心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本

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形而上学(星座のこと)や世界情勢と真実、食、心理カウンセリングを中心に徒然なるままに記したグリューンの『徒然織』です。

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本日もありがとうございます。

 

引き続きアーモンドの話題。

 

アーモンドは認知機能向上に良いようです。

 

Natural Newsからお届けします。

 

 

  脳のための食べ物: アーモンドで認知機能と記憶力を高める

 

10/17/2024 // Olivia Cook 

 

最近の研究で、アーモンドが脳に与える魅力的な作用、特に記憶と学習をサポートする作用が発見された。アーモンドの摂取は、脳の酸化ストレスを軽減し、抗酸化物質を増加させることが示されている。

アーモンドには、脳の健康を最適化するのに不可欠ないくつかの主要栄養素が豊富に含まれている:

 

ビタミンE

アーモンドには必須栄養素、特にビタミンEがたっぷり含まれている。わずか28グラム、つまり約43粒のアーモンドで、1日に必要なビタミンEの約50%を摂取することができる。このビタミンには神経保護作用があり、特に軽度認知障害から認知症への進行を遅らせることが、2021年の『Healthcare』誌に掲載された研究で示されている。

研究によると、ビタミンEは神経伝達を改善し、神経毒性を軽減することで、脳の健康を守るのに役立つ可能性がある。ビタミンEの濃度が高いほど、特に高齢者やアルツハイマー病などの疾患を持つ人の認知能力が向上することが、さまざまな研究で示されている。

 

 

健康的な脂肪

アーモンドに含まれる一価不飽和脂肪酸は、脳を含む細胞膜の健康維持に不可欠だ。これらの脂肪は脳機能全体をサポートし、認知能力の向上に役立つ。特に、アーモンドにはオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれており、脳細胞の構造と機能の維持に欠かせない。

『Cureus』誌に掲載された研究によると、オメガ3脂肪酸は認知機能を促進し、ニューロンを維持し、神経変性から保護する上で重要な役割を果たしている。これらの有益な効果は、膜の流動性を高め、神経伝達物質の放出を促進するという2つのメカニズムによって達成される。

 

フラボノイド

カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者が行った研究によると、アーモンドを定期的に摂取することで、参加者の記憶力や認知機能が向上し、特に論理的な推論や問題解決能力を必要とする作業において効果が見られた。

この認知機能向上の理由のひとつは、アーモンドに含まれるフラボノイドの存在である。これらの天然化合物は、認知機能低下の一因として知られる脳の炎症や酸化ストレスを軽減し、血流を促進する。

アーモンドにはフラボノイドが豊富に含まれており、神経保護作用がある。『Genes & Nutrition』誌に掲載された研究では、これらのフラボノイドが神経毒によるダメージからニューロンを保護し、神経炎症を抑えることができると強調されている。さらに、認知機能、学習、記憶を高める可能性もある。

 

マグネシウム

マグネシウムは主にエネルギー産生に関与するため、脳の健康に重要な役割を果たす。マグネシウムが十分でないと、脳細胞のエネルギー産生が損なわれ、認知機能に影響を及ぼす。

さらにマグネシウムは、ガンマアミノ酪酸(GABA)やグルタミン酸などの神経伝達物質や、脳細胞内のカルシウムレベルを調整し、学習や記憶、ニューロンの活動をサポートする。また、脳内マグネシウム濃度が高いほど、神経新生(新しい脳細胞の生成)が促進され、認知の適応性と柔軟性が高まるという研究結果もある。

 

アーモンド 完璧なスナック

ローストアーモンドは、ローストすることでビタミンや健康的な脂質が減少するため、一般的にローストアーモンドよりも生のアーモンドの方が栄養価が高い。塩分を加えると高血圧の原因となるため、無塩アーモンドの方が健康全般に良い。

アフガニスタンとイランで栽培されるマムラ・バダム・アーモンドは、独特のカーブを描く形と優れた栄養価で際立っている。大量生産されるカリフォルニア・アーモンドとは異なり、マムラ・アーモンドは栄養価が高く、オメガ3を含む健康的な脂肪を多く含んでいる。高級な品質と限られた生産量により、市場で最も高価なアーモンドのひとつとなっている。

アーモンドは、時間やシチュエーションに関係なく、完璧なスナックである。オートミールに混ぜて風味を増したり、朝の通勤時におやつにしたり、昼食時にポテトチップスをヘルシーなカリカリに替えたり、アーモンドはどんな時にもぴったりだ。

 

デスクに1瓶常備しておけば、午前中の食欲を抑えたり、サラダに混ぜてナッツの風味を楽しんだり、午後のエネルギー切れにも頼りになる。外出時には?アーモンドをポーチや車に入れて持ち歩けば、便利で満足感のあるスナックになる。夜遅くでも、アーモンドは罪悪感なしに食欲を満たしてくれる。どんな時でも、アーモンドはあなたをカバーする。

いろいろな食感のスナックを楽しみたい方は、アーモンドを中心にしたトレイルミックスを作ってみてはいかがだろうか。ドライフルーツ、ダークチョコチップ、ココナッツ削り節など、お好きなものを加えれば、歯ごたえも噛みごたえもある、楽しくてヘルシーなスナックになる。クリエイティブな発想で、あなただけのパーフェクト・コンボを作ってみよう。

 

ご参考まで。

 

感謝を込めて。
 

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本日もありがとうございます。

 

朝晩は流石に寒くはなりましたが、お昼間はまだお暑いですね。

 

今年は一体いつ衣替えをしたら良いのでしょうか。

 

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ところで今日は内海聡さんの選挙応援に深田萌絵さんが茅ヶ崎にいらっしゃるようです。

 

そして一気に有名になった大塚さんも!

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Natural Newsからアーモンドの健康効果についてご紹介します。

 

 

  アーモンドの力: 全身の健康に役立つナッツ

 

10/18/2024 // Olivia Cook

 

スーパーフードといえば、アーモンドのようなナッツ類がよく注目を集める。カリカリとした食感、まろやかな甘み、そして数々の健康効果で知られるアーモンドは、世界中でバランスの取れた食生活の定番となっている。

アーモンドには、心臓によい脂肪、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラルがユニークなバランスで含まれている。この組み合わせは、アーモンドをおいしくてヘルシーなスナックにするだけでなく、総合的な健康を高める強力な食材にもしている。

アーモンドは、1日に必要なビタミンEの50%、マグネシウムとリボフラビン(ビタミンB2)の25%、銅、マンガン、リンを含んでいる。

アーモンドは心臓によい脂肪も豊富で、不飽和脂肪酸が13グラム、飽和脂肪酸はわずか1グラムである。アーモンドに含まれる脂肪は、オレイン酸を主とする一価不飽和脂肪酸と、リノール酸などの多価不飽和脂肪酸である。アーモンドは食物繊維の優れた供給源であり、主要なタンパク質、筋肉の健康に重要な必須アミノ酸、ほぼすべてのビタミンB群、カルシウム、セレン、亜鉛などの必須ミネラルを含んでいる。

 

アーモンドは脳の健康を促進する

アーモンドにはビタミンEとオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれている。これらの栄養素は、脳細胞の情報伝達を助ける化学物質(神経伝達物質)の生成をサポートし、記憶力の向上や全体的な精神の明晰さにつながる。

Current Developments in Nutritionに掲載された最近の研究によると、高齢者が毎日3オンスのアーモンドを6ヶ月間食べ続けたところ、学習能力、記憶力、計画と思考を必要とする仕事をこなす能力に有意な改善が見られたという。

Nutrients』誌に掲載された臨床研究のレビューによると、ビタミンEは軽度から中等度のアルツハイマー病患者の症状の進行を著しく遅らせ、アルツハイマー病に罹患している人々の記憶喪失やその他の認知障害の悪化を遅らせることができる。

 

アーモンドは心臓を守る

Nutrition Reviews誌に掲載された研究によると、アーモンドは健康な人でも、コレステロール値が高い人や糖尿病の人でも、「悪玉」LDLコレステロールを一貫して低下させることがわかった。このコレステロール低下効果は、厳しい食事制限をしている人にも、自由な生活をしている人にも見られる。

アーモンドには、不健康な飽和脂肪酸が少なく、心臓によい不飽和脂肪酸、食物繊維、植物性タンパク質がたっぷり含まれている。また、ビタミンE、アルギニン、マグネシウム、カリウムなどの特別な栄養素も含まれており、これらの栄養素はコレステロール値を改善する働きをする。これらの栄養素は、体内に吸収されるコレステロールの量を制限し、排泄される量を増やし、血液からLDLを排出する受容体の活性を高めるのに役立つ。

アーモンドは免疫機能を強化する

アーモンドには、リボフラビン(ビタミンB2)、ピリドキシン(ビタミンB6)、ビタミンE(トコトリエノールの形で)、マグネシウム、リン、セレンが豊富に含まれており、これらすべてが病気に対する身体の防御機能を強化し、調整するのに役立つ。アーモンド1粒(28グラム)で75mgのビタミンEが摂取でき、これは1日に必要なビタミンEの約50%に相当する。

ビタミンEは、感染症との闘いに不可欠なT細胞の増殖を促進する。T細胞は感染した細胞を標的にし、他の免疫細胞を活性化させる。

 

アーモンドはグルコースレベルを安定させる

研究によると、食事の約30分前に28gのアーモンドを摂取すると、血糖値とホルモン値を大幅に下げることができる。アーモンドに含まれる食物繊維、一価不飽和脂肪、マグネシウム、亜鉛の組み合わせは、血糖コントロールを改善し、空腹感を抑える働きをする。

アーモンド1オンス(28グラム)だけで約14グラムの健康的な脂肪(80パーセントが一価不飽和脂肪酸)を摂取でき、これはカシューナッツ、ヘーゼルナッツ、マカデミアナッツ、ピーカン、ピスタチオなどの他のナッツよりも多い。

