に自分で作ったんだけど、

削除できなくなってしまっているモノがいくつかある。

削除の仕方が分からないのだ。

トライしてみると、

大体、パスワードのようなものでつまずく、

問い合わせてもほとんどの場合うまくいかない。

で、とうに死んでいる掲示板が存在してしまっている。

自分の名前で検索すると、

その掲示板がいまだにひっかかる。

心が痛む。

削除したい。

でも、出来ない。

毎日のようにメールが届く。

その中に削除できずに困っていたフリーメールというモノがあった。

このメールを受け取らないようにするためには→

というところから、何度かトライしたが出来なかった。

それでも毎日メールが届くから、

その都度、むかむかする。

そもそもそれは、ある仕事で作らせられたもので、

それが終わってから数年、全く使用していないモノなのだ。

そこで、問い合わせ先にメールした

「とにかくメールが届かないようにしてください」と

そしたら丁寧に、退会の仕方のメールがやってきた。

外で携帯でそれを見た時、うんざり。

読むのも厭だった。

その通りにやったって出来ないことがたびたびなのだ。

しかし、フリーメールは違った。

帰宅後、その面倒なメールを読んでみたら

きちんと担当の人の文章で書かれている上に、

説明は丁寧で非常にわかりやすく、

スムースに退会設定が私にもできた。

良かった。

こんなことならもっと早く問い合わせればよかった。

実は、以前、TEACUPには問い合わせたが、

返事も来ず、

相変わらず削除できない掲示板があるのです。

そんなモノがあっちにもこっちにもたくさんあるのだと思う。

宇宙ゴミのように

それは一体どうなってしまうのだろう？

どうにもならないのだ。

だから怖いのだ。

パスワードは、危険だからそれぞれ変えろ、時々変えろと言われるけれど、

そんなことしたらもっともっと分からなくなってしまう。

難儀なことだ…

作家ではないから仕方ないとするか？

松井孝嘉著：副交感神経アップで健康になれる
を読み終えました。

図書館で借りようとしたら、
大人気で７７人目の予約が入ったのは多分昨年のコト
やっと順番が回ってきて借りて来たのです。
非常に読みやすい本で、
内容は、かなり簡単で、
実際にやりなさいと言われている首の体操やホットタオルのことは
普通に知っている事ばかりが書かれていた。
結局は、それを毎日、毎時、定期的にできるかどうかが
どんなことでも大切なのだと思います。

ただ、この本、読み始めてすぐからかなり気分が悪かった。
作家先生が（医者なので敢えて先生と呼んだ方がいいでしょう）偉すぎるのです。

まず自分の自慢話ばかりが延々出てくる。
それほど自慢しないと周囲の人が認めてくれない社会なのかと
医者の世界は大変なのだなぁ～と
次に、どうも上からモノを言う。
東大出のエリートだから仕方がないのか？
（東大を出られていることも文章に何度か登場する）
しかたがないと言ってしまってはすべて終わりなので、
とりあえず、「性に合わない」と言っておきます。

私はあなたたちの健康のことを考えてモノを言ってるんですよぉ～
これほどまでに努力を積み重ねて来たんですよぉ～
私を見習えばみんな健康的に生活できますよ。
とどうも押し付けられる。
内容が悪いのではなく、気分が悪い。

さて、その直前に読んだ本が
「とびっきり居心地のいい新☆シンプル暮らし」著：金子由紀子
こちらはなかなか気分の良い本でした。

どちらも精神的に健康な生活を送ることは
健康にとても良いということを言っているのだけど、
それを伝える文章が気分悪いと…ね。

これもそれも相性なのかもしれません。
相性の良い人となるだけ一緒に居ることが
精神衛生上良いし、
相性の良い人の本を読みたいと思います。
やはり本を読んでいる間は、
著者と一緒の時を過ごしているのだと思われるから。

