慢性的なプチ不調モヤモヤの波・尽きない悩み
父は不倫・母の自死・男性依存・うつ
溜め続けたココロとカラダの宿便とサヨナラ
溜めてる人の専門家♪
元気爆発ライフプロデューサー★
ショコラです
超汗かいたあとの、
夏の定番！梅干ジュース
通称:ボシジュー
梅干しと蜂蜜と氷とお水だけ
ショコは自家製梅干し
めっちゃ美味しい。
汗かいたあとのカラダに染み渡る感じ
では本題
『自己肯定感あげるなんて、
無理。
上がるわけない。』
なんか、
すっごいわかるーーーー
と思って。
ショコもまさに、
そう思ってました
キラキラのSNSを見れば、
『いいなぁ。なんで私はこんなんなんだろ』
とか思ってたし
『お金は欲しいけど、しんどいのはツライ』
と思ってたし、
『なんやらこの生きづらさは、
自己肯定感が低いから起きてるらしいぞ！？』
ってのに気付いても、
自己肯定感が今よりも上がってる状態が、
どんなもんか経験したこともないから、
想像もできなかったし。
そうなれるわけないと思ってた。
『あんなこと言えるあの人はすごいなぁ。』
『あんなこと出来るあの人はすごいなぁ。』
って、
別次元の人たちだと思って見てたよほんと。
実は先日あったセッションで
言われたんだけど
『ショコラさんの黒歴史はホントですか？』
『本当にそんな人だったんですか？』
って笑
や、
ほんとにそうだよ。笑
ショコの友達に聞いてみたらいい。笑
（聞けないw）
あと今の旦那はめっちゃわかってる。笑
ほんと、
愚痴ばっかり言ってたし
ネチネチだし、
出来ない、無理。
やりたくない。
ほんとひどい女だった笑
あ、じゃあそれを証明するために
旦那とLINE LIVEとかやろうかな。笑
最近のホットプレートはオシャレなのね。
ゴルフの景品。笑
ショコがどんだけひどい女だったか喋ってもらうw
旦那は声だけね。笑
（今もヒドイって言われると思うけどwww）
ショコは、
まぁまぁ色々あった家庭環境で育ってきて
自分の生きづらさは、
過去の家族との関係が大きくて、
その過去を
掘り返して
消化していかないと
自分が変わらないことに気づいたのは
大人になってからだけど。
生きづらいのがユージュアリーだったからこそ、
『そこをなんとかしたい！』
って想いはめちゃめちゃ強くて。
そこに対する情熱は、
どうしても持っちゃうんだよね。
情熱ってゆうか、興味かな。
だから、本当不思議だけど
生きづらさを抱えて、
しんどい想いをしてる人の話聞くのは、
1ミリも苦じゃない。
※（なんとかしたいと思ってる人に限る。笑
愚痴だけの人は聞かない笑）
んでさ、
ショコは
ココロもカラダも、
『溜めない』
ってのが最強だと思って
そんなメソッドを作って
提供しているわけですが
もうさ、
溜めてる人、
見たらわかるんよね。笑
『え、この人、溜めてるけど。
なんでウンコ包んで、無理矢理
前向きポジティブ言ってるんだろう。』
とか
『え、出すだけなのに！
あとは出すだけで変わるのに！』
もうこれがわかっちゃうのよね
つまりさ、
『こうやったらこの人こうなる』
ってのが
見えてるのよね！
理由は、
やり方を知ってるから。
何人も見てきたから。
自己肯定感上がるわけないって思ってる人は、
人生の宿便、
溜めてるよね確実に。
まずはそれ出さないと、
たしかに上がるわけない。
とりあえず、
騙されたと思って、
出してみたらいんじゃない？
ウンコは出すのに
感情は出さないの、
なんでなん？
ではまたねー！
※頂いたメッセージやご相談は
ブログやラジオで紹介させて頂く場合があります。
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