アーモンドはまた、12週間常食しただけでヘモグロビンA1C(HbA1C)値を低下させ、青年および若年成人のグルコース代謝にプラスの影響を与えることが判明した。HbA1Cは過去90日間の平均血糖値を測定するもので、この値が低いほど血糖コントロールが良好であることを示す。

 

アーモンドは消化を助ける

American Journal of Clinical Nutrition誌に発表された2022年の研究によると、アーモンドを毎日56グラム(約46粒)食べると、食物繊維が発酵する際に腸内で生成される短鎖脂肪酸である酪酸のレベルを促進することにより、腸の健康が増進されることがわかった。酪酸は大腸の細胞にとって重要なエネルギー源となり、消化と栄養吸収を促進することで腸の熱をサポートする。

アーモンドは骨の健康をサポート

アーモンドには、カルシウム、銅、マグネシウム、マンガン、植物性タンパク質、ビタミンK、亜鉛など、丈夫な骨を支える栄養素がたっぷり含まれており、アーモンドを食べることは、これらの必須栄養素の摂取量を増やすおいしい方法だ。

『Metabolism』誌に掲載された研究では、アーモンドの摂取と、骨が丈夫であることを示す骨密度の増加との関連性が発見された。この研究では、アーモンドを食べてから4時間後に摂取した血清が、破骨細胞(骨を破壊して傷つける細胞)の活動を抑制することが示された。

アーモンドは目を保護する

アーモンドは、有害なフリーラジカルによる損傷から目の細胞を守る強力な抗酸化物質であるビタミンEの優れた供給源だ。オメガ3脂肪酸の一種であるα-リノレン酸(ALA)は、緑内障に伴う眼圧上昇(視神経を損傷し、治療しなければ視力喪失につながる症状)のリスクを軽減するのに役立つと考えられている。

さらに、オメガ3系脂肪酸は、ドライアイ症候群(眼球が涙を十分に分泌できない一般的な問題)の予防と管理にも役立つ

アーモンドは歯と歯茎を強くする

アーモンドは、歯のエナメル質を強化するカルシウムとタンパク質を供給する一方、低糖質であるため歯垢の蓄積を抑えることができ、口腔の健康に有益である。砂糖や炭水化物を多く含むスナック菓子は虫歯を促進するが、アーモンドのカリカリとした食感は、歯垢を歯からかき出すのに役立つ。

ただし、硬いアーモンドは歯が折れたり、歯の治療器具を傷つけたりする危険性があるため、あらかじめカットされたアーモンドを選ぶ方が安全である。

 

アーモンドは肌と髪に栄養を与える

アーモンドオイルは、湿疹や乾癬といった乾燥肌の症状に効果があるとして、何世紀にもわたって愛用されてきた。そのオメガ3脂肪酸は、余分な油を溶かし、ニキビを改善するのに役立ち、レチノイドは細胞のターンオーバーを促進し、日焼けによるダメージを軽減する。

ナッツアレルギーのない人は、アーモンドオイルを塗ることで、抗炎症作用による目の下のクマやむくみの改善など、さまざまな肌の健康効果が期待できる。エモリエント効果もあり、顔色や肌の調子を整え、乾燥肌にも効果的だ。さらに、アーモンドオイルに含まれるビタミンEは、紫外線による肌へのダメージを和らげ、古代の医学では、傷跡を最小限に抑え、妊娠線を目立たなくするために使用されてきた。

髪に関しても、アーモンドには豊富な効能がある。ビオチン、マグネシウム、ビタミンEが豊富に含まれ、健康な髪の成長と強度を促進する。ビオチンを多く含むアーモンドは、毛包を刺激して髪の成長を早め、タンパク質は髪を丈夫にして抜け毛を減らす。オメガ3脂肪酸は毛包に栄養を与え、切れ毛や過剰な抜け毛を防ぐ。

さらに、ビタミンEは抗酸化物質として働き、酸化ストレスを軽減することで頭皮全体の健康を増進する。アーモンドオイルはフケ症にも効果的で、保湿効果と抗真菌効果で頭皮のかゆみを和らげる。

 

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本日もありがとうございます。

 

あと10日でハロウィーン。今年は例年と同様なハロウィーンになるのでしょうか。

 

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こちらの動画は先ほど挙げたフッ素に関連するとても興味深い内容です。

 

1920年位までは米国歯科医師会はヨウ素入り歯磨き粉を推奨しており、

 

1930年代に入ってからいきなり米国歯科医師会はヨウ素入り歯磨き粉をパージ

 

し、代わりにフッ素入り歯磨き粉を推奨するようになりました。

 

米国ではフッ素が水道水に混入する事件が発生

 

第二次世界大戦の時、ドイツナチスは収容所で人々にフッ素入りの水を故意に飲ませており、

 

その目的は争う能力を削ぎ、従順な奴隷とすることだったようです。

 

薬剤プロザック(抗うつ薬)は何とフッ素そのものだそうです。

 

1930年代、米国では甲状腺腫が流行し、これはヨウ素不足に起因していたのですが、

 

歯磨き粉に入っていたことはヨウ素供給という点で理に適っていたのです。

 

フッ素過多が甲状腺腫を引き起こす可能性があるという報告もあり、

 

ヨウ素入り歯磨き粉を1939年に正式に歯科医師会が推奨リストから抹殺したことと、

 

フッ素入り歯磨き粉が主流になり甲状腺腫は減少しませんでした。

 

また、興味深いことにヨウ素を治療として使われた女性から生まれた子供のIQが高いことが

 

知られていたようです。

 

子供の低IQは妊婦のフッ素消費に関連しているのです。

 

日本だとワカメやノリなど海藻等から簡単にヨウ素を取り入れることができますが、

 

ドイツなど欧州では海藻を食べる習慣がないので、塩に添加しており、

 

普通にスーパーで売っていました。

 

日本人が総じて賢い、と言われるのはもしかしたらこのヨウ素を摂る習慣があるからかもしれない

 

ですね。

 

ヨウ素はIQを高めるだけでなく、ウィルスに対する効果もあり、小林製薬では積極的に研究されていましたね。

 

 

 

関連ブログ:

 

 

 

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本日もありがとうございます。

 

水道水をそのまま飲用したりお風呂に使ったりは流石にできなくなった今の日本。

 

既にお家丸ごと浄水システムを取り入れられていたり、と何らかの対策を講じている

 

方も多いかと思います。

 

今回はフッ素除去のための方法をまとめた記事をEpoch Timesからお届けします。

 

  家庭で水からフッ素を除去する方法

 

By Sheramy Tsai 

 

 

1945年、ミシガン州グランドラピッズが水道水にフッ素を添加した最初の都市となったとき、それは虫歯予防を目的とした公衆衛生の大きな革新として歓迎された。他の多くの都市もすぐにこれに続き、水道水のフッ素化は全国的に広まった。

今日、フッ化物は歯磨き粉やマウスウォッシュで簡単に入手できるため、飲料水におけるフッ化物の付加価値が疑問視されている。Cochrane Database of Systematic Reviews(コクラン系統的レビュー・データベース)のレビューによると、フッ素入りの水が虫歯を減らすのは、歯の表面の約4分の1というごくわずかな量であることがわかり、その効果に疑問が投げかけられている。

何十年もの間、フッ化物は歯の健康を守るものとして、私たちの蛇口から静かに流されてきた。しかし、この一般的に受け入れられている化学物質が、歯に良いということで長い間宣伝されてきたが、もしあなたが避けたいものだとしたらどうだろう?

 

フッ素が歯以外にも、甲状腺の健康や認知機能の発達などに影響を及ぼす危険性を示唆する証拠が増えつつある。この懸念から、多くの人が生活からフッ素を除去する方法を模索している。長期的なフッ素への曝露を警戒している場合でも、単に家族によりきれいな水を与えたい場合でも、解決策はある。高度なろ過システムから簡単なDIYの方法まで、ここではあなたの水から、そしてあなたの生活からフッ素を除去する方法を紹介する。

 

フッ素除去の推進

 

2月にEnvironmental Research誌に発表されたシステマティック・レビューと用量反応メタアナリシスでは、フッ化物の過剰暴露と甲状腺の問題が関連づけられ、2016年のNational Toxicology Reportでは、フッ化物と子どものIQ低下との関連が指摘されている。

 

 

9月、連邦判事は環境保護庁(EPA)に対し、有害物質規制法に基づき、0.7mg/Lの地域水道水フロリデーションが子どもの健康に不合理なリスクをもたらす可能性があるという証拠を挙げ、フッ化物に関する規制措置をとるよう命じた。裁判所は、具体的な措置は義務付けず、EPAに 「対応する規制措置を講じる義務 」を残した。

薬剤師で甲状腺の専門家でもあるイザベラ・ウェンツは、こうした懸念に共鳴し、『エポック・タイムズ』紙にこう語っている。

 

 

ウェンツは、ほとんどの西ヨーロッパ諸国がフッ素塗布を中止している一方で、アメリカ、カナダ、イギリスの一部ではフッ素塗布が続けられていることを指摘している。

 

家庭で水からフッ素を除去する方法

 

公共水道のフッ素添加をめぐる議論が続く中、多くの家庭が自分でこの問題に対処することを選んでいる。以下は、家庭でフッ化物への暴露を減らすための最も一般的な方法である。

 

 

逆浸透システム

 

逆浸透(RO)システムは、飲料水からフッ素やその他の汚染物質を除去するのに非常に効果的で、半透膜を通して最大84パーセントをろ過する。この浄化プロセスにより、水は膜を通過し、不純物は取り除かれる。フッ素の専門家であるリチャード・サウアーヘバー氏は、最新のROシステムはフッ素濃度を効果的に低下させながら、最小限のメンテナンスで何年も稼動させることができるとエポック・タイムズ紙に語っている。

 

 

しかし、ROシステムには欠点もある。Open Tap - Drink Poison』の著者であるトム・ヴォリンチャックによれば、ろ過水1ガロンに対して最大17ガロンの廃水が発生し、有益なミネラルが除去される。

