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ありがとうございます。
キャリアコンサルタント
下田 なつこです。
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この先、このままでいいのかな？
これからの働き方にモヤモヤしている・・・
そんな状態の時に見てほしいブログはこちらから(^^)/
【今の仕事がしんどいと感じる時は】～自分らしくなりたい姿を叶える方法①～
【夢中になれることを見つけたい、その前に】～自分らしくなりたい姿を叶える方法②～
【仕事の選択で迷った時は？】～自分らしくなりたい姿を叶える方法③～
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本日は4回目です。
早速ですが、イメージしてください♡
今日は、1年後の2025年6月26日です。
あなたは久しぶりに学生時代の友達に会いました。
「久しぶり、今どうしてるの？」
という会話から、
お互いの状況を話しています。
友達から、
「今、どんな仕事をしていて、どこで働いているの？」
「お休みはいつで、1日何時間くらい、働いてる？」
「収入は、どれくらい？」
「毎日楽しい？」
質問に答えている自分を
イメージしてください
その質問にどんな風に、
どんなことを話していますか？？
そして、その時のあなたは、どんな感情ですか？？
本当にその時話している気持ちを
リアルに想像して、
その時の感情を味わいながら、
イメージしてください。
脳は、感情を伴うイメージであればあるほど、
理想と現実の区別もつきにくいので
勝手に、現実に起こったことだと
認識してくれるそうです。
（なんて素敵♡）
つまりは、
脳が、その理想が叶う前提になるので
あなたは、自然に行動できるようになる。
その結果、
理想が実現する
例えば、旅行の計画を立てるとき、
頭の中は、
楽しく、旅行をしている自分をイメージして、
ワクワクしているはず。
「楽しみ～♡」
頭でイメージすると、
必ず、感情が動きます。
そしたら、自然に
行きたい気持ちがムクムク湧いてきて、
必要なことを行動できるようになり、
結果、楽しい旅行になる♡
まずは、
「1年後の理想の私、なりたい私」を
イメージをして、ノートに書いてみましょう。
そして、その時のポイントは、感情を味わいながら書くことですね♪
私も、1人目育休中の時に、40歳で会社を辞めて、
起業する！！と決めて、
結果、38歳の時に、会社を退職して、
起業の道を歩み始めましたが、
未来の自分をイメージすることが
はじめの一歩でした。
理想の私、
理想の未来を
イメージすることは、
自分のキャリアを創っていく一歩です。
必ず、イメージ出来ることは叶います！！
それでも、1人では、
なかなかイメージできない、
そう言われたってよく分からない、
そんな方は、
ぜひ、ラインから、あなたの夢を教えて下さい。
アウトプットすることで、
自分の気持ちに気づくこと、
たくさんたくさんありますよ。
お待ちしています♪