梅雨はあけたけれど……

今年の梅雨は短かったけど、

しっかり梅雨の一週間があったような～（もうほとんど記憶から抜け落ちてしまっていますが）

その頃から、どうも家の中の湿気が気になっていた。

水回り、台所回りで厭な臭いが気になる。

我が家は猫が４匹いるので、

猫のトイレ周りも気になる。

大掃除で、拭き掃除しても

そのまま湿気だけが残る感じだった。

梅雨があけて

毎日猛暑

すっかり夏本番

それでもなんとなく湿気による臭う感じが気になって仕方がない。

そこで今日は朝から拭き掃除。

さすがにあっという間に乾く感じがあるので、

これで臭いも一緒にどこかに行ってしまってくれるといいな。

お掃除すると気持ちがいいよぉ～

それにしても全身汗だくだぁ～

一日で夏バテ

東京は今日で３日目の猛暑

夜も熱帯夜で寝苦しい日々に突入しました。

そもそも梅雨入り前のある暑い日。

私はすっかり夏バテぎみ

まず食欲が落ちる。

だるくて何もしたくなくなる。

「夏バテだぁ～」

とわめくことすでに３回。

今日はもうどうにも暑いから

冷房を掛けた部屋を掃除しようと思ったけど、

やっぱりダメだ～って感じ。

八ヶ岳の友人はみんな同じようなことを言います。

「八ヶ岳の気候に身体が合ってしまったみたい」

つまり東京の夏が辛くて仕方ないのを、

自分の身体の変化だと言い訳する。

しかし、それはいいわけなのか？事実なのか？

今月末は絶対に長い休みを取って八ヶ岳で涼むぞ～!!と

盛り上がっている私。

その予定があるからこそ、

今のこの暑さを乗り切れるような気がしているんだけど、

それでも昨日は駐車場から仕事場まで２００m歩く間に

考えたことと言ったら、

（むふぅ～体に悪い）

最近、自分の感覚に素直になろうと心掛けている私には、

どうもこの環境下にいることは体に悪いと感じるばかりなのです。

折角の夏、

外で楽しみなさい！

と子どもたちに言う時代は終わってしまい。

今は、身体に悪いから

暑い夏は外出もほどほどに……って言ってしまう？

それとも、やっぱり若者たちは、

そんなものぜーんぜんヘッチャラで、

暑くても原宿の竹下通りを一日ぶらぶらできたりしちゃうのかな？

猫が大きく伸びる伸びる

今日、午後帰宅すると、
猫たちがくたっとなっていた。

一匹だけはいつも出迎えに来る。
それいがいは、２階でくたっとなっていた。
暑いのだ。
特に、人間が家にいないと…
今日は家の中は猛暑だ。

昨日まで丸くなって眠っていた猫が、
なんだかなが～く伸びきっている。
階段を登り切ったところで、
長い体がとおせんぼしている。

そうか、君は実はこんなに長い身体だったのか…

あっちにこっちに長い島が出来ていて、
私は島をまたぎながら部屋を歩くことになる。

暑くなると…ちょっと遊びたくなくなる。
今夜も一緒に寝ようとベッドに入ってくるのかなぁ～
多分、熱帯夜なんだけど。

夏を感じる今日

急激に気温が上がるぞ～と言われていた通り、

今日は早朝から、湿気と共に高い気温。

そんな中、私は豊島区のフリーマーケットに

お手伝いで行っていたから大変でした。

お手伝いの相手は、

石巻の漁師さん

雄勝の牡蠣をフリマで賞味していただこうというブースで

朝のみのお手伝い。

オープン前からの作業で汗だく

そして炭火で牡蠣を焼き、牡蠣餃子を作り出すと、

テントの中の気温が上がる一方で

まるでサウナ状態。

しかし、ある一定ラインを超すと、

汗をかくことにたいしては、全く抵抗がなくなる。

それなら水分たくさん取って

その分汗沢山かいて、

ただのサウナを楽しむ？みたいな。

家に帰るとまずシャワー

それから次の予定へ

午前中でもこんなに日差しが強くて暑いなんて…

すっかり夏です。

猛暑です!!!

熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい。

そして夏が好きな人は、

これから始まる夏を楽しみましょう!!

私は、ひたすら秋、冬を待ちます……ﾄﾎﾎ

ひとりで外食出来ますか？

私はひとりでは一切外食をしない人間だ。

お腹が空いてもレストランには入らない。

基本的にどこかで何かを購入して帰宅して食べる。

もちろん例外はあるけれど…

理由は高校生まで遡る。

生まれて初めてバイトでお金を稼いだ時、

その給料で好きなものを食べようと心に決めていた。

だから、多分高校一年生とか???

洋食屋さんに入った。

そしてハンバーグを頼んだ。

美味しくなかった……。

自分の稼ぎで、やっと自力で楽しみにしていた食事だったのに

美味しくなかったのだ。

それ以来、外食はしないことにした。

そもそも食事は、お腹を満たすことよりも

誰かと会話しながら心を満たすことが第一優先の私。

だから、仕事中などでどうしてもお腹に何か入れなければならない時も

コンビニなどであらかじめ用意しておいたおにぎりなどを頬張る。

ひとりで外食出来ないのではなく、

ひとりで外食しないのだ。

その私が、この２週間の間に３回もひとりで外食した。

これは大変なことなのだ!!!!

ひとりの時間を楽しむことを始めてみた。

そしていつのまに出来るようになっていたというところだろうか？

誰かと一緒にいる濃密な時間と

ひとりでいる淡い時間の両方を楽しめる人間になりたいと心掛けている。

そのどちらも楽しめて、

そのバランスが整った時、

人は本当の幸せを手に入れているように思うからだ。

今日は出先でお腹が空いてきた。

もちろん、サンドイッチか何かを買って帰ってくるつもりだった。

丁度、和幸があったので、カツサンドを買って帰ろうかと思ったのだが、

なあんとなく、寄って行こうかという気になった。

これは大変なことなのです、私の場合。

実際、レストランの前を１往復半して、やっと店に入った。

そう勇気が必要。

食事はおいしかったし、結構楽しめました。

びっくりしたのは、一人の客がたーくさんいたこと。

それも女性一人が一番多かったこと。

よっぽど、向こうで食事している（５組の）女性一人客の誰かに声を掛けようかと思った。

「よかったら一緒に食事しませんか？」

もちろん、しなかったが、

料理を待つ間、食事中、周りを眺めながら楽しんでいたのだが、

その誰の目線も私のそれとは交わらなかった。

基本的に目線が上がらない。

多分、彼らは私とは違ってひとり外食も慣れているのだと思う。

つまらなそうなわけではないし…

半世紀生きてきて、

最近（この一年だけを振り返っても）初めてのことがたーくさんある。

びっくりするほど初めてがある。

ひとり外食が楽しめるのも、家には旦那という家族が居るからだろう。

そもそも独身だったら

ひとり外食もなにもない。

これからものんびりペースで

結構多くの初体験を楽しめるのかもしれない。

ちょっとだけ勇気を出さないと和幸ののれんもひとりでくぐれない私だけど…

でも、若い頃はひとりで海外旅行行ったりしていた人なんですよ、これでも。