このような課題にもかかわらず、ポイント・オブ・ユースROシステムは、通常1,000ドル以下の手頃で魅力的な選択肢であり続けている。ROシステムは、フッ素汚染の多い地域では特に有効である。より包括的なろ過を求める人には、全館ROシステムが15,000ドル以上することもある。

 

活性アルミナ・フィルター

 

BerkeyのPF-2のような活性アルミナ・フィルターは、フッ化物を最大97%除去でき、配管や電気を必要としない便利な卓上型ソリューションである。これらのフィルターは、酸化アルミニウムを使ってフッ化物分子を多孔質表面に捕捉する。

しかし、少量のアルミニウムが水中に放出される懸念があり、アルカリ性条件下では、このフィルターから有害なアルミニウム-フッ化物複合体が溶出する可能性がある。フィルターは、通常1,000ガロンで定期的に交換する必要があり、使用者の中には時間の経過とともに水質が低下することを報告する人もいる。

活性アルミナ・フィルターを使用している場合は、アルミニウムへの暴露が懸念されることに留意すべきである。

 

骨炭フィルター

 

骨炭は、飲料水からフッ化物をろ過するためのもう一つの明確な選択肢である。低酸素条件下で窯の中で加熱された砕いた動物の骨から作られるボーン・チャーは、フッ化物や重金属などの汚染物質を自然に吸収し、効果的なろ過手段となる。フッ化物を捕捉するボーン・チャーの能力は、重要な問題を提起する: 動物の骨がこれほど効果的にフッ化物を吸収できるのであれば、フッ化物は私たち自身の体内の骨にどのような影響を及ぼすのだろうか?

 

 

研究によれば、フッ化物の99%は骨に存在する。JAAOS Global Research & Reviewsに掲載された2023年の研究によると、飲料水のフッ化物濃度が高い地域に住む子供たちは、特に腕と肘の骨折が多いことがわかった。

ボーン・チャー・フィルターは、水が通過する際にフッ化物分子がチャー表面に付着する吸着作用によって機能する。しかし、そのろ過寿命は予測不可能で、フッ化物濃度によって変化するため、定期的なモニタリングと交換が必要である。

ザウアーヘバー氏は、骨炭の品質は供給源によって異なることを警告する。スコットランド産の骨炭は非常に効果的であることが知られているが、入手が困難であり、ブラジル産の骨炭は信頼性が低いかもしれない。このようなばらつきがあるため、ほとんどの家庭では逆浸透膜の方が安定した選択肢となる。

 

 

イオン交換システム

 

イオン交換システムは、樹脂ビーズを使用してフッ化物イオンを塩化物などの有害性の低いイオンと交換し、フッ化物濃度を効果的に低下させる。プラスチック樹脂ビーズはプラスチック廃棄物の原因となり、老朽化したフィルターはマイクロプラスチックや濃縮フッ化物を放出する可能性がある。

特にフッ化物濃度が高い地域では、頻繁なフィルター交換がイオン交換システムを高価にする。さらに、環境への影響は、多くの家庭にとって持続可能性への懸念となる、とヴォリンチャック氏は言う。

 

 

認証ろ過製品の限界

 

Volinchak氏は、すべてのろ過システムが認証が示唆するほど効果的に機能するわけではないと指摘する。Water Quality Association(水質協会)やNational Sanitation Foundation(全米衛生財団)のような組織は、特定の割合の汚染物質を除去する能力に基づいてフィルターを認証している。しかし、これらの認証は、ろ過された水が完全に安全に飲めることを保証するものではない。

ヴォリンチャック氏は、汚染物質を98%除去するとうたったフィルターでも、水源の汚染物質レベルが特に高い場合は不十分な場合があると警告している。このような場合、濾過後に有害な量のフッ化物が残る可能性がある。このことは、ろ過方法が効果的であることを確認するために、水の汚染レベルを定期的に検査することの重要性を強調している。

 

蒸留: DIYのアプローチ

 

より実践的なフッ素除去法を求める人には、手間はかかるが蒸留法が確実な解決策となる。このプロセスでは、水を沸騰させて蒸気を回収し、凝縮させてフッ化物やその他の汚染物質を残して液体に戻す。しかし、蒸留水にはミネラルが含まれていないため、味が平坦であったり、淡白であったりすると感じる人も多い。

ザウアーヘバー氏は、「蒸留はうまくいくが、消費者側に手間がかかる」と指摘し、過度に精製されたミネラル不足の水を飲まないようにするためには、水の再石灰化が不可欠だという。

蒸留はフッ素除去には非常に効果的だが、時間と設備が必要で、さらに必須ミネラルを再導入するステップも必要となる。

 

より便利な解決策をお探しの方には、水蒸留器がフッ素除去への自動化されたアプローチを提供する。蒸留装置には、コンパクトな卓上型から大容量のニーズに適した大型装置まで、さまざまなサイズがある。
従来の蒸留のような手作業は不要だが、これらの機械はミネラルフリーの水を生成するため、最適な味と健康のためには再石灰化が必要だ。さらに、エネルギーを大量に消費するため、光熱費がかさむこともある。

 

フッ化物の負担を減らす5つの方法

 

フッ化物への曝露を減らすことは、健康を維持するために重要である。すでにフッ素に暴露されている人やフッ素濃度が高い地域に住んでいる人は、その影響を軽減するためにできることがあります。フッ化物を直接中和するサプリメントはないが、特定の栄養素や生活習慣を変えることで、体の自然な解毒プロセスをサポートすることができる。

 

1. 食品や製品に含まれるフッ素に注意する

 

水だけでなく、フッ化物は一般的な食品、飲料、製品を通して日常生活に忍び込む可能性がある。ウェンツ氏は、紅茶や赤いお茶、ある種の医薬品がフッ化物の隠れた供給源であることを強調している。さらに、フッ素添加水や特定の農薬で加工された食品は、フッ素を食事に取り込み、全体的なフッ素暴露をさらに助長する可能性がある。

「従来の歯科衛生用品をフッ素無添加のものと取り替えるのも、フッ素摂取量を減らす簡単な方法だ」とウエンツ氏は言う。ラベルをよく読み、可能な限りフッ素を含まないものを選ぶことで、大きな違いが生まれる。

アメリカ歯科医師会は、子どもから青少年、成人まで、ほとんどの人に歯の健康のためにフッ素入り歯磨き粉で1日2回ブラッシングすることを勧めているが、多くのホリスティック歯科医はまだ懐疑的である。彼らは、歯科治療におけるフッ化物使用の安全性を完全に支持する十分な長期的証拠がないと主張している。

 

2. 栄養素の摂取を増やす

 

栄養素の摂取を増やすことは、特に甲状腺機能をサポートすることで、フッ化物の体への影響に対抗するのに役立つ。フッ化物はホルモン産生に不可欠なヨウ素と競合する。海藻、魚、乳製品、ヨウ素添加塩などから十分なヨウ素を摂取することは、甲状腺の保護に役立つ。しかしウエンツ氏は、特に橋本病のような甲状腺疾患を持つ人には、ヨウ素の大量摂取は病状を悪化させる可能性があるとして注意を促している。

 

カルシウムもまた、フッ化物と結合して骨の吸収を低下させる可能性があるため、極めて重要な栄養素である。マグネシウムはフッ素とカルシウムのバランスをとり、ビタミンCやセレンなどの抗酸化物質はフッ素暴露による酸化ストレスから身を守る。

ウェンツ氏は、これらの必須栄養素を主に全食品から摂取することを勧めている。しかし、不足しがちな栄養素については、サプリメントを利用するのも効果的である。

 

3. 肝臓をサポートする

 

肝臓は解毒に重要な役割を果たしており、肝臓を健康に保つことは、フッ素を含む有害毒素を体外に排出するのに役立つ。

「肝臓をサポートするサプリメントを摂取することは、フッ素による体内の解毒をサポートする安全な方法だ」とウエンツ氏は説明する。

 

2022年の研究によると、飲料水中のフッ素濃度が高い青少年は、パースレーンやケライトセニソのような野生の植物を補給した後、フッ素排泄量が有意に増加した。このことは、これらの栄養豊富な植物がフッ素曝露からの体内解毒を助ける可能性を示唆しており、汚染水の影響を受けた人々のための自然療法としての可能性を示している。

 

レモン、ビーツ、アブラナ科の野菜、コリアンダー、ターメリックなど、肝臓によい食品を食事に取り入れると、肝臓の毒素処理・排出能力が高まるとウエンツ氏は言う。

 

4. 特定のサプリメントを使う

 

過去にフッ素にさらされたことがある人は、特定のサプリメントを摂取すると、その影響を軽減できるかもしれない。ウェンツ氏によれば、アミノ酸の一種であるタウリンは、フッ素にさらされた動物の腎臓と甲状腺の損傷を回復させることが示されている。

また、GABA (ガンマアミノ酪酸)は甲状腺ホルモンレベルを改善し、強力な抗酸化物質であるレスベラトロールは、フッ化物による毒性を防ぎ、甲状腺機能を回復させるという研究結果がある。

 

5. デトックスに効果的な習慣を取り入れる

 

シンプルなライフスタイルを変えるだけで、体内の自然な解毒経路がより効率的に機能するようになる。ウェンツ氏は、解毒をサポートするお気に入りの方法として、特に赤外線サウナで汗をかくことを勧めている。

定期的な運動、ドライスキンブラッシング、リンパマッサージも、血行を促進し、皮膚やリンパ系から体内の毒素を排出させる優れた方法だとウエンツ氏は言う。

フッ素の隠れた供給源を避けることから、目標とする栄養素と健康的な習慣で解毒を高めることまで、これらのステップを取り入れることで、フッ素暴露をコントロールし、健康全般をサポートすることができる。

 

ご参考まで。

 

感謝を込めて。

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本日もありがとうございます。

 

米国大統領選まであと2週間。選挙はないのでは、といまだに思っています。

 

