グッドコンディションのトレーニングと店長日記 -92ページ目

琴禮”関”当確!!おめでとうございます!!


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弊社のユーザー様で、3月から使っていただいている、15年目の力士で、2場所十両経験のある、いまは琴禮”さん” が、東幕下筆頭で、4勝2敗で勝ち越しを決め、後一番残している状況です。これで来場所十両は当確!!後もう一番勝って少しでも地位を上げたいところです。

ちなみに力士の四股名に”さん”つくのは幕下以下の力士、”関”がつくのは十両以上の力士になります。
ここからはもう僕は、琴禮”関”といいますよ!

琴禮関と接点は今年の3月。前にも書きましたが、競輪選手でS級S班にる手が届く位置にいる、福岡の園田匠選手からの紹介。園田選手と琴豊関とは、中学生の同級生。
中学卒業後すぐに琴豊関は佐渡ヶ嶽部屋に入門しました。

前相撲のあと序の口はすぐに勝ち越しましたが、その次の序二段卒業には3年を費やし、三段目クリアは2年かかりました。

その後の幕下から三段目に行ったりきたりが3年。そして行ったり着たりから幕下に再昇段して7戦全勝の幕下優勝を遂げますが、その後もう一度三段目に・・・。

また昇段して、一度大勝ちしてから、4勝3敗、5勝2敗を繰り返し、やっとの思いで入門12年目で十両に昇進。しかし7勝8敗で負け越し、陥落し、もう一度4勝3敗で勝ち越してもう一度再十両しましたが、4勝11敗と大きく負け越し、再度幕下へ。

そして2年半を費やしてようやく、東幕下の筆頭で勝ち越し3度目の十両へ行くことになりました。

叩き上げ中の叩き上げ。地道の努力して、自分を信じて、相撲をあきらめずの結果がようやくもう一度花を咲かせてくれました。
3月にはじめてお会いしました。気さくに話をしてくれて、相撲界の事をいろいろ教えてくれます。

ちゃんこも振舞っていただき、琴欧州関と琴奨菊関との接点も作ってくれました。

一度四股の写真を見ましたが、とにかくバランスと体幹がしっかりした力士です。特段飛びぬけているという力士ではありませんが、とにかく基礎がしっかりした安定感のある力士と思います。

3月からサプリメントも買ってもらいました。買ってもらったのは、”必殺”「ハンバーガーセット」HMB・クレアチン・ブロードストリーム、そしてここぞというときのカフェインです。

相撲なんで場所前3日前からハンバーガーセットで場所終了まで飲んでくださいと指示。

カフェインはここぞというときに飲んでくれといいました。今場所2勝2敗からの5番目と、勝ち越しを決める6番目に4個ずつ投入。よいこの皆さんは4個投入は絶対真似しないで下さいね!2個までにしてください。体が145kgある琴豊関だから4個という意味ですからね。

カフェイン投入日は全部勝ったということになります。カフェイン飲んだから勝ったのではなく、ほぼ互角の力士同士の対戦で、カフェイン飲んだことで潜在能力ややる気が引き出されて勝つ確率が高くなって勝ったということです。

それでは勝ち越しと十両再昇進をかけた相撲をご覧下さい。



いなして、いなして押し出しました。本当によかった。

これから十両になりますが、とにかく長く関取の地位にいてほしいです。僕からは親方株取得の最初の条件となる「関取30場所以上、幕内では20場所以上」の、この条件の関取30場所以上をクリアしてほしいですね!次で3場所目だから、5年弱関取にいないとクリアできません。

息の長い怪我無く、叩き上げの力士の希望の星となるような力士になっていただきたいです。
目指せその上の幕内!そして親方有資格者まであと27場所!!

これからも応援します!!

自分とハイボルテージ君自己新更新!!

昨日は僕とハイボルテージ君とでトレーニング。


まず僕はスクワット。水曜日にスクワットしてみようかなと思い、しゃがんで見ると力が入らないので、


木曜日 マッサージとハンバーガーセット(HMB・ブロードストリーム・クレアチン)サプリ導入


金曜日スクワット当日 ハンバーガーセットに練習中パワースピリッツ、そして頭にクールコンディション、ウォームアップアクシスを足に塗る。


そうすると185×1、175×3、165×5、155×10でクリア!!155×10は自己ベスト更新!!スクワットはいい感じでキテイマス。


その後ベンチをするも110が激重で、100×6で終了。


ハンバーガーは効きます!3日も飲んだら十分に効きます!!



