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フランスではルペン側保守派が大勝利。グローバリスト、DSの下っ端たちが
暴れているとのこと。このような混乱は欧州、米国では特に益々ひどくなっていくのでしょう。
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酸味のある美しい色のハイビスカスティーにまつわる
記事をEpoch timesからご紹介します。↓
ハイビスカスの1型糖尿病および健康成人における治療可能性に関する研究
ハイビスカスの花は、他のハーブと組み合わせることで、爽やかな夏の紅茶のおいしいバリエーションを作ることができる（記事後半のレシピを参照）。トルコのブルサ・ウルダグ大学で最近行われた動物実験では、1型糖尿病の治療効果が確認された。
その研究によると、ハイビスカスは酸化ストレスを緩和し、肝臓を保護し、グルコースとインスリンレベルのバランスをとり、体重減少を改善するという。この効果は糖尿病のラットで観察されたものだが、この研究は人間にも同様の効果があることを示唆している。
研究者たちは、ハイビスカスの葉をお湯で煎じただけの簡単なお茶を試験し、その "抗糖尿病、抗脂血症、抗酸化作用 "を調べることができた。
10年にわたる研究で明らかになった有益な資質
美しい花を咲かせるハイビスカスは、何世紀にもわたって絶大な治癒力を持つ植物として認識されてきた。ハイビスカスの別の品種であるハイビスカス・サブダリファは、糖尿病による肝疾患を患ったラットの動物モデルでも研究されている。同様に、この花は抗肝毒性を示した。
Biomolecules誌に掲載された2023年の総説では、酸化ストレスとヒトの代謝、そして糖尿病の進行や合併症の可能性などの関係について詳しく掘り下げている。
抗酸化物質は、インスリンに対する身体の感受性を改善し、インスリンを分泌・生成する膵臓にあるβ細胞の機能を維持することができる。
Heliyon誌に掲載された2023年の総説の研究者たちは、酸化ストレスが2型糖尿病や変性疾患の原因である可能性があると見ている。逆に、糖尿病患者は食事による抗酸化物質が有益であるという。「抗酸化作用の効果を高めるために、多くのサプリメントを併用することができる」と彼らは書いている。
Biomedicine and Pharmacotherapy誌に掲載された2018年のHibiscus sabdariffa L.の総説によると、ハイビスカスは「強力な抗酸化-抗ラジカル活性、抗炎症作用、抗肥満、抗高脂血症、[および]降圧」活性を示し、これらのフィッティングサプリメントの1つと考えられる。
1型糖尿病におけるベータ細胞の役割
さらに、自己免疫性1型糖尿病におけるβ細胞の重要性も示された。科学者たちは、β様細胞の移植のような、この病気を管理する新しい方法を導入するために、新しい技術の開発を続けている。
しかし、生活習慣、免疫機能、肥満度、遺伝的背景、発症年齢などに加えて、環境要因も大きな役割を果たしていることを認識すべきである。
したがって、食生活やライフスタイルを見直すことは、健康全般と幸福に影響を与える。ハイビスカスを始めとするハーブやスパイスを取り入れた、よりクリーンな食生活を送ることが重要な要素のひとつである。
収れん作用のある万能薬
最近のブルサ・ウルダグ大学の研究結果では、ハイビスカスのサプリメントは「糖尿病の有害な影響から身を守る貴重な有益な効果がある」ことが確認されている。
ハイビスカスには収斂作用があり、細胞の結合組織を収縮させ、ある種の「調子」と弾力性を取り戻すことができる。その収斂作用は、足潰瘍のような糖尿病によく見られる合併症に特に効果がある。ハイビスカスが薬草として重宝されるのは、このような理由からである。
2型糖尿病
2型糖尿病は、1型糖尿病と同様に、動脈に炎症やプラークが蓄積するリスクが高い。
Journal of Alternative and Complimentary Medicine誌に掲載された無作為比較臨床試験で、ハイビスカスティーが糖尿病患者の血中脂質プロファイルを有意に改善することが示された。
53人の患者が1ヶ月間の試験に参加した。グループは2つのサブグループに分けられた。一方のグループは「酸っぱいお茶」（ハイビスカスティー）を飲むように指示され、もう一方のグループは紅茶を1日2回飲んだ。
研究者たちは、「総コレステロール、低比重リポ蛋白コレステロール、トリグリセリド、Apo-B100の平均値に有意な減少が見られた」と結論づけた。
「酸っぱいお茶」が研究対象となった臨床試験はこれだけではない。
「酸っぱいお茶」-健康的なリフレッシュ剤
ランダム化比較試験のメタアナリシスで、ハイビスカス・サブダリファ（Hibiscus sabdariffa L.）の効果が調査された。収縮期血圧と拡張期血圧の両方が、試験期間中に有意に低下した。