特に今週は天体的な影響が強く、警戒期間の中心に入った感じがします。

 

Real Raw Newsからお届けします。

 

 

  盗みは現実だ

 

 

全米のいくつかの州で期日前投票が始まっているが、2024年の大統領選挙の結果を左右しかねないジョージア州、ノースカロライナ州、テネシー州では、すでにホワイトハットが不正投票機を押収・破壊している。

今週報じられたように、ホワイトハットはジョージア州フルトン郡の図書館から不正操作された投票機を押収した。 米陸軍サイバーコマンドの専門家たちがこれらの機器を評価したところ、6台のうち半数の3台が、ランダムに「赤票」を「青票」にするよう細工されていた。例えば、ある装置では共和党の10票に対して2票が民主党候補に、2番目の装置では10票のうち1票が、3番目の装置では10票のうち5票が常に反転していた。ARCYBERが青票を投じたときも同様で、青票は青票のままだった。図書館の改ざんされた機械は、7月にホワイトハットが押収した不正な機械の出荷と同様の挙動を示した。

すでに1,100万人以上のアメリカ人が期日前投票を行ったが、これは記録的な投票数であり、そのうちの何票が不正投票なのかを判断する方法はないと白帽子は認めている。それにもかかわらず、愛国心の強いトランプ有権者が、電子投票とハードコピーの印刷結果に和解しがたい食い違いがあると報告されたジョージア州を含むいくつかの不正疑惑に対して、彼らは積極的にも反応的にも対応している。

昨日、共和党の大物、マージョリー・テイラー・グリーンがアレックス・ジョーンズのインフォウォーズ放送に出演した際、ドミニオンのマシンが彼女の選挙区の有権者の投票用紙を変えたと主張し、警鐘を鳴らしたため、この話は全国的な見出しとなった。

「投票用紙がすり替わったのだ!」と彼女はジョーンズに言った。

ドミニオンはその後、機械ではなく有権者がミスを犯したと回答し、この報告を孤立した事件と呼んだ。

 

しかしホワイトハットは、グリーンの憂慮すべき発表の前に、ジョージア州での不正の追加報告に対応していた。ジョージア州フォートムーアに駐在する白帽子は、火曜日の朝、マスコギー郡市民サービスセンターでトランプに投票するために最初に並んだ。彼が共和党のストレートに投票しようとしたところ、機械が入力を受け付けず、彼が知らせた職員は、機械が少し「不具合を起こしている」と言い、問題を解決するよう申し出た。彼女は機械をいじり、正常に機能していると言った。しかし、兵士が再び投票しようとしたとき、ディスプレイ画面が催眠術のように点滅し、一瞬魅了されたが、彼は自分の投票が再び変わってしまったことに気づいた。彼は選挙事務員に投票を無効にするよう頼み、選挙当日にまた戻ってくると言った。

その兵士は、スミス元帥の事務所を終点とする軍の指揮系統に情報を送った。我々の情報筋によれば、将軍は怒りに燃えていたという。

「盗みは本当だ 「と情報筋は言った。」我々は、そこで行われている盗票の数を軽減するために残業している。すべてを阻止するのは不可能なので、ハリスの不正票を減らそうとしている。その兵士の報告が入ったとき、すでに16件の不正投票が確認され、5つの州に大規模な部隊が配備されていた。

 

スミス将軍は、ホワイト郡で不正投票機を撤去したばかりの海兵隊に、マスコギー郡市民サービスセンターの不正投票機の撤去を命じたという。海兵隊は真夜中過ぎに建物に侵入し、機械にハンマーを打ち込んだというが、その前にアーキバーが分析するために回路基板を取り外したという。

私たちは情報源に、ディープステートはマシンを単に何度も取り替えることができるので、マシンを合計することは無駄な行為なのかと尋ねた。

「それなら、我々はマシンを破壊し続け、設置した人物を逮捕するだろう。我々は、ディープステートが我々の決意を理解し、さらに不正な装置を持ち込もうとしないことを願っている。我々は見守り、待ち続けるだろう」と情報筋は語った。

ジョージア州は、ホワイトハットがディープ・ステートの選挙悪巧みを妨げた唯一の州ではないと、彼は不吉に付け加えた。ノースカロライナ州では、ハリケーン「ヘリーン」の未曾有の被害からまだ立ち直っていない。ラザフォード郡の海兵隊員たちは、武装したFEMAのエージェントがアイソサーマル・コミュニティ・カレッジで期日前投票を監督しているのを発見した。勇敢な海兵隊員の進撃に、臆病な捜査官たちは逃げ出したが、白帽子は11月5日にすべての投票が終了するまで、この大学を監視することに全力を注いでいる。

「これから数週間は、本当に忙しくなる」と情報筋は言う。

 

 

ご参考まで。

 

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本日もありがとうございます。

 

モデルナのCOVIDワクチンが特に男性においては大変

 

有害な影響をもたらしているとのこと。スレイニュースから

 

お届けします。

 

 

  衝撃的な研究結果: モデルナ・COVID「ワクチン」はほとんどの男性にとって危険である

 

 

米国を代表する専門家たちによる爆弾のような新しい研究が、モデルナのCOVID mRNA 「ワクチン 」は18歳から64歳の男性にとって危険であると断定した。

熟練した数学者、疫学者、医療専門家のグループは、ほとんどの男性にとって、注射による健康リスクは利益をはるかに上回ると判断した。

ヴァージニア大学数学教授のポール・S・ブルドン博士率いる研究チームは、モデナ社製mRNA COVID-19ワクチンに関わる米国食品医薬品局(FDA)のリスクに基づく決定を見直そうとした。

ブルドン博士の精鋭研究者チームには以下のメンバーもいる:

  • ラム・ドゥリセティ博士(医学博士、スタンフォード大学医学部臨床准教授
  • クリスチャン・グロモール博士(バージニア大学数学准教授
  • ダイアナ・K・ダルトン博士、独立系遺伝学・免疫学研究者
  • ケビン・バルドッシュ博士(ワシントン大学公衆衛生学部助教授
  • アリソン・E・クルーグ博士、MPH、疫学者

パンデミックの初期に、FDAはmRNA-1273(Spikevax)として知られる 「ワクチン 」製品のベネフィット・リスク評価を行った。

 

この評価はmRNA注射の完全承認に先立って実施され、2022年1月31日に発表された。
今回のFDAのアセスメントでは、ワクチン起因性心筋炎/心膜炎(VAM/P)に限定してリスク分析を行ったため、18~64歳の男性に焦点を当てた。
心筋炎と心膜炎はどちらも心臓の炎症であり、血栓、心停止、脳卒中、突然死を引き起こす可能性がある。
mRNA注射は、男性における心筋炎および心膜炎の過剰リスクに関連している。

 

しかし、FDAの分析では、VAM/Pリスクが高い18〜25歳の男性コホートにおいても、mRNA注射のベネフィットは明らかにリスクを上回ると結論づけられた。

ブルドン博士のチームによるこの最新の研究は、2022年1月第3週までに入手可能な情報に基づき、同じ年齢・性別のコホートにおけるFDAのベネフィット・リスク評価を再分析したものである。

アウトプットはまだ査読を受けていないが、この爆弾のような知見に関連するリスクは、FDAと米国疾病予防管理センター(CDC)による早急な見直しを促すはずである。

この爆発的な研究結果が発表された今週、モデルナの株価は下落した。

 

研究者らはFDAと同じ分析枠組みを採用した、
しかし、Covidの先行感染による保護、Covidによる入院率におけるより細かい年齢層別化、偶発的入院(他の治療中にCovidが陽性となった患者)などを考慮してモデルを拡張した。
ブルドン博士のチームが使用した拡張モデルは、FDAモデルに現実世界の厳密性をもたらした。
最新の分析では、オミクロン感染率のより現実的な予測と、VAM/Pのより正確な率が採用されている。

 

研究者たちは、主要評価項目である入院(ワクチン接種によって予防されたものとVAM/Pによって引き起こされたもの)で、爆弾のような結論を出した。
その結果、憂慮すべき正味の害が明らかになった:
「18歳から25歳の男性では、オミクロン感染率があり得ないほど高いと予測されるシナリオを除いて、ワクチンのリスクが利益を上回った。」
基本的に、彼らの調査結果は、COVIDによる入院が予防されたよりも、ワクチンによる心臓障害で入院した若い男性の方が多いことを明らかにした。
FDAの 「最も可能性の高いシナリオ 」の予測と、更新されたデータに基づく現在の硬化モデルを関連づけると、著者らはこう書いている:
「FDAのベネフィット・リスク比43.33は、我々のベネフィット・リスク比0.67の60倍以上である。」
18歳から25歳の男性へのワクチン接種では、ワクチン起因性の心筋炎/心膜炎のみによる入院が、予防されたCovidによる入院と比較して、16%から63%多く発生した。
これは、科学界や医学界で査読され、広められなければならない衝撃的な発見である。

 

さらに不愉快なことに、先の評価は22年1月22日以前に入手可能なデータから導き出された仮定に基づいている。

チームは、その仮定はその後の入手可能なデータによって検証されていると宣言している。

最近の別の研究でも同様の結論が出ている。

スレイ・ニュースが最近報じたように、ヨハネス・D・ナップ博士とアディティ・バーガヴァ博士が主導したこの研究では、mRNA「ワクチン」の有害事象について、COVID感染症のワクチン未接種患者よりもはるかに多くの人々を病院が治療していることが判明した。

この研究は、カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)とデータ会社Aseesa Inc.

