神頼み。

今僕の競輪練習仲間で、９５期競輪学校合格した敏君と言う生徒が、伊豆の修善寺の競輪学校に在学中です。

その競輪学校、軍隊と刑務所がミックスしているような場所ですが、その学校に１年間耐えれば卒業できますが、その中で年に２回卒業検定試験があり、自転車での走行タイムが１０００メートル１分１４秒５以内、２００メートルＦＤ１２秒３以内で走らないと、追試になり、追試でも達成できなければ、留年となりまた１から出直しになります。

その敏君１０００メートルまだ規定タイムに到達した事がありません。がんばって１分１５秒まで来ましたが、後残り１秒弱を縮めなければ追試、それでもだめなら留年となります。留年になると、半年分の競輪学校にかかったお金（約５０万）も払わなければならないという、非常につらい事になります。

何とかしてやりたいと思い、グットコンディションのオイルと、お菓子を仕送りしましたが（オイル塗ったあと自己ベストが１分１８秒→１分１６秒まで縮んだそうです）それでもすこし足りない。

そのテスト、本来なら昨日かおとといのよていでした。そしたら昨日おととい、雨降っているじゃありませんか。雨が降ると、大体自転車はスピードが出なくなり、１０００メートルに直すと２秒から３秒遅れる事が多い。

こりゃまずいと思い、競輪学校に状況を聞くと、試験は今日水曜日とのこと。これは助かった。そこで仕事のついでに近くにあっつた、お初天神で参拝しました。

お初天神は縁結びの神様なので、自転車とはまったく関係ありませんが、そんな事は言ってられないので、１分１３秒出るように１１３円お賽銭を入れて、２礼２拍手１礼をもって参拝しました。

これで何とか、天候と風が無風か追い風でまくり状態で明日なってくれれば・・・・・。

皆さんも伊豆にある、競輪学校に僕の友人にパワーを送ってください！よろしくお願いします（＾＾）

セコンドで気力を大地に注入！

今日は大阪パワーの試合。岸和田まで行って来ました。西宮から岸和田まで４０ｋｇぐらいありますが、拘束使うと４０分でつきます。阪神高速湾岸線は値打ちありますわ（＾＾）

さて今日は大地の試合。大事な大事な試合です。普段練習よくがんばってますからね。しかし減量で力がなかなか入らない時期が続きましたが、残りあと１週で少し兆しが見えてきました。

そして試合。Ｓ１７５　Ｂ１００　Ｄ２００　＝Ｔ４７５　目標の４８０には最後のデット浮かしましたが失敗で目標達成とはなりませんでしたが、よくがんばりました。

その大地のセコンドに着きましたが、スクワットニーラップ・ガンガン巻き。そして闘魂注入で大声だしまくってたら、腹筋を使いまくったのか、そのあとはスーパー下痢気味・・・・。あと喜んだり、念じまくってたら、フワーっとしたりと、応援も命がけまでは言いませんが、自分の試合に出てるかのように疲れました。

実際よく行っている整体の先生も言っていましたが、一般人よりスポーツ選手特に上のレベルをもむと、気合を入れてもむから、気力をクライアントに分けてしまい、クライアントは元気になって先生が疲れてしまうというのがよくあるらしい。

僕が審判で、特に失格になりそうな選手は、審判席から気を送ります。ちょっと怪しげですが、成功率結構ありますよ（＾＾）だけどそれでも願いどうりに行かず失格なってしまったら、グッターとなります。

次は僕が兵庫パワー選手で出ますが、この日と全日本の自分の出番のときは、申し訳ありませんが、人の応援は自粛して、自分の事のみ考えさせていただきます。結構それもつらいですが、我慢カマン！

だけど今日の大地はがんばりました。次は自分のことやぞーーーーー。標準とるぞー。ほんま一日のうちに標準の言葉が何回でるんやろう・・・・

今日はジムにおしゃべりと、会心のセコンド！

今日は何も予定が無いので仕事終わったあとマッスルプロダクションジム におしゃべり。

さちよさんがスクワットしていて、いい感じにあげている。最後の１２５ｋｇクォータスクワットを見ましたが、根性はいっています。ほんまにすごい。感心しました。帰り際に、グットコンディション のホームページの「私の字が違うから訂正して」と苦言を頂いて、さちよさんは帰りました。直しときマース。

