こんにちは！内観ガイドのまゆみです。
『自分には監視役がついている』の続きです。
私たちには、
「こうでなければいけない」
「こうするべきだ」
「こうしてはいけない」
といった独自のルールとなるビリーフがあるとお話しました。
監視役のビリーフは、
主に、親など幼少期に周りにいた人の思考です。
そして、監視役は、
このビリーフに基づいて、
自分自身を監視して、律しています。
『自分には監視役がついている』でお話したように、
私たちがハイヤーセルフとのつながりを保つことができなくなったあと、
親の思考と一致した、
「この監視役の思考に従っていけば大丈夫なんだ」
と思いました。
そして、
実際、子どもの頃は、
監視役は役立っていました。
例えば、
「勉強しなさい」という意見に従うことで、
怒られて嫌な気分になることがなく、
周りから褒められることがあったかもしれません。
親や、友達が嫌な気分にならないように行動することで、
周りの人と仲良く過ごせたかもしれません。
こうして、
私たちの人生を導くハイヤーセルフへの信頼の代わりに、
監視役を信じるようになったのです。
でも、
監視役は、主に親の思考なので、
親と自分の関係の間では効果があっても、
成長して、社会に出るようになると、
監視役の思考では対応しきれなくなっていきます。
例えば、
親との間では、自分の意見を言わないことでいい関係が保つことができたけれど、
外の世界では、自分の意見がいえないと人との関係が保つことができないとか、
家の中では、お母さんが嫌な気分にならないよう行動すればよかったけど、
外の世界では、AさんもBさん嫌な気分にならないように行動しなければならず、
それは難しいなど、さまざまなことが起きてきます。
そうして監視役が混乱すると、
ますます自分に厳しく律するようになります。
「もっとこうするべきだ」
「これはやってはいけない」
「こうしなければダメだ」
「もっとよく考えるべきだ」
など、監視役の声が大きくなっていきます。
「これができない自分はダメだ」
「こんなことばかりしていて、もっと悪いことが起こるぞ」
などの声が聞こえるようになり、
苦しさを増していきます。
まずは、
自分を律するルールが、
このような仕組みでできたビリーフ（思い込み、信念）であることに、
気づいていきましょう。
それは真実ではありません。
長い間、真実だと思い込んでいただけなのです。
あなたにとっての真実は、
ハイヤーセルフが理解しています。
あなたがいい気分になる思考が、
あなたにとっての真実です。
「いつも感情が自分を導いている」
これを、これから少しずつ取り戻していきましょう。
さて、
なぜこのビリーフの話をしてきたのかというと、
この監視役の声が大きいとき、
私たちは自分の本音に気づきづらくなります。
なぜなら、
監視役を強く信じているときは、
ハイヤーセルフから送られてくる本音は、
自分をかき乱す邪魔なものだと感じられてしまうのです。
そもそも監視役ができたのは、
ハイヤーセルフから送られてくる感情に従っていたら、
親などとの関係がうまいかなかったからです。
そこで、
自分の本音や感情にふたをして、
親の思考を取り入れ、
「こうするべきだ」など、
自分にさまざまなルールを課してきました。
それが安全な生き方だと信じていたのです。
本音やインスピレーションは、
監視役のルールとは対極に感じられるものなので、
始めのうちは本音を知ることに抵抗を覚えます。
「自分の本音を知った方がいい」
と分かっても、
なかなか自分の本音が分からないのは、
こんな仕組みがあるためです。
監視役は自分を律する存在ですが、
もともとは、
自分が安全に無事に生きられるように生まれてきた存在です。
だから、
あなたが「本音が分からない」と戸惑いを感じるとき、
監視役は、
あなたが安全に無事に生きるために、
本音ではなく、
監視役のルールを信じることを促すことで、
あなたを守ろうとしています。
それを知っておきましょう。
そして、
それでも必ず自分の本音は分かるようになるので、
焦らずに進んでいきましょう。
まずは、
根気強く、自分の声に耳を澄ませていきましょう。
応援クリックありがとうございます☆
1060人に友達追加していただきました！
「幸せに生きるために知っておくといいこと」という冊子を無料配布中
LINEから「本希望」とメールしてください。
一般的なコンサルは、
コンサルタントのアドバイスを聞きながら進んでいきますが、
恋愛の内観コンサルのコンサルタントは、
あなたのハイヤーセルフです！
心地よい恋愛関係を築きたい人、
不倫恋愛から抜け出し、心地よい関係を築きたい人、
心地よい夫婦関係を築きたい人、
夫婦関係を卒業して、離婚したい人、