によって遂行された。

 

研究者らは、性別によるCOVID-19の転帰の違いを調査しようとした。
しかし、ファイザー・ビオンテック社とモデルナ社が開発したmRNAワクチンは、COVID-19そのものよりも入院による有害事象発生率が高いことが判明した。
具体的には、病院はmRNAワクチンで負傷した人々をCOVID感染症のワクチン未接種患者より3.8倍高い割合で治療した。

 

 

 

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スレイニュースのバーグマン氏は積極的に日本のレプリコンワクチンについて

 

海外の専門家達の意見などを掲載してくださっています。

 

アメリカだけでなくカナダも日本に追従してレプリコンを承認するのではないか、という

 

動きがあるとのこと。

 

  「レプリコン」COVIDワクチンに医師が注意喚起

 

 

カナダの一流医師たちが、日本の著名な専門家たちから 「第三の原爆 」と呼ばれている、新しい自己増幅型COVIDmRNA 「レプリコン 」ワクチンについて、国民に警告を発している。

スレイ・ニュースが最近報じたように、日本で最も著名な科学者、医師、免疫学者、学者たちが、この新しい注射に警鐘を鳴らしている。

彼らは「自己複製RNAワクチン」が「世界的災害の引き金になる」と警告している。

この新しい 「ワクチン 」は、安全性や有効性に関するデータが全くないにもかかわらず、日本の規制当局によって承認されたばかりである。

mRNA技術の発明者であるロバート・マローン博士が来日し、この新しい注射について専門家と話し合った。

 

マローン博士は、日本の人々の間で蜂起が起きていることを明らかにした。

以前のCOVIDmRNA「ワクチン」キャンペーンに抗議して、市民はすでに街頭に出ていた。

マローン博士は、3万人がレプリコン注射に反対を表明した日本の集会の詳細を語った。

「私は東京から戻ったばかりですが、そこでは自己複製RNAワクチンを配備しようとしているので、3万人規模の集会が開かれました」とマローン博士は語った。

 

 

「日本はこの新技術のモルモットとして世界に利用されている。

 日本人はこれを第3の原爆と呼んでいる。」

 

一方、この新しい注射が間もなく世界的に承認されるのではないかという懸念も高まっている。
カナダでは、医師たちがカナダ政府の規制当局が日本に追随して「レプリコン」mRNA注射を承認するのではないかと警告している。
ある医師はこの注射を 「フランケンシュタイン・テクノロジーの次の反復 」と呼んだ。

 

腫瘍学者のウィリアム・マキス博士、救急医療の専門家であるマーク・トロッツィ博士、ウイルス学者でワクチン学者のバイラム・ブライドル博士がこのほど、今年の国際危機サミットで日本の国会で演説した。

3人の専門家は母国カナダに戻った後、彼らの懸念を伝えた。

彼らは、この新しいレプリコン「ワクチン」は、その前身であるCOVIDmRNA注射と同様に危険であると強調した。

「これはフランケンシュタイン・テクノロジーの次の反復です。

 この技術が何をもたらすかはわかりません。

 第一世代のmRNAワクチンのマイナス面をすべて持っていることは分かっています」

自己増幅型あるいは 「レプリコン 」mRNA注射は、mRNA注射を次のレベルに引き上げる。

マキス博士は新しいCOVIDの 「ワクチン 」を 「ステロイドのmRNA注射 」と表現している。

 

ビル・ゲイツが推進する自己増幅型mRNA注射には、細胞内に入ったmRNAをさらに生成するために必要な装置が含まれている。

この注射は人体内で複製され、時間の経過とともにより多くのmRNAを生成することができるため、「レプリコン」ワクチンと呼ばれている。

しかし、mRNAワクチンによる害の証拠が次々と明らかになっている。

このワクチンは、心筋梗塞、血栓、ガン、そして全死因死亡率の急上昇に関連している。

専門家たちは、COVIDのmRNA注射が最近急増している突然死の原因であると繰り返し警告している。

 

カナダの3人の医師は、これらの害の原因として、これらの注射の異なる側面を指摘した。

具体的には、マキス博士が指摘したように、mRNAによって産生されるスパイクタンパク質と、mRNAを細胞内に送達するのに必要な脂質ナノ粒子は、新しいレプリコン注射にも及ぶ特徴である。

実際、自己増幅型mRNA(sa-mRNA)は、元のmRNAよりもさらに多くの抗原タンパク質を生成すると言われている。

ブライドル博士によれば、「現地の日本の科学者から質問された」とき、レプリコンCOVID注射を製造している会社は、ヒト試験による安全性データがほとんどないことを認めたという。

同社は、この注射は最初の治験で8匹のマウスでテストされただけだと明らかにした。

 つまり、8匹のマウスを使った実験から、文字通りヒトを対象とした臨床試験に飛びついたのである。

さらに、この注射のヒト臨床試験データでさえ 「非常にまばら 」であり、「中長期的な安全性データはまったくない 」と付け加えた。

医師たちは、レプリコン注射に含まれるmRNAの物質が他の人に排出されるかどうかはわからないと指摘した。

ブライドル博士は、オリジナルのCOVIDmRNA注射の 「排出」の証拠がすでに出てきていると主張した。

「つまり、モンサント社がグリホサートや汚染された種子を撒き散らすようなものです。

 この可能性は非常に現実的です。

 最初のmRNA注射ですでにこの問題がありました」とマキス博士は強調した。

「誰がどれだけのスパイクタンパク質を生産しているのか見当もつきませんでした。」

 

「レシピエントがどれだけのスパイクタンパク質を生産しているのかわからないだけでなく、未知の量のmRNAを生産していることになるのだ。」

マキス博士は、日本の危機サミット会議の参加者が出した 「結論 」は、mRNA技術は 「欠陥だらけ 」であり、「技術プラットフォーム全体 」を 「直ちに停止 」すべきだというものだった。

彼は、カナダやアメリカの同様の医師たちと同様に、日本で警鐘を鳴らしている優秀な医師たち」がいるにもかかわらず、彼らは検閲に直面していることを話した。

「日本ではメディアの検閲が厳しく、大学からも迫害を受けています。

 日本政府や規制機関は、警告を無視し、危険性を無視しているようです。

「日本の医師や科学者は、レプリコンワクチンに真の懸念を表明しています。

しかし、これらの警告は 「誤った情報 」としてレッテルを貼られています。」

 

ブライドル博士によれば、日本人は、自分たちの講演に参加する人がいるのは、お金をもらっているからだと聞かされ、しかもそれは何千人もの人たちであったという。

ブライドル博士によれば、少なくともその大部分は、世界中の保健規制機関に責任があるという。

ウイルス学者によれば、COVIDmRNA注射が展開される中で、これらの機関に共通する特徴は、「彼らは不利な証拠を隠してきた 」ということである。

 

「私たちが攻撃され、中傷され、医師が免許を失い、人々が懸念を口にしたために職を失っている間、私たちの医療規制機関は、私たちが正しいことを証明するデータを持っていた。
 しかし、彼らはそれを放置し、何も言わなかった。」
トロッツィ博士は、あらゆる市民に行動を呼びかけた。
「私はすべての人間に、これを止めるために個人的にできるすべてのことをするよう呼びかけています。
 これが現代の戦争です。そして、死者の数は驚異的に増えているのです。」

 

 マキス博士はこう付け加えた。
「これは、柵の中に座って、まあ、私には関係ない、と言っていられる状況ではないのです。私は怪我をしていない。隣人が死のうが知ったこっちゃない。

あるいは、『息子や娘の学校の友達がガンになった。どうだっていいじゃないか。』と思うかもしれません。しかしそのような時期はとっくに過ぎています。
これは私たち全員に対する戦争なのです」。

 

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Epoch Timesから認知機能低下リスク低減の可能性示すダイエットについて

 

ご紹介します。医食同源の中、特に認知機能に良い影響を与えるのは

 

地中海式ダイエットとDASHダイエットを融合したMINDダイエット、だそうです。

 

 

  認知機能低下リスク低減の可能性示す

 

By Mary West 

 

 

昔から言われている 「You are what you eat 」という格言は、身体の健康だけでなく、認知機能の健康にも当てはまる。

新しい研究が、特に女性の認知機能低下リスクを低下させる特定の食事法の可能性を明らかにした。研究者らは、「神経変性遅延のための高血圧阻止のための地中海式食事法(MIND)」に最も近い食習慣を持つ女性は、認知機能低下のリスクが低い可能性があることを発見した。この食事計画は、脳機能を高める食品が豊富で、健康に悪影響を及ぼす食品が少ない。

 

 

「シンシナティ大学メディカルセンター所属の神経科医で、米国神経学会の会員であり、この研究の共著者であるラッセル・P・ソーヤー博士は、プレスリリースで次のように述べている。

 

小さな変化が大きな違いを生む

 

この研究では、平均年齢64歳の14,145人の食事データを分析した。参加者は、MIND食の遵守度によって、低、中、高の3つのグループに分けられた。記憶力と思考力は、10年間の研究の開始時と終了時に測定された。

 

Neurology誌に発表された研究によると、高服薬アドヒアランス群では、低服薬アドヒアランス群に比べて認知機能障害のリスクが4%減少した。
4%の減少とは何を意味するのだろうか?「個人レベルでは、認知障害発症のリスクが4%低下することは小さいように見えますが、集団レベルでは、その差が本当に明らかになり始めるのです」とソーヤー氏はEメールでThe Epoch Timesに語った。

「米国(55歳以上)に認知障害を発症する可能性のある人が1000万人いるとすると、認知障害のリスクが4%低下すれば、認知障害を発症する人が40万人減ることになる。

 

リスクの減少に加えて、研究者らはMIND食が認知機能低下が始まってからのスピードにどのような影響を与えるかも調べた。その結果、MINDダイエットを実践している人は、認知能力の急速な低下が少ないことがわかった。この効果は白人よりも黒人で顕著であった。

 

性差と矛盾する結果

 

男女別にデータを分析したところ、女性は認知機能障害のリスクが6%低いことがわかった。男性では統計的に有意なリスク低下は見られなかった。

 

 

今回の研究では男性に対するMIND食の有益性は認められなかったが、これまでの研究では男女ともに有益であることが示されている。例えば、1,306人の参加者を対象とした先行研究では、MIND食のアドヒアランススコアが高いほど、男女とも認知機能の低下が遅いことが示されている。性別に関する2つの研究の結果が異なっているのは、研究者が異なるデータ源と方法論を用いていることに起因しているのかもしれない。