そしてハイボルテージ君。こちらは競輪予備校生ですが、アップのときから懐を大きく使っている感じがして、いけそうな予感。まずはトップ出しから。


4kp216 8kp180(自己ベスト+3)、10kp157(自己ベスト+1)


物凄くいい感じ!!その後3.3kp90回転10分(これが死ぬほどしんどいが、クリア!!)


固定ローラートップだし(50*16) 79km・79km 電動補助ありで84km

その後補助ありで45kmキープ10km


まだ腰がはねているから、これがはねないようになればかなりよくなるでしょう。補助あり10kmキープはいい練習になりそうです。特に力で踏むタイプにはもってこいでしょう。



その後クールコンディションを塗ってから氷マッサージは効きます!!次回写真つきで紹介しますね!


自己ベストは本当にいいもんですな!!

佐渡ヶ嶽部屋に行ってきました。




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佐渡ヶ嶽部屋にサプリ販売とオイルマッサージをしにいきました。あさってから名古屋場所が始まります。


佐渡ヶ嶽部屋との縁は、競輪選手の園田匠選手から「同級生を見てやってほしい」との事で、その同級生のお相撲とりさんの番号を教えてもらい、電話して大阪場所の佐渡ヶ嶽部屋に行ったのが縁です。


そのお相撲取りは琴禮。2場所十両経験があり、現在幕下東の筆頭。勝ち越せば来場所再十両が確定します。



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慣例では、現在の地位で十両以上が「~関」というんですが、僕は豊関と呼んでいます。

幕下以下は「~さん」とか言われます。


琴禮関は、先場所6勝1敗の好成績で、番付のあや次第では十両でした。しかし十両からの陥落者は2名で、東の筆頭にとどまりました。今場所勝負です!!

ちなみにサプリを、先場所HMB・ブロードストリーム・クレアチンのハンバーガーセットを買っていただきました。僕もこの組み合わせが一番効く感じがします。もちろん今場所分も買っていました!


目指せ再十両!そして、関取通算30場所で親方株を取得できる有資格者になります!ここを目指してほしいですね!!


そして、稽古終了後、後援会の方、そして僕にもちゃんこが振舞われました。

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これうまいです!!僕はこのごろ本当に和食が好きなんですが、これはうまいです。ご飯とよく合います!ご馳走様でした!!



そしてここからが僕の仕事。「先生、大関二人と後3人ほど見てもらえませんか?」とマッサージ依頼。

僕はマッサージ師ではなく、オイル販売の販促の一環として、マッサージサービスをしていますが、なぜか皆さんからは「マッサージの兄ちゃん」とよばれます。


まず一人目。超有名人、大関・琴欧州!!


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でかい!!僕は体重176cm86kgあり、世間では大男ですが、この世界では子供です。琴欧州関は155kgありますからね!日本語も普通に話せるし日本人と結婚し子供さんも生まれて7ヶ月との事。

まで先場所痛めたかかとが思わしくありませんが、大きな怪我無く場所を勤めてほしいです。

「マッサージ代は?」といわれるので「マッサージはサービスです。よかったらサプリかオイル買って下さい!」というと、琴禮関と同じく、ハンバーガーセットをご購入!ありがとうございます。


そしてその次は、これまた大関・琴奨菊!次は背は余りありませんが横幅がすごい!必殺がぶりよりが強いのもうなづけます。稽古も見ましたが、ぶつかり稽古の時のあたりの強さと、軸の太さ・体幹の太さは桁が違いました。

そしてマッサージですがなんせ大きいから、こっちも汗だく!それでも張っているところをマッサージすると悶絶します。ここはやさしくほぐしていくと、いい感じにほぐれました。

オイルがほしいとの事で、何もいわずにぽんと大3枚「これで買える分だけ送ってください!」

気風のよさも大関でした!!ぜひ優勝争いと、栄冠にも輝いてほしいですね!!