この結果は、ハイビスカス・ティーによる治療を開始してから12日後に、実験グループにおいて収縮期血圧［SBP］が11.2％低下し、拡張期血圧［DBP］が10.7％低下した、という『Journal of Ethnopharmacology』誌に掲載された以前の臨床試験の結果を裏付けるものであった。試験終了3日後、参加者の血圧はSBPで7.9％、DBPで5.6％再び上昇した。
心血管代謝マーカーの改善
ハイビスカスの健康への可能性は、2022年にNutrition Reviews誌に掲載されたシステマティック・レビューのトピックであり、高血圧、インスリン抵抗性、酸化ストレス、炎症に関連する心血管疾患について調査された。
研究者らは、17のランダム化比較試験を比較し、特に8週間以上ハイビスカスティーを摂取した場合、ハイビスカスティーから恩恵を受ける可能性が高いと結論づけた。
ハイビスカスのサプリメントはまた、安全であると判断された。"ハイビスカスの他の副作用は、10g/日（1日あたりグラム）までの用量で、この分析に含まれる研究全体で報告されていない"。
ヒドロクロロチアジド（利尿薬）とハイビスカスとの間のハーブ-薬物反応は、実験動物の尿量を驚異的に増加させたので注意が必要である。そのため、脱水のリスクが高まる可能性がある。
コレステロールへの影響
コレステロールも糖尿病患者が頻繁にモニターしなければならない指標の一つである。ナチュラル・メディシン・ジャーナル誌に掲載されたハイビスカスと紅茶の効能を比較した研究によると、ハイビスカスの方がより幅広い用途に使えることがわかった。「ハイビスカスの摂取は、ほとんどの脂質とリポ蛋白を減少させ、HDLを増加させた」のに対し、紅茶は後者のみを達成した。
抗菌性の花
African Journal of Food Scienceに掲載された研究論文では、ハイビスカスの抗酸化作用が確認され、抗菌作用も報告された。水とアルコール抽出物を含む寒天平板で試験管内試験が行われた。
その結果、ハイビスカスは "有意な天然フェノール含有量と抗酸化活性 "を示した。
健康な大人も利益を得る
Biomedical Reports誌に発表された2024年の別の研究では、健康な人に対するハイビスカスの効果が調査された。30人の研究参加者が1日2回、200ミリリットルのローゼル茶（ハイビスカス・サブダリファ）を30日間飲んだ。
毎週1回、体力測定を行ったところ、「ローゼルは体力に関する6つのパラメータ（体力、バランス、酸素消費量、左右の握力、垂直跳び）を有意に向上させた」。
研究者らは、ローゼルのお茶は、重篤な副作用のリスクなしに、体力向上のためのサプリメントとして使用できる可能性を示唆した。
ティーを選ぶ理由
紅茶は簡単に作れる。必要なのは、瓶と水と薬草だけだ。紅茶は2つの異なる方法で作ることができる。
1. 最も一般的な作り方は煎じる方法（温かいもの、冷たいもの）だが、ハーブによっては浸漬する必要がある。
2. ハーブに含まれる薬効成分の中には、脂肪やタンニンを引き出すために、それぞれアルコールや糖源、例えば植物性グリセリンを必要とするものがある。植物からミネラルを抽出する場合は、酢がアルコールの代わりになる。
次のレシピは最初の方法の例である。
ローズヒップとレモンバームのハイビスカスティー
原材料
乾燥させてカットしたハイビスカスの花 小さじ4杯
乾燥させてカットしたローズヒップ 小さじ4杯
乾燥させてカットしたレモンバーム小さじ1～2、または生のレモンバームの葉を小枝1～2本使う。
水 2リットル
レモン1個
作り方-ホットでもアイスでも
1.ガラス瓶を使う（2リットルまたは70オンス）
2.ドライフラワーとハーブを瓶に入れる。
3.お湯を沸騰させ、ポプリを入れる。
4.生の葉を使う場合はレモンバームを加える
5.ホットで楽しむ場合は最低20分、冷蔵庫で冷やす場合は8時間から一晩蒸らす。
濾して、新鮮なレモンスライスを加える。
注：私（※著者）はいつもハイビスカス・ティーをホットで淹れる。すぐに冷やしたい場合は、濾した後に氷を入れる。
素晴らしい組み合わせ
ハイビスカス、ローズヒップ、レモンバームの組み合わせは、心地よい夏のお茶にぴったりだ。ハイビスカスの健康効果に加え、これらのハーブにはそれぞれ薬効がある。
例えばローズヒップは、2023年に雑誌『Cureus』に掲載されたシステマティック・レビューの対象である。そのレビューによると、ローズヒップの効能は多岐にわたり、「ローズヒップエキスの経口補給は、LDL-Cと空腹時血糖値の低下をもたらし、収縮期血圧、内臓体脂肪、BMI（肥満度指数）などの心血管リスクマーカーにも影響を及ぼす可能性が示唆されている」という。
レモンバームは肝臓を毒化から守る。Frontiers in Bioscience-Scholarに掲載された2024年の総説では、メリッサ・オフィシナリスは「不安、睡眠障害、動悸、高血圧、うつ病、認知症、小児疝痛、ブラキシズム、代謝障害、アルツハイマー病、性的障害」に有益であると称賛されている。
ハイビスカスは、健康であり続けたい、あるいは健康になりたいと願うすべての人、特にハーブの力を借りて症状を改善したいと願う糖尿病患者にとって、多くの潜在的価値を誇っている。
ご参考まで。