 

MINDダイエットと類似のダイエットとの比較

 

MINDダイエットは、地中海式ダイエットやDASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)ダイエットと類似している。運動生理学の博士号を持つ管理栄養士で、Fortune Recommends Healthのフィットネス・栄養アドバイザーであるクリス・モア氏は、MINDダイエットと他の2つのダイエットとの違いについて、The Epoch Timesに電子メールで説明している。

 

 

MINDダイエットは、地中海式ダイエットとDASHダイエットの要素を融合させたものだ。地中海食と同様、全粒穀物、果物、野菜を多く含み、DASH食と同様、飽和脂肪酸を制限している。

 MIND食の特徴は、脳によい食品、特に葉物野菜とベリー類に重点を置いていることだ。

さらに、他の2つのダイエット法と同様に、MINDダイエットでも5つの特定の食品を制限することが推奨されている:

  • 赤身肉
  • バターとマーガリン
  • チーズ
  • 菓子類
  • 揚げ物、ファーストフード

脳に栄養を与える

 

MINDダイエットは、抗酸化物質、健康的な脂肪、抗炎症作用が豊富な食品で構成され、砂糖とアルコールは最小限に抑える、とソーヤーは言う。彼の見解では、これらすべての要素が脳機能に役立つということである。

しかし、MINDダイエットの各食品群には、認知力を高める特定の栄養素と特性がある。

 

緑の葉野菜

 

「ケール、ほうれん草、コラードなどの食品には、ビタミンE、K、葉酸、ルテインが豊富に含まれており、これらはすべて、神経細胞の機能と脳の健康に役立つホモシステイン濃度を低く保つのに役立つ」とモーア氏は言う。ホモシステインは、高くなると認知機能障害につながるアミノ酸である。

 

 

Neurology』誌に発表された観察研究によると、1日1皿の緑黄色野菜を食べるだけで、認知機能の低下を遅らせ、脳を11歳若く保てる可能性があるという。

 

ベリー類

 

ブルーベリーをはじめとするベリー類には、炎症を抑えるフラボノイドや酸化ストレスを抑える抗酸化物質が豊富に含まれている。モア氏によれば、これらの化合物は脳の老化を遅らせ、神経変性疾患を予防する可能性があるという。

サイエンティフィック・リポーツ』誌に掲載されたシステマティック・レビューによれば、ベリー類は記憶力、注意力、認知力、処理速度、実行機能を高めるという。ベリー類は、脳に重要な栄養素と酸素を運ぶ血流である脳灌流を増加させる可能性さえある。

 

 

ナッツ類

 

「ナッツ類には、タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維、そして特にビタミンEが豊富に含まれており、加齢による認知機能の低下と闘うのに最適だ」とモア氏は言う。

Nutrients誌の総説によれば、ナッツの摂取は心血管危険因子の低下と関連があり、それは神経変性疾患の危険因子でもある。クルミは、植物性のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸を豊富に含むため、認知機能の健康に最も有望なナッツの一種である、と著者らは述べている。

 

全粒穀物

 

全粒穀物は、脳機能維持のための持続的エネルギーと、代謝の健康維持のための食物繊維を提供する。全粒穀物の例としては、オーツ麦、玄米、100%全粒粉のパンやパスタなどがある。

 

 

Neurology誌に発表された3,326人を対象とした研究によると、全粒穀物を多く食べているアフリカ系アメリカ人の高齢者では、認知力、エピソード記憶、知覚速度の低下が緩やかであった。この研究では、白人の参加者では同じ効果は観察されなかった。

 

 

DHA(ドコサヘキサエン酸)のようなオメガ3脂肪酸を多く含む魚を食べることは、脳の健康をサポートし、炎症を抑えるのに役立ち、認知症のリスクを下げる可能性がある」とモア氏は言う。

 

 

Frontiers in Aging Neuroscienceに掲載された研究で、魚の摂取量と記憶力の向上との間に関連があることがわかった。この研究は、週に少なくとも2皿の魚を食べることで、記憶力が向上し、脳の統合性が高まることを示唆している。

 

オリーブオイル

 

モア氏は、オリーブオイルにはポリフェノールと一価不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、炎症や酸化ストレスの軽減に役立つため、強力な認知機能をサポートすると付け加えた。

Frontiers in Nutrition誌に掲載されたシステマティック・レビューによると、オリーブオイルの定期的な摂取は、認知機能のいくつかの分野に好影響を与えるという。オリーブオイルは、認知障害の予防や遅延に大いに役立つと著者らは述べている。

 

鶏肉

 

「より健康的なタンパク源として、鶏肉は神経系と認知プロセスに不可欠なビタミンB12を含む重要なビタミンB群を供給する」とモア氏は言う。

Cureus誌に発表された研究では、ビタミンB12の欠乏は、記憶力や認知力の低下、ホモシステイン値の上昇と関連している。

 

MINDダイエットのその他の効果

 

MINDダイエットは、脳機能を高めるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらす。

 

 

癌の予防

 

Clinical Breast Cancer』誌に発表された症例対照研究では、MIND食が乳がん予防に及ぼす効果が検討された。その結果、MINDの食事療法に最も類似した食生活を送っている女性は、最も類似していない食生活を送っている女性に比べて、乳がんの発症リスクが60%低いことが明らかになった。

 

神経変性疾患の予防

 

Movement Disorders誌に発表された横断的研究によると、MIND食の利点は神経変性疾患の予防にも及ぶ可能性がある。その結果、MIND食または地中海食のいずれかを守っていると、パーキンソン病の発症を遅らせる可能性があることが判明した。MIND食に最も忠実に従った女性は、最も忠実に従わなかった女性よりもパーキンソン病の発症が17.4年遅かった。しかし、男性では、ギリシャ地中海食のみがパーキンソン病の発症を遅らせることに一貫して関連していた。この食事に最も忠実に従った男性は、最も忠実に従わなかった男性よりもパーキンソン病の発症が8.4年遅かった。

 

 

長寿ブースト

 

Nutrition & Diabetes誌に発表されたコホート研究で、長寿の可能性があることがわかった。著者らは、MIND食と心血管疾患による死亡リスクおよび2型糖尿病患者における全死因による死亡リスクの低下との関連を指摘した。2型糖尿病患者において、MIND食のスコアが高い人は、あらゆる原因による死亡リスクが25%低く、心血管疾患による死亡リスクは50%低かった。2型糖尿病でない人では、MIND食のスコアが高い人は、何らかの原因で死亡するリスクが17%低かった。

 

考察

 

高齢化に伴い認知機能の低下がますます蔓延する中、食生活の変化が変化をもたらす可能性があることは心強いことである。

ソイヤー氏はプレスリリースの中で、「人々が食生活を少し変えるだけで、認知機能の問題のリスクを減らしたり、遅らせたりできる可能性があることを考えると、わくわくする 」と述べている。

 

ご参考まで。

 

感謝を込めて。
 

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ドイツではCOVIDワクチン接種を受けた人のうち6人に1人が副作用を経験している

 

ことが判明しました。スロバキアといい、オーストラリアといい、mRNAワクチンを

 

中止する方向に舵取りしている中、ドイツもその方向に動くのでしょうか。

 

ドイツも日本と同様の体質なので難航するかもしれませんが、野党のAfDが頑張っているようです。

 

The Defenderからお届けします。

 

 

  ドイツ人の6人に1人がCOVIDワクチンの副作用を経験、調査結果

 

 

ドイツで行われた調査で、回答者の6人に1人がCOVID-19の注射を受けた後に副作用を経験したと報告したとドイツ紙『ノイエ・オスナブリュッカー・ツァイトゥング』が報じた。

この調査は、ドイツのフォルサ研究所が同紙とオンラインマガジン『マルチポーラー』の委託を受けて、10月7日から8日にかけて1,002人を対象に行ったものである。

The Gateway Punditによると、「回答者のかなりの17%が、『全体的にCOVIDの予防接種をよく受け入れていない』と公言している」。

この6人に1人という統計について、ワクチン安全性研究財団の創設者スティーブ・カーシュ氏は『ディフェンダー』誌に、「あれは安全なワクチンではありません。つまり、ワクチンを宣伝している連中に電話をかけて、6人に1人が副作用を報告しているのに、どうして安全なワクチンなのかと聞くべきだ。」

調査によると、回答者の73%が副反応を報告していない。さらに10%の回答者はCOVID-19ワクチンを接種しなかったと回答している。

世界保健協議会の運営委員会メンバーであるクリストフ・プロテ博士は、この調査は「回答者がmRNA治療後に重篤な副作用を経験した人を『個人的に知っているか』も尋ねている」と述べた。この数字も爆発的なもので、35%が 「はい 」と答えている」。

「症状の因果関係をワクチン接種に求めるかどうかは、その人の考え方次第です。「ですから、例えば6ヵ月後など、後になって始まる自己免疫疾患のような副作用は、たとえそうであったとしても、簡単にはワクチン接種のせいだとは言えないだろう」。

プロテは、「ワクチン接種による傷害はほとんど認められておらず、人々はいまだに医師から健康状態の変化は遺伝子治療に関連したものではないと言われている 」と指摘した。「しかし、この調査では17%が副作用を訴えたので、1100万人のドイツ人が副作用を経験したことになる」

「長期的な結果を含めれば、実際の数字はさらに高くなることが予想される。」

『Gateway Pundit』は、ドイツのIMPFのCOVID-19ワクチン接種ダッシュボードのデータを引用し、2023年4月の時点で、ドイツ国民の77.9%がCOVID-19ワクチンを少なくとも1回接種し、62.6%が少なくとも1回のブースターを接種し、15.2%が少なくとも2回のブースターを接種していることを示した。このデータによると、22.1%の国民が未接種であった。
 