そして今日は高校生の大城君が来ていました。この高校生の大城君と、イナリ君と２人が兵庫パワーに出ますが、大城君はベンチが得意、イナリ君はスクワット・デットが得意。

ちなみに今日は大城君が、デットリフトの日。イナリ君は前回デット１３５ｋｇを潰れてあげれずなのでそれにどこまで喰らいつけるかが目標。

まずは今日のセット１２０×５をこなして、そのあと１３０いけたら１３５。しかしこのセットでかなり力を使い果たしてる様に見えたので、グットコンディション のアフターケア でほぐさせて、１３５ｋｇあげさせたろうと僕がもくろんで、大城君をマッサージ

ちょっと足の太もものハリは尋常でなかった。少しほぐれた。そして一番ぬらなあかんところはお尻と腰。ここを塗ってマッサージしたら、すぐほぐれた。これはいけると直感がひらめいてデットを引かせました。

１３０クリア。かなり余裕！

そして１３５。デットはイナリ君のほうが得意。そのイナリが潰れた重量。僕も「オイル塗ってるんやから頼むから！あげてくれ・・・」と社運を大城君に託しました。

さあバーイズローデット。１３５ｋｇ大城選手とコールをつけてやりました。結果は・・・バッチリ引きました！！

よっしゃーーーーーーー！俺のほうが喜んでます！！うれしい！さすがや！！

そのあと重量に慣らすため、ラックにバーベルを置いて高い位置からのデットリフト。７０→１００→１２０→１４０間で成功するが、１５０で上がらない。

ここでもう一回、アフターケア・スタンダード でマッサージ。今回は、腰（脊柱起立筋）、背中、肩、胸、そして前腕をきちっと塗ってほぐす。６分ぐらいしました。

「あっ、身体軽いわ、いい感じ、前腕握りやすくなった！」と大城君はいい感じのよう。

よし！ちゃんと１５０ｋあげてくれよと僕は祈りました。大城君も準備オッケー。

さあ今上がらなかった１５０．次はなんと・・・・・

挙がりましたー！それもバッチリ。本人もびっくりしてました！！いやあ。うれしい。商品には自信あるけど、いざ塗ってあかへんかったらどうしようと、マッサージしているときはいつも心の中によぎってますが、ちゃんと結果出たらどれだけ嬉しいか（＾＾）大城君も喜んでたし何よりです！！！！！