その後、琴禮関・そして三段目格の琴河津さんと、琴健勢さんにもマッサージして、3時間5人!!

いい稽古つけてもらいました。また僕も相撲の稽古にはとても興味があり、家やジムで四股やすり足はやっています。そのことを話すると「明日朝でも稽古したら??まわし貸して上げるよ!!」との事。

本当に時間作っていってみたいです。場所中もう一回行きたいですね。

佐渡か嶽部屋の皆さん好成績を期待しています!!




向日町F2・薄暮レース。優勝は松尾信太郎選手

7月は恒例の薄暮レースに販売に行きました。いつもF2には2日目に販売に行っています。

この日のレースで配分していたのは、泉利和選手。
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もう競輪学校卒業から二年ほどたち、この写真よりは相当強そうな雰囲気があります。

適正出身で陸上上がり。大学は天理大学出身で、今大阪でブレイク中の僕と一緒に競輪学校を受けた、岡崎智也選手(大阪S2)の後輩。


物凄くまじめな選手で、練習に妥協が無いのと自分に厳しい選手です。勝ち方のこだわりも相当持っています。


その泉選手、いつも僕がいるとアップ前にオイルを塗ってほしいと頼みに来ます。レース前のオイル以来は相当僕にも緊張します。パワーリフティングで言うとスクワットのバンテージまきを依頼された感じです。


僕も気持ちをこめて、オイルマッサージをしてレースに送り出します。そして迎えた準決勝。


レース結果とダイジェストはこちらのページから


最終ホーム4番手になり、すぐさま間髪をいれずにまくりは放ちに行きます。しかしながら九州勢の先行の2番手、いつもは自力の競走主体の松尾選手の4度にわたるけん制を喰らい万事休す。

1センターで1回、最終バックで2回、2センターで1回も喰らうとさすがの泉選手も足がなくなりました。

泉選手とその後反省会をしましたが、僕は泉選手が弱かったのではなく、松尾選手が物凄くよかった。

明日気持ちを入れ替えて走ってくれというと、きっちり次の日は一着でフィニッシュしてくれました。


その松尾信太郎選手、兄弟レーサーで、弟は松尾透選手。両方とも男前です!!

弟のほうは前期1・2班で初優勝を遂げております。その弟松尾透選手が新婚でお子さんも生まれましたが、兄新太郎選手も最近お子さんが生まれたとの事。


弟の活躍に火がついたのごとくのレース展開。そして迎えた決勝。見事成松選手の番手できっちり差しきり、1・2班戦初優勝を遂げております。


レース結果とダイジェストのページはこちら


さてこのシリーズから、後期の新規に入ります。残念ながらS級から落ちて新規一転の選手が多数。

愛知の特別何回も乗った渡会選手や、和歌山の椎木尾選手がS落ちですが、準決勝で両名とも波乱で敗退。展開上仕方ない部分もありますが、やはり競輪は単純なものではないなと改めて認識しました。

さすがに翌日特選では、両名ともきっちり連に絡んでおり、準決勝の3着までのレースはドラマや波乱を呼ぶものだなと改めて認識しました。


次の販売は、9日松山F1初日、10日岸和田F1・2日目です。

松山には結婚ほやほやの愛媛支部長・梶尾選手が参戦、岸和田には、地元から中澤弟選手と、稲川翔選手が参戦します。皆さんよろしく願いします。

最近のジム

また放置してしまいました。毎朝か書く癖をつけないと・・・。


私は全日本パワーも終わり普段の練習に入っています。現在のジム会員の状況をご紹介します。


まずは私、塩田。全日本パワーも終わり、来年から階級を上げます。それに伴い増量とノーギアのアップに取り組んでいます。

8月の記録会に向けてノーギア出場を模索。目標数字はS200、B130、D230

現在スクワットサイクルが 1R180、3R170、5R160、8R150

ベンチサイクルが、1R120、3R115、8R105

デッドサイクルが、1R200、3R190、5R180

まで進行中。今週がスクワットが5kgましてのサイクル、ベンチが117.5kg3回行きたい!

BCAAプロガチ飲み週に突入します。


森田副支配人

仕事が忙しくて、2週間の中で3回しか見ていない。しかし状況を見ていて、スクワットが120×8をクリア。スクワットのベースができている感じ。後フルギアベンチがコンスタントに160kg上がっている模様。

9月のジャパンオープンが直近の最大の目標に定めている。

目標は一般標準465kg!