調査結果は『氷山の一角にすぎない

「DNAプラスミドの混入や注射によるゲノム統合の影響など、これまでに知られている害のメカニズムをすべて考慮すると、われわれは氷山の一角を掻いたに過ぎない」とプロテ氏は述べた。

ヴァラッハ氏もまた、この調査結果には 「まったく 」驚かなかったという。2年前、ドイツの小さな保険会社BKK ProVitaのCEOであるアンドレアス・シェフベック氏は、予防接種キャンペーンの結果として、多くの重篤な副作用をデータで見たため、警鐘を鳴らした。

「彼はドイツ国民の少なくとも5%に重篤な副作用があると推定した。しかし、誰も耳を貸さず、彼は解雇された」。

2022年、ドイツの全国法定保険医協会は、2021年と2022年に 「突然死 」した人の数が前年比で 「4倍以上 」増加したというデータを提供した。

「正気の沙汰ではない」とカーシュ氏は言った。「突然死が4倍も増えるはずがない。全死因死亡率が4倍になるような安全なワクチンを他に教えてほしい」。

プロテ氏は、ドイツの公式データは、COVID-19ワクチンに関連した有害事象の真の有病率を過小評価している可能性が高いと述べた。

 

「これまでのところ、ドイツのPaul-Ehrlich-Institutのデータは34万件の副作用しか示していまない。これは、副作用を経験した可能性のある1100万人を対象とした今回の調査のデータとは対照的だ」とプロテ氏は語った。

ヴァラッハ氏によれば、連邦ワクチン・生物医学研究所(Paul-Ehrlich-Institut)は最近、ワクチン関連の有害事象の監視を中止したという。彼は言う:

大スキャンダルなのは、ポール・エーリッヒ研究所が......有害事象データベースを閉鎖したことだ。信頼できるデータがないだけでなく、まったくデータがないのだ。今回のような数少ない調査も、その信頼性を判断するのは難しい。」

 「ポール・エーリッヒ研究所の職員が答えなければならなかった数件の裁判では、彼らが圧倒されていること、人員がいないこと、そして保健省からこれ以上この問題を追及するなという正式な命令を受けていることが明らかになった。」

 

米国政府が運営するワクチン有害事象報告システムであるVAERSに提出された有害事象報告を追跡しているVAERSAware.comの創設者アルバート・ベナビデス氏によれば、「ドイツはVAERSに提出された外国の重篤な有害事象報告で世界のどの国よりも勝っている」。

「人口と比率で見ると、ドイツはほとんどすべての指標で第1位であり、また2,681件の報告で第1位の座を占めている」とベナビデス氏は述べた。

 

2022年11月以降、ドイツをはじめとする欧州諸国はVAERSへの報告を行わなくなった。「欧州医薬品庁(EEA)と英国医薬品規制庁(U.K. Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency)が患者の守秘義務を前提に重要なデータフィールドを隠すよう恣意的に要請したためである」とベナビデス氏は述べた。

「実際にドイツからEudraVigilanceを通じてVAERSにクロスウォークされる報告はごく一部であるため、ドイツで大きな人的被害が発生していることは想像に難くない。「現時点では、世界中でデータが抑圧されており、ドイツが高水準なのか、それとも当たり前のことなのか、誰にもわからない。

ドイツの毒物学者ヘルムート・シュテルツ(以前は大手製薬会社の研究者)は、『ディフェンダー』紙に、「(カール・)ラウターバッハ博士とドイツの公衆衛生機関であるロベルト・コッホ研究所の行動から推測すると、ドイツの公式データを公開しようという意志は感じられない」と語った。

ロベルト・コッホ研究所(RKI)は、ドイツの米国疾病予防管理センターに相当する機関である。

 

プロテ氏は、ドイツ連邦保健大臣のラウターバッハがCOVID-19ワクチンを 「安全で効果的 」であり、長い間 「副作用がない 」と説明していたことを思い出す価値があると述べた。ラウターバッハは「まだ任期中だ」とプロテ氏は言った。

2023年3月、ラウターバッハはCOVID-19ワクチンの有害事象が蔓延し、被害者が無視されていることを認めた--以前はCOVID-19ワクチンと有害事象との関連を公に否定していたのに。

7月、ドイツの無名の内部告発者が、COVID-19パンデミックに対するドイツの対応が政治的な目的に基づくものであり、政府はしばしば科学的証拠や政府科学者の意見と矛盾する対策を実施していたことを示す『RKIファイル』と呼ばれるものを公表した。

 
医学界全体がこれらのワクチンの中止を求めるべき

 

調査ではまた、回答者の40%がドイツ政府のCOVID-19政策とワクチン展開に関する政府の公式調査の開始を支持していることが示された。これらの政策に 「責任のある政治家 」に対する 「適切な結果を伴う法的調査 」を支持すると答えた回答者は29%に過ぎなかった。

ヴァラッハ氏は、ドイツがそのような調査を行うとは思っていないと述べた。

「COVIDは主に前政権の遺産である。だから、できることならこれ以上の宣伝は避けようとするだろう。

しかし、もしドイツ政府が 「さらなる圧力 」を受けるようなことがあれば、他のいくつかの問題を避けるために、この缶詰を開けることを選ぶかもしれない。」とヴァラッハ氏は語った。

プロテ氏によれば、これまでのところ、ドイツ政府はCOVID-19の査問の必要性を否定しているが、ドイツ最大の野党のひとつである「ドイツのための選択肢(AfD)」は査問を要求したばかりだという。

 

「前回の選挙でAfDが十分な支持を得た郡、特にドイツ東部では、COVID対策に責任のある政党の大規模な反対を伴う調査を求める声が存在する」とプロテ氏は述べた。

ヴァラッハ氏によれば、ブランデンベルク地方でも同様の声が上がっており、「権力者たちは無視しようとしているが、最近ではさらに多くの声が上がっている 」という。

シュテルツ氏にとって、この調査結果は、「大多数の人々が、2020年以降に起こったことを理解し、誰が責任を負うのかを突き止めようとはしていないようだ 」ということを示している。彼は、これは「第二次世界大戦後の最初の数年間を彷彿とさせる」と語った。

「深刻な副作用の津波だけが、人々の目を覚まさせるだろう」とシュテルツ氏は言う。

スロバキアでも同様の調査が行われ、「危険な」mRNAワクチンの禁止を求める報告書が出された。

ベルリナー・ツァイトゥング紙によれば、ラウターバッハ氏自身による最近のCOVID-19調査提案は、同国の連立政権によって却下されたという。

ニュージーランド、イギリス、カナダなど他の国々でのCOVID-19調査は、ワクチンによる傷害や、ロックダウンやマスク着用義務などのパンデミック関連対策の害を無視していると非難されている。

 

カーシュ氏は、ドイツや他の国々、そして科学者や医師たちがスロバキアに倣うことを提案した。「医学界全体がこれらのワクチンの中止を求めるべきだ」と言った。

 

ジャーナリストで作家のジョン・リークは、『ディフェンダー』誌に対し、「スロバキアのあらゆる公共政策上の主要問題に対する大胆な姿勢には驚かされるが、スロバキアは小さな国であり、EUにおける影響力は限られている」と述べた。

プロテ氏は、ドイツのメディアは調査結果やワクチン関連の有害事象に関する記事をほとんど無視していると述べた。彼は、このメディア報道の欠如の一例として、「RKIファイル 」に関する一般市民の知識の欠如を強調した。

「ドイツ人の28%しかRKIファイルについて聞いたことがない。大多数は何も知らないのだ」とプロテ氏は語った。

シュテルツ氏は、メディアは「理不尽で危険なワクチン接種キャンペーンとパンデミック対策、そしてワクチン未接種の人々に対する非常識な極論を支持し、大惨事の共同責任を負っている。

シュテルツ氏は、主流メディアが今日のCOVID-19政策を批判したがらないのは、「何十万人もの重篤な副作用の犠牲者や死亡者の責任の一端を担っていると攻撃されるかもしれないからだ 」と非難した。

 

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本日もありがとうございます。

 

これは何も米国に限ったことではありません。

 

そっくりそのまま日本にも当てはまると思いませんか?

 

このお二人は兄妹。妹は名門大学医学部で医者を目指していましたが、

 

早くも栄養学を学ばせない罠に気づき、大学を辞めました。

 

兄も大企業に勤めていましたが、今は妹と共に慢性疾患の激増の根本原因を

 

追求調査、暴露する活動をしています。

 

The Defenderからお届けします。

 

 

  「真の腐敗」: 米国における慢性疾患蔓延の原因は省庁の掌握にある

 

 

巨額の政府支出にもかかわらず、米国における慢性疾患の流行は年々悪化しており、科学と医学の権威はこの傾向を逆転させる気がなく、不可能であると、先週 「ジョー・ローガン・エクスペリエンス 」に出演した2人の食の安全擁護の第一人者が語った。

キャリー・ミーンズとケイシー・ミーンズ博士は兄妹で、『グッド・エナジー』の著者である: Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health "の著者である兄妹のキャリー・ミーンズとケイシー・ミーンズ博士は、環境汚染と米国における食品規制の欠如が、多くのアメリカ人を苦しめている代謝異常の一因になっているとジョー・ローガンに語った。

「2024年には、アルツハイマー病、ガン、自己免疫疾患、心臓病、糖尿病、ガン、腎臓病、自閉症の罹患率がアメリカ史上最も高くなります。考えられる慢性疾患はすべて、過去最高を記録し、その治療により多くの資金が費やされるため、増加の一途をたどっています」。

先月、上院で開かれた栄養と慢性疾患の蔓延に関する円卓会議で講演した兄妹は、公衆衛生機関、医学部、メディアを企業が掌握していることが蔓延に拍車をかけていると述べた。

彼らは新しい公衆衛生モデルを求めた。

 

MAHA(アメリカを再び健康に)運動が起きているのは、人々が何かが間違っていることを知っているからであり、この健康問題が、今日私たちの世界で実際に起きていることの氷山の一角であることを知っているからです」とケイシーは語った。