新しい恋愛・結婚相手を求めている人、
ハイヤーセルフと繋がって、
ハイヤーセルフと共に自分らしく、
愛情豊かに生きませんか？
あなたにはきっとできます。
恋愛の内観コンサルの詳細はこちら↓
恋愛の内観コンサル
【コンサルセッション回数】
全12回（90分/回）
【コンサル期間】
12ヵ月間（月1回セッション）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom・LINE通話）
【メールサポート】
セッション期間中、メールサポートがあります。
【コンサル料金】
単発コンサルセッション 90分 25,000円
セッション延長 30分 8,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（1～5回）。
1年間の継続したコンサルセッションの料金はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
6月1日（水）午前
6月3日（金）午前
6月5日（日）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
お金の内観コンサルは、
お金の不安を感じている人、
もっと豊かに生きたい人、
好きなことでお金を稼ぐことにチャレンジしたい人、
好きなことでお金を稼ぐチャレンジをしている人、
好きなことで豊かに生きたい人
に向けたコンサルセッションです。
一般的なコンサルは、
コンサルタントのアドバイスを聞きながら進んでいきますが、
恋愛の内観コンサルのコンサルタントは、
あなたのハイヤーセルフです！
あなた自身と繋がり、
自由で豊かな人生を生きませんか？
あなたにはきっとできます。
お金の内観コンサルの詳細はこちら↓
お金の内観コンサル
【コンサルセッション回数】
全12回（90分/回）
【コンサル期間】
12ヵ月間（月1回セッション）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom・LINE通話）
【メールサポート】
セッション期間中、メールサポートがあります。
【コンサル料金】
単発コンサルセッション 90分 25,000円
セッション延長 30分 8,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（1～5回）。
1年間の継続したコンサルセッションの料金はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
6月1日（水）午前
6月3日（金）午前
6月5日（日）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
本音で生きれば、
仕事も、お金も、恋愛も毎日がハッピー！
宇宙の法則を学びながら、
ともに本音で生きるチャレンジをするオンラインサロンです。
＜サロンでお伝えする内容＞
〇恋愛・パートナーシップについて
〇宇宙の法則について
〇セクシャリティーについて
〇自分の好きなことでお金を稼ぐことについて
〇お金について
〇親子関係について
〇内観について
〇自分軸で生きることについて
＜提供コンテンツ＞
○毎日がハッピー☆オンラインサロン
「恋愛・パートナーシップ」「お金」「好きなことでお金を稼ぐ」「親子関係」「セクシャリティー」などについてお伝えしています。
○毎日がハッピー☆みんなの広場
サロンメンバー同士が交流する場所で、最近はみんなでワークの取り組んでいます。
〇毎日がハッピー☆みんなのトークルーム
サロンメンバー同士がグループLINEで、いつでもおしゃべりできます。
〇オンライン瞑想会
〇オンラインお茶会
〇オンラインお話会
〇メンバー限定特典
セッション料金がメンバー価格になる等
＜こんな方におすすめ＞
安心できる場所がほしい
仲間がほしい
1人ではないと感じたい
誰かと話したい
新しい生き方にシフトしたい
自分らしくいきたい
幸せな恋愛がしたい
幸せなパートナーシップを築きたい
セクシャリティーについてもっと知りたい
自分の好きなことでお金を稼ぎたい
お金の不安をなくして、安心して生きたい
自信を持って生きたい
自分軸で生きたい
内観について知りたい
宇宙の法則をもっと理解したい
新しい考え方からブレてしまわぬよう、いつも発信を受け取りたい
親子関係を心地よいものにしたい
もっと真由実さんについて知りたい
＜入会について＞
参加費1000円/月
※クレジットカードで毎月自動決済してお支払いいただけます。
※オンラインサロンはFacebookで運営しているので、Facebookのアカウントが必要になります。
※女性限定のサロンです。