高崎節男選手

とにかく現在はベンチプレスまっしぐら。大阪ベンチに向けてひたすらベンチ。

フルギア、柔らかいシャツで175までは安心。冒険カタナで、185から192.5の重量でふらふら上がり。

話し合いの結果、第1試技はF6で、ベンチ標準狙い、その後カタナで、重量狙いで確認。

火曜日に最終練習します。後はケアと、サプリガチ飲み。ブロードとクレアチン行くでしょう。


吉田君

うちに移籍して、特にベンチ系では僕も指導してもらっています。目標は年末赤穂パワーになるでしょう。

ベンチは現在160kgほどの仕上がりで、スクワットは130を8回、デッドは170を5回やっていました。

デッドは現在中抜きデッドを模索しています。ワイドのときより連動性が増している気がします。

ファーストは物凄く軽く返しがきついタイプなので、トップサイドを取り入れたら良いんじゃないかと。

吉田君がきてくれてうちの層が厚くなりました。


金岡親父選手

仕事も軌道に乗り、がんも克服して抗がん剤治療も終わり、顔色を見ても発言内容も見ても元気そのもの。今年の年末赤穂パワーに向けて、練習をがんばっています。

ベンチは105kgぐらい上がるでしょう。スクワットも100kgのセットをこなしていました。

目標は赤穂でS150、B120,D210に設定しています。十分に行くのと違いますか?

仕事非番の日まじめに練習に取り組まれております。


金岡次男

顔を見ていませんが、人がいないときにこそ連している模様。ちゃんとおるときに来いよ!!


金岡長男

昨日入会。体重が59キロしかなくて、とにかく体を大きくしたいとの事。まずはベンチから取り組んで、40kg8回できなかった。プッシュバー腕立ても10回ほど。

まずは自分の体重をクリア。その次に自分の体重8回クリアを目指してがんばろう!!


長谷川大地

顔を見ていません。9月に結婚する大地。ちゃんと生きているのでしょうか・・・・。


大関君

これも顔を見ていません。



競輪学校予備校生組


明石のたこ君

マンツーマンで指導。タイムはまだ1分13秒5、ハロンは12秒を切れず。

しかしやる気は十分。現在サプリガチ飲みで、体重またアップし現在76kg。入会前から4キロ増えました。

8kp20秒は、トップ164回転の1067

そして明石のたこ君が新兵器、「ファイナル・スピード・MAX」を自作で導入。電動3本ローラーに前輪固定装置をつけ、回転系の練習はこれでばっちり。バイク誘導的な練習ができます。

そしてこの装置に、惰性重量装置を取り付け、実走的な練習も導入。これで模擬1000m、模擬200FDもできます。

一番通ってほしい受験生。


ハイボルテージ君

適正試験組。一番合格有力な受験生。現在垂直とび89、背筋力は230までクリア。

8kp20秒は1150W。とにかくスタミナがある選手です。

練習もよくします。やりすぎて疲労がたまっている場合も多いので、今後練習も要相談ですね。

とにかく体がでかくなった。BCAAガチ飲みで86→89まで2ヶ月で増加。体の切れも抜群で本人曰く「今が人生からだのできは過去最高です。」


マッチョ踊り子君

ある芸能人に似ていますが、それを言ったらちょんばれなので、マッチョ踊り子で。

とにかく瞬発力は一番。8kpでも181まですぐに記録。ただばてが早くワットが出ない。

練習しすぎて、一時期欠場もしていたので、話し合いの結果、徹底した持久力の強化をすることに。

2kp10分120回転、3kp90回転10分をまずクリアしよう。

4kp1分140回転をクリアできれば、かなりそごいぞ!!


住み込みA

ある地方から住み込みで来た受験生。タッグを組んでまずはAから。

といいながら練習は朝しているので、内容はわからず。

Bも同じで内容わからず。

明日夜に来させて、話し合いをして今後の方向性を確認します。


以上がうちのジムの現状です。結構盛り上がっています!!盛り上がり日は月・火・水のうち2日、それと土曜日です。