あとせつをさんが、でっと１５０成功、１６０がだめでしたが、ラックデットで２００引いてました。重量の感覚わかれば次大丈夫でしょう。

あとオーナーの奥さんのパソコンの無線がこわれたみたいなので、修理して直りました。オーナーからおいしいイチゴを頂いて、今日は終了！おつかれさまでしたーーーーー。

今日はベンチのトレーニングでカフェイン少し投入！！

今日はベンチ。恥ずかしながらベンチは弱いですがセット内容を・・。

１００×８　１０２．５×６　１０５×２

そのあとプレスダウン３０×１０　３５×１０　４０×５

ＥＺバーアームカール　３０×１０・３セット

ラットプルダウン　３５×１０・２セット

セット内容は皆さんにとってはどうでもいいんですが、今日ベンチの日にカフェインを久々にとりました。

カフェインは眠気覚ましや、気合を入れるときにのむ物質。コーヒーやお茶、リポビタンＤや、その系統の栄養ドリンクに入っています。

僕はスーパー気合入れてのむときは、コーヒー８杯分ぐらいのみますが、今日はジンわり気合を入れたかったので３杯分。

カフェインはやはりいいですよ。

いい具合に今日は気合入りました。

そこで皆さんにカフェインを取るときのコツを。

①カフェインは体調がいいときにのむ

②疲れていないときにのむ

この２点が重要です。疲れているときはのんでもなかなか体感しない。公式に直すと。

身体の体調×その日の気分×カフェイン＝今日のトレーニングの調子

こんな感じです。掛け算なんで、体調や気分が０だとだめだという事です。

これを守って皆さん気合を入れたトレーニングガンガンしましょう！！！

ちなみにこのタブレット１個が２００ミリグラム、コーヒー１杯が約７０ミリグラムです。

優輝・美鈴結婚式は、パワー全日本現場会議に！

優輝・美鈴さん結婚おめでとうございます。いい２次会に参加させていただきました。優輝が美鈴にプロポーズするといってくれたのは、去年の全日本ベンチ前。優輝が「全日本ベンチに優勝して、インタビューのときに美鈴を呼んでプロポーズをする」と僕にいってくれました。

７５ｋｇ級優勝は三宅選手になりましたが、そのあとでプロポーズして、指輪渡したと僕に電話してくれました。そして結婚してこれからの夫婦生活が始まります。ぜひ楽しいこれからの人生を歩んでほしいです。

さてこの結婚式の２次会、なんと１５０人ほど来ていました。その中で日本パワー界のトップリフターが大集結。さながら現役選手全日本会議といった模様。

その中には日本のパワーリフターで一番有名な三土手大介選手もいましたよ。優輝の人脈で三土手選手を動かしたかと感心しました。

だけど三土手選手を見たら僕も動きますよ。ここからは日本パワー界を動かす起点になるかもしれない話です。

これは絶対に書かないといけない、僕は使命感を持って三土手選手とお話しました。

それは全日本大会のこれからの事です。今の全日本パワーもしくはベンチの開催地は、兵庫・愛知・たまに沖縄で、それ以外は開催しておりません。全日本大会を開催するには、都道府県協会の裏方のパワーと情熱が無いとどうにもならないのが現状です。そのパワーがあるのは今の現状は、兵庫・愛知そして沖縄になります。埼玉も基盤がしっかりしていますが、全日本高校パワーを春と夏毎年開催していますので埼玉は除外、となると現状はこの３県だけです。

その３県だけでは、いずれというか、もう裏方がパンクして、全日本大会そのものが開催できるかというのが現状。来年の全日本パワーの開催地も確定していなのはこのためです。

そこで東京が全日本大会ができるようになれば、東京、愛知、兵庫、沖縄と開催できるところが４県。そうなればベンチかパワーのいずれかが、２年に１回めぐるというローテーションになり、各都道府県協会の負担が一気に解決します。そのためには東京の一致団結が必要。この事はＪＰＡでも何回も議題に上がりました。ＪＰＡ会長もこの事が今の悩みの１番手に上がるとおっしゃっていました。

その東京の一致団結に絶対欠かせないのが三土手選手です。というか三土手選手＝ノーリミッツの大選手団これが、全日本東京大会開催のため協力しますとなれば、一気にこの問題が解決すると考えています。

そこで僕は、今回の兵庫全日本パワーで、１セッションでいいから審判お願いしますと要請しました。それに快く快諾してくれた三土手選手。そのあと僕うれしくて号泣しました。そのほかにも、全日本パワーの協賛も快諾、色々な面に対して心底協力してくれました。

これはものすごい意味のあることなんです。世界王者の三土手選手が審判するとなれば、それを見たほかの選手は、裏も協力してくれる可能性がものすごく上がります。そしてこれが東京全日本開催のきっかけになれば、ＪＰＡの未来が開きます。

日本のパワーリフティングは、選手登録数が２０００人ほどのちっさい、ちっさい村社会「パワーリフティング村」です。裏方でご飯が食べれる人がたくさんいる協会や組織は、その人に全てを任せればいいのですが、常に人不足のパワー界では、みんなで助け合って全日本を開催しないと今後は無いと思っています。

まさかこんな会談が優輝・美鈴結婚式で行われるとは・・・。これがきっかけにみんな仲良く、そしてレベルの高い日本パワー界になってくれれば・・・。そう思う本当に意義のある２次会でした。しかし三土手選手はパワーもすごいけど、人間の懐も広いすごい人でした。