心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨年8月に受講した
全肯定心理学マスターコース
Zoom2期。
平日開催だったため
初回以外は全く参加できずに
終了したのですが、
講師のたかぢんさん
（藤村高志さん）のご厚意で
今年の1月から始まった
土曜開催のZoom3期に
補講という形で
参加させて頂く事が
できました。
本当に
ありがとうございました！
(^人^)
コロナ前は
リアル開催だった
ようなのですが、
今現在は
オンラインでの
開催です。
それでも、画面越しに
お話する中で
分からない事や
困った事を相談して
解決できる
というのは
とてもありがたかったなぁ
と感じています。
困ったことがある時には
解決するための方法を
教えて頂いて
自分で納得しながら
実践していく。
そうする事で、
問題を一つ一つ
クリアしていく事が
できました。
実際に問題と向き合って
自分で解決できた
と言う経験を通して
自分の行動や言動に
自信を持てなかった私が
これでいいんだ
と思えるようになり、
今のわたしでも良いんだ
という安心感と、
自信を得ることが
できた気がしています。
職場での人間関係も
今回の休職も
自分で対処し
行動したから得られた
結果なのですが
たかぢんさんから
そのことを伝えられて
初めて
わたし、自分で行動して
問題を解決できたんだなぁ…
と言うことに
ようやく気がつきました(笑)。
そう思ったら
何だかじんわり嬉しさが
込み上げてきました。
全肯定の魅力は
何と言っても
たかぢんさんの人柄、
温かさだと思っています。
人が大好きで、
困っている人を
放っておけない。
話を聴いていると
一緒に涙を流している。
そんな光景を
何度も見てきました。
見た目とは裏腹に
↑すみません
そんな繊細な心を持つ
たかぢんさんだからこそ
こんなにも
あたたかい場が
作れるんだろうなぁ
とも、感じています。
そして、その場に
私も参加できた事が
何より嬉しく感じています。
どんな気持ちも
そうかそうかと
まるっと受け入れる
全肯定の考え方に触れて
感じたのは
自分の心の中で感じる
どんな感情も
受け入れることで得られる
大きな「安心感」でした。
じぶんが、
心の中にいる自分の気持ちを
分かってあげようとすること。
じぶんが
心の中にいる自分の
味方をしてあげること。
それが
心の中の自分との
強い信頼関係を築いて
いくんだなぁ
そんな感覚を
感じることができました。
子供の頃から
自分に自信が持てず
常に不安を感じていた私が、
はじめて心から
安心できる感覚を得られた
気がしています。
もし良かったら、あなたにも
そんな全肯定の素晴らしさに
ぜひ触れてみて欲しいな
と思います。
こちらは、全肯定の生みの親、たかぢんさんのブログです↓
こちらは、「全肯定マインドプロ」の皆さんのブログです↓
これからzoom3期の
カウンセリング実習に
入りますが
楽しみな反面
不安でもあります。
怖くてもいいから、
まずは行動してみよう。
「失敗は、成功の母」
という言葉があるように
何度も何度も失敗して
上手くなっていくものだから。(^^)
失敗が怖い自分が
いたっていいよ。
まずは、
いまできる事を
やってみよう。
どんなあなたでも
大丈夫だからね。(^^)
心の中の「未消化の思い」を解消し、あなたの
心の傷を癒していきます。
そして、
悩みの根本原因を探して
「魔法のことば」を使い
あなたの心に許可を出す
カウンセリングです。
「言えると癒える」
そんなカウンセリングを
体感してみませんか？
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カウンセリングを行います。
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お悩みに関する内容を
当ブログ内の記事として
投稿させていただきます。
（今の私で回答出来る範囲、になりますが）(^^ゞ
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どうせ、私は大ラッキー
どうせ、あなたも大ラッキー