「米国で最も急成長している産業は、AI(人工知能)でもハイテクでもなく、ヘルスケアです。それが成長するにつれ、私たちはより病気になり、より太り、より鬱になり、より不妊になります。このままでは国が破綻してしまいます。」

「私たちは破壊されつつあり、それはごく最近のことで、加速しています」とケイシーは語った。

『不正な市場の是正』は『必要』である

ケイシーとキャリーはそれぞれ、医学とロビイングの経歴を持ち、それらのキャリアを断念するに至った要因について語った。

「私は生物学が好きで、スタンフォード大学医学部に進学し、外科の研修医になりましたが、私の中にささやくような何かがあり、それが少し大きくなり、最後には耳をつんざくような声で 『何かがおかしい 』と訴えてきました。

それが私を7、8年の旅に導き、最終的には外科の世界を去り、永遠にメスを置くことになったのです」とケイシーは語った。

 

キャリーはかつて、「良き若い保守主義者であることは、農業を支持すること、あるいは食品産業を支持することだ」と考えていたという。

「私はコーラがアメリカ糖尿病協会に資金を流すのを手伝いました。アメリカ糖尿病協会は、糖尿病であれば砂糖の摂取量を心配する必要はないと言っています。糖尿病は食べ物とは関係ないと言うのです」とキャリーは言った。

コーラをフードスタンプから外すのは人種差別だと説得するため、議員たちにロビー活動をしたことも思い出した。「今日に至るまで、コーラ・ソーダはフードスタンプの第1位なのです」。

ロビイストとして、「私たちは保守的な影響力のある人たちに、不正な制度に疑問を呈するのは『ナニー・ステート(乳母国家)』だと言ってもらうためにお金を払いました」。しかし彼は後に、「不正な市場を修正すること」は自由市場を攻撃することではないことに気づいた。「必要なことなのだ。」

 

米国の食品成分が代謝機能障害の一因に

ケイシーは、ガン、自閉症、アルツハイマー病、認知症、2型糖尿病、心臓病、肥満、不妊症の罹患率が 「急上昇している 」と指摘した。

アメリカ人の74%は太りすぎか肥満であり、1950年には1%であった2型糖尿病や糖尿病予備軍は、今では50%に達している。

「アメリカ人の2人に1人は、一生のうちにガンにかかると予想されています。若年成人のガンは増加しており、ここ10年で79%です」とケイシーは付け加えた。「自閉症率は天文学的な数字です。米国では現在、36人に1人の子供が自閉症です。2000年には50人に1人でした。

 ほとんど予防可能な心臓病が、アメリカにおける主要な死因であり、年間約80万人が亡くなっています」。

ケイシーは、医師は病気を隔離して治療するように訓練されていると言った。「なぜこのようなことが起こるのでしょうか?その代わりに、ADHD(注意欠陥・多動性障害)をバケツに入れています。うつ病や不安神経症をバケツに入れています。アルツハイマーをバケツに入れるのです」。

 

ケイシーにとって、「非常に明白な明白な答え 」がある。「すべては代謝機能不全が原因なのです」。

「基本的に私たちは皆、生きている間に少し死んでいるようなものなのです」とケイシーは言う。「それが代謝機能障害です。体内のエネルギーが少ないのです。私たちはパワー不足なのです」。これは脳や他の重要な器官が機能するのに必要なエネルギーを奪ってしまう、と彼女は言う。

環境汚染も一役買っているとケイシーは言う。ケーシーは、1900年に比べて子どもたちが思春期を迎えるのが平均して6年早くなっていることを指摘し、食品や環境中の過剰なエストロゲンが原因であると述べた。

「ご存知のように、プラスチックはいたるところにあります。私たちはナノ粒子を吸っているのです。食べ物にも水にも、あらゆるものに含まれているのです」。プラスチックが分解されると、「異種エストロゲンのように作用する......文字通りエストロゲン受容体と結合し、エストロゲンのように作用する」。

ケイシーによれば、農薬も代謝機能不全の一因である。農薬の中には、エストロゲンに変換する酵素であるアロマターゼを増加させるものがあるという。アトラジンはヨーロッパでは禁止されている農薬だが、アメリカでは年間7000万ポンドも散布されている。

「砂糖は子供たちの給食にも入っています。いたるところにある砂糖が......子供たちの内臓脂肪を増やしているのです」とケイシーは言う。

 

タバコ会社による大手食品会社の買収は「食の兵器化」につながった

カリー氏によれば、「1970年代、1980年代には慢性疾患はそれほど大きな問題ではなかった」のだが、1990年代初頭にタバコ会社が大手食品メーカーを買収してから「急転直下」、「食の兵器化」につながったのだという。

「彼らは2つのことを意図的に行いました。超加工食品は健康的であるという信頼の制度を乗っ取り、科学者たちを引き連れて、食品そのものをより中毒性の高いものになるように細工したのです」。

ケイシーは、高フルクトース・コーンシロップを 「大量破壊兵器 」と表現した。

「我々の食品システムには10,000種類もの化学物質が使われています。ヨーロッパでは、使用する前に安全であることを証明しなければならないので、400種類しかありません。ヨーロッパでは使う前に安全性を証明しなければならないからです。」彼女は、米国食品医薬品局(FDA)の 「GRAS(Generally Recognized as Safe)」(一般に安全と認められる)システムを引き合いに出した。

「これは意図的に行われたことであり、すぐに元に戻すこともできますが、これは陰謀ではないのです。意図的に行われた真の腐敗なのです」とカリーは言う。

 

医師は「点と点を結ぶ訓練を受けていない

医学生や医師は「点と点を結ぶ訓練を受けていない」とケイシーは代謝機能障害の例を挙げて言う。

「私はスタンフォード大学医学部でそのことを学びませんでした。外科の研修医時代にも学びませんでした」とケイシーは言う。「私たちは、身体を統一されたシステムとして見る訓練を受けていません。私たちは身体を20、30の異なる部分として見るように訓練されているのです。だから、誰も木を見て森を見ようとしないのです」

「ハーバード大学医学部のアルツハイマー専門医がいます。
彼らの全課程、全訓練、全集中力は、アルツハイマーが存在すること、それが成長していることを受け入れ、それに対するわずかな改善策を見つけ出すことにあります」、
 とキャリーは言う。その結果、患者は 「互いに話をしない 」複数の医師に診てもらうことになる。

「それは非常に収益性が高く、非常に問題があります」とキャリーは言う。「今日、支出の90-95%は慢性疾患に費やされています」。

 

キャリーとケイシーは、現代の医学研究の構造にも原因があると言う。

「私たちが病気になる理由の一体性や相互関連性を実際に認識するようなものは、二重盲検プラセボ対照試験で研究することはできません。」

ケイシーはワクチンと自閉症との関連を例に挙げた。「しかし、18ヶ月までに接種した20種類のワクチンについてはどうでしょう?私たちは相乗的な見方をしていない......これは大きな問題です」。

ケーシーにとって、1986年に制定された小児ワクチン傷害法に端を発する、ワクチン製造業者が享受してきた賠償責任の盾は、これらの企業を保護してきただけでなく、他の産業が模倣しようとしているモデルとしての役割も果たしている。

「彼らは今、農薬についてもこのようなことを推し進めようとしています」とケイシーは言う。

 

制度の掌握は「わが国における決定的な存立問題

ケーシーとキャリーにとって、制度の掌握はこのシステムの核心である。

「わが国には、主要な組織が取り込まれてしまったという、決定的な存亡の問題があります」とキャリーは言う。「このことに気づかなければ、私たちはひざまずくことになると思います」。

ケイシーは言った:

「これらの問題を引き起こしているのは、単純な経済的インセンティブの問題です。この国で私たちが目指しているのは、究極的には経済成長と価値だと思います。それが私たちの関心事なのです。各業界で、そのために戦っている人たちがいる......私たちは皆、自分を破滅させるこのニンジンに突き動かされているのです」。

ケイシーによれば、医師は 「成果に対して報酬を得る 」のではなく、「量に対して報酬を得る 」のだという。このことが、「できるだけ多くの専門医に診てもらうことが最も儲かる 」という医療構造を生み出している。

「医師は......自分の専門分野に没頭し、実際には一歩も外に出ず、物事がどのようにつながっているのか全体像を見ようとしない。私たちはもう、身体を見ていないのです」とケイシーは言った。

 

「医療費が高騰しているのは、医療制度が医薬介入に関しては、高すぎるコストはないと議会に言う方法を知っているからです」とキャリーは言う。「ひとたび病気になれば、介入によって国を破綻させているのです」。

彼は、製薬会社がテレビニュースの広告の半分を担当していることを指摘した。大手製薬会社は「ロビー活動や広報活動に、石油業界の5倍もの資金を費やしています」。一方、医療業界は「政治家への資金提供額が最も高く」、「研究費も最も高い」。

製薬会社はまた、規制機関や食品や栄養に関する科学研究にも資金を提供している。「これらの研究はすべて、化学会社や食品会社、大学の医学部や栄養学部から資金提供を受けています」とキャリーは言う。

「根本的に、草の根的なミクロのレベルでは、これらの産業は私たちの信頼機関を共用しています」とキャリーは言い、疑問を呈する者は罰せられる。

「ガイドラインから一歩でも外れると、激しい訴訟や嘲笑の対象となる可能性があるのです」と、ケイシーはCOVID-19のパンデミックを例に挙げた。

「2022年、アメリカ中の公衆衛生関係者が、日光の話や食べ物の話、健康的な食生活の話をしたあなたは敵No.1だと言ったのです」とキャリーは言う。「代謝的に健康であれば、COVIDで死ぬことはないのですが、脅威No.1でした」。

 

 

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ケイシーとキャリー兄妹はタッカー・カールソンとの対談にも出演しています。

 

その時の内容をマータさんがブログで翻訳してあげてくださっています。また動画も

 

あげていらっしゃるので是非ご覧ください。

 

マータさんのブログ:

 

 

 

 

ご参考まで。

 

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