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やる気って、起こすものじゃないのよー！
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ガマンして頑張り続けて
心もカラダもどっぷり疲れ切っている
あなたへ
『溜めないカラダプログラム』主催
ショコラです★
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慢性的な便秘・重い生理痛・ＰＭＳ
モヤモヤの波に振り回されて
人生に疲れ切っていた私
なんと、不調の根っこは自尊心が関係していた！！
食とマインドを整えて、元気爆発★
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おはようございます！ショコラです
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やる気が起きないんですけど、
ショコラさんは、
どうやってやる気起こしてますか？
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と、
先日のセッションで聞かれたので、
それについて、解説します！
ゲッツ
やる気は、
そもそも
やりたくないことには、
起きないです。笑
やる気起きない…
やらなきゃいけないのにできない…
それは、やりたくないことをやろうとしているからです。
ショコも過去、やる気起きなくて悩んでいた事があります。
自分でやりたいと思って始めたことなのに、
やる気起きない…
考えるの苦痛…
やりたいハズなのに！って。
でも、それをやる動機の根底にあったのは
全て他人軸！！
・周りに認められたいから
・〇〇で人を助けられるすごい自分でいたいから
・周りから求められる自分でいなきゃいけないと思っているから
これ、動機が不純ってやつねー。
で、
『やる気起きない』
って、
これ、悩むところじゃないんです！！！笑
やりたくないなら、やらない。
それだけ。
やる気が起きないなら、
T徹底
T的に
Yやらない
T・T・Y★
ウィッシュ
やりたくないことを、
無理にやろうとしてるから
ストレスが溜まって行ったり、
モヤモヤが溜まっていきます
やる気が起きない。
自然に、
やろう！と思えない。
ということは、
今、アナタは、それをやりたくないんだよー
本当のアナタはやりたくないのに、
何故か変なアナタが、
やっとかないといけない気がする！！
とか、
人間としてダメな気がする！！
と考え出すのね。笑
人間としてダメってなに？笑
でもね、
これ一つ面白いことがあって。
やりたくないことを徹底的に辞めると、
どーなると思う？
やりたくないことをやるのが普通だと思ってる人からしたら、
それを辞めるって、ちょっとした反抗期だよね。笑
反抗期を充分に満喫して、身軽になると、
どーなるか。
あ、なんかやってやってもいいかも？
みたいな気になるんよね！！笑
例えばショコは、掃除が嫌いだからさ、
家政婦さんにお願いするわけだけど
家政婦さんも毎日いるわけじゃないから、
もちろん自分でやる事も多いわけ。
でもさ、やりたくない事を普段やってないから、
まぁーーーーー、たまには！！！
やってもいっか！！！
やっちまおー！
綺麗なほうが気持ちいいし！！
ってな気持ちになって、意外と掃除してるwww
おもろいでしょ？笑
あと、
激的にやる気起きない
その他の理由に、
・疲れすぎてるとか、
・栄養たりてないとか
そんなのもあるかもしれないねーー！！！
寝たらやる気戻った！とか
生理前だったわ！とか
そーいえば連勤しまくってたわ！
とか、
あるある中のあるあるです！
みんな、自分のデータ取らなすぎ！笑
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そうそう、1人じゃ気付けない！
だから、ショコがいるんだよ〜
＼
最後に特別企画のお知らせ💕
↓↓↓
バレンタイン特別企画〜！！
ラジオで質問に答えちゃいます！
2/11(金)〜2/13(土)
の間に送ってくれた質問やリクエストに、
ランダムで答えちゃいまーす！！
ショコに聞いてみたい、
こんなこと、あんなこと！
意外とよく聞かれてるのは、
・肌綺麗なの、何してるの？
・どうやって時間管理してるの？
・人生の転機ってある？
・グルグル悩んでた女子から、どうやって元気爆発女子になったの？
とかこの辺です
聞いてみたいこと、公式LINEに送ってね〜！！
ちなみに今日、木曜朝7:30〜
公式LINEご登録者様に、最新のラジオを送ります
💕
ではまたねー！
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