外は34℃ 室内 26℃ 72％ 
9＋00
いやいや処暑過ぎても真夏だべ。
銀行に行って還付金の記帳。色々お買い物。お魚焼き用のアルミホイールがあるなんて今迄知らなかった。
シャケを焼こうと思って聞いてみた。くっつかないんだっちゅうの
フライパンに敷いて焼くのかな?
それともサンマなんか焼く網焼き器の上に敷くのかな?
まさかトースターで焼かないよな?
娘に見せて確かめたらお魚用とは書いてないじゃん だって。
でも裏にシリコン付きと書いてあったのでフライパンにはくっ付かないそうです。これでやって見ましょう。
今日のびっくり
さんのお見舞いからの帰りのゆりかもめ。。
1つ目の駅でドアが開いた途端に１匹のトンボが飛び込んできました。大きな鬼ヤンマです。行ったり来たり乗客の足元を飛び回っています。
２つ目の駅でドアが開いた途端に端っこに座っていたおばさんが追い払うようにドアの方に追い立てて外に出してあげました。ほおっておけば良かったかも。。
26℃ (w A/C) 62％ 9＋35
毎日少しでもやることが有るというのはシルバーにはありがたいことです。明日に向かっての希望です。
と言っても出かける口実があるという事ですから。区役所と
です。
ついでにお買い物も。。パンは真っ白い小麦粉製ではなく、全粒粉の少し粗い食パンです。身体に良いから。
美味しそうなベーコンも買っておきましょうかね。焼いた後の油の処理が面倒ですが。。あのカリカリに焼けたのは美味しいのです。
レタスは常に2ケは冷蔵庫に。いまは頂き物のキュウリが３本あるので毎日１/２本ずつ食べています。これで野菜不足は解消できるか。。? 疑問です。
スピットのスピンナーが未だ届きません。もう川崎東郵便局には届いているのに。。明日チベットに持って帰ろうかと。。
⇒帰宅したら宅配BOXに入っていました。
27℃ 72％ 9＋30 甘味×2ケ
段々起床時間が遅くなってきました。本日0645 その内８時になるでしょう
昨日から背番号17 大谷君のTシャツを着用していますが２８号、２９号と連続弾が出ましたね。
今日も１日着てみましょうか。また３０号が出るかな?
⇒出ましたね ３０号２ラン。
スピットフアィアのスピンナーが昨日川崎東郵便局迄届いているようです。そろそろ到着するかな?
お城からは普段１０日以内に届くので安心して発注できますね。
さんがお部屋の移動だそうです。１週間位南向きの部屋で海の景色
に飽きたでしょうと今度は北側のマンション群の方になるそうです。夜景なんかはこちらの方が都会的でさん向きかも。。
お隣さんのペット面会可という張り紙がが笑える。人生最終章だから何でもokなのかな?
南側の１泊３万円の部屋から北側の１泊無料のお部屋に変更です。普通１ケ月単位での有料個室と無料個室になるらしいのだが。。経営的にどうなのかな? それとも残存余命を鑑みて早めに費用を軽減してくれるのか。。
午後から夏祭りらしく各部屋まで催し物がやって来て写真撮影会等も行われるそうです。
３時半過ぎにやって来てプレゼントを貰い写真撮影してお仕舞い。
部屋から我がマンションが見えました。スカイツリーも東京タワーもok。こちらの景色の方がさん向きだに。
湾岸高速はいつも渋滞していますね。海と飛行機は見飽きたってさ。。
(゜-゜)食べられないってのが困るのことよ。手足も細って。。。手を握ってもか細い反応しか返ってこない。
痛み止めのモルヒネ用の針の刺さった左手が痛々しい。
皆さんも他人事だと思わないで。。明日は我が身かもしれませんよ。。
一人で食べる夕食。もう１０日目か。。
やっとなんとか１人分の夕飯用の御飯をちゃんと炊けるようになりました。
１回分のおかずを買って来て、インスタントの味噌汁というかお吸い物を用意して。。
卵豆腐とサラダ。ビールかワインを
１杯。テレビを見ながら２０分程で完食。
そのまま流しに立ってお茶碗等々の洗い物。主夫になります。
取り敢えず冷蔵庫にある物をなんとか組み合わせて一人分を作り出します。ヨーグルトとミックス果物のゼリーという食後のおやつは欠かせません。さんが買い込んで詰め込んである材料を少しずつ使っていきましょう。
これが後何年続くのやら。。豚小間切れの冷凍されたものはテーブルに放っておいて自然解凍させてからフライパンに入れないとなかなか大変なんですね。凍ったままの塊を焼いてもなかなか。。家事がこんなに大変だとは思いませんでした。
さんに今迄の感謝を。。。
人参とかピーマンとかの袋はドウスベー。サツマイモもゴロンとあるが。。
煮物もやったことは無いし、野菜炒めくらいしか思いつかないな。沢山作ってもしょうがないからやっぱりダイエーとかヨーカドーとかで出来合いのお惣菜を買ってくる方が楽か。。お金で済むのならその方が簡単に生きられるね。
年金を沢山準備しておいて良かった。これで貧乏だったら最悪の状態に陥ってしまいそう。
毎日そーめんばかりじゃ栄養失調で死んでしまいそう。珠には
も食べなければ。。
毎日卵を食べて２日毎にお肉を食べて、お魚もなんとか食べて。。 タンパク質を欠かさないようにしなければ。。
月にMacは1～2回に抑えておこう。ジャンクフードは手軽だが身体に良くなさそう。
25℃ 79％ 8＋30
お早うございます。
昨日の続きで6時に自然に目が覚めてしまいました。ラジコン日は早過ぎるのです。05時頃です。
脚も攣らないのでそのまま起き出しました。
どうせ午前中に豊洲に戻るので、これで良いのだ。
ルーチンワークをこなして早目に出立しましょうかね。
御昼にはに行きたいし。。
先ずは昨日の動画を。。min F4U その①
ELVをdown側に調整のし過ぎ ピッチングが酷い。
その②
min B25
FA18
