引越ししてリニューアル！
皆さん引越し先のブログに来ていただいてありがとうございます！
ここのブログのファイトクラブの店長さんの紹介でここに引越し視しました。なにやらブログ仲間がたくさんできると聞いたので一大決心して引っ越しました！どうぞどうぞよろしくお願いします！
上のバナーのグットコンディションは、4月中旬あたりにオープンする、スポーツアスリートが使う「スポーツコンディショニングオイル」のネットショップ、スポーツでのアフターケアや、ウォーミングアップなどに使う、マッサージに使うオイルを販売しています。下段のバナーは僕が管理している「兵庫県パワーリフティング協会」のホームページです。
ＩＴ委員長という名前は、兵庫県協会の役職が「ＩＴ委員長」という役職をそのまま取りました。
これからの日記は前の日記とさほど変わりませんが、今まで以上に日記と写真と動画をバンバン載せたいと思いまいますので、よろしくお願いします。
兵庫県ベンチ！
今日は１４０人も集めて、兵庫ベンチが盛大に行われました！主催者サイドとしては本当ににうれしい限りです。今日の感想を書きますね。
審判
今日は２セクション目が審判でしたが、肘はきびしめ、それ以外は・・・という気持ちで望みました。
「肘を伸ばして！」とかなり指摘しましたが、指摘したら皆さん肘伸びますねえ！
地方大会はレフリーが反則行為を口で指摘できますのでいいですが、全日本選手権はルールブックでは、指摘を口で試技中はいえないので、肘が曲がっているとしばらく持たされて「リプレイス」がかかってしまいますので、十分に気をつけてください。
万が一伸びない場合は診断書提出が必要になります。
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/jpa-info/jap-inf/Rules2008-2.pdf
フルギア
今日は３選手日本記録でましたねえ。伊藤千帆選手は、青木選手から伊藤選手になってのデビュー戦!見事日本新。佐藤倫子選手は世界ﾏｽﾀｰ１ヶ月前に最高のデモすとレーションＭ３日本新！
そして、わざわざ東京から来ていただいた、中山久幸選手も、あわや５６ｋｇ級２００越えに手の届くところまでいきました！２００越えはなりませんでしたが見事日本新！わざわざ兵庫に出向いていただいてありがとうございます！
マッスルプロ！
宣言します。マッスルプロダクション、パワー界熱さ日本一宣言！辻さんから始まり、高崎せつをパーフェクトで火をつけて、圧巻がノーギア！自己新で盛り上がりまくり。８２．５ｋｇ級のカッシー→中嶋→こうさん（今日はマッスルプロ軍団でわざわざＴシャツ着ていただいて試技）の成功リレーどうですか！！！超盛り上がりまくり！これがマッスルプロです！
ファイトクラブ
ファイトクラブは、うちのジムの中嶋さんが、武庫川団地でダイエットジムを開いていますが、中嶋さんがうちでベンチ習ってから、それを中嶋さんのジムで広めたクラブがファイトクラブです。
主に主婦層、そしてだんなさんが主なメンバーですが、きちんとしたいい試技します。なんと最優秀新人Ｎ・Ｋ選手、そして?栖 茂樹がなんと優秀新人賞をゲット。?栖選手は、優秀新人コールがあってから感動して泣いてるじゃありませんか。僕も５年前のジュニアから遠ざかっての復帰戦兵庫パワーで、スクワット浅くてやばかったのを３本目で何とか白で生き残って優勝（あの３本目は皆さんが救ってくれました）で、感動して泣いて特別敢闘賞も頂いてまた泣いてましたが、それを思い出しました。
主催者としては、賞で喜んでいただくなんて、主催者側にとって最高のほめ言葉です。去年は優秀新人だけの２枠でしたが、今年は最優秀と優秀新人２枠でいきました。この権限は僕が持っていますので、本当にやってよかったなあと思いました。
それに中嶋さんが言ってましたが、自分も自己ベスト出せてうれしいけど、自分が送り出した選手が喜んでもらうほど幸せは無いといってましたが、その味占めましたが！僕もマッスルプロで新しいメンバーきたら、即勧誘、即試合出させて喜んでもらう事に味占めてますからね。
ちなみにファイトクラブは中嶋さんがマッスルプロ出身なんで、マッスルプロの血統、「いい成績を出したり、自己ベストはメンバー全員で祝福」の血をおもっいっきり受け継がれておりました！！うれしい限りです。
そんなこんなの兵庫ベンチ終わりました。さあ、僕は裏方の人間だけじゃないですよ！次は兵庫パワー選手で盛り上げて悲願の標準で号泣との予定になっていますので、応援よろしくお願いします！！
審判
今日は２セクション目が審判でしたが、肘はきびしめ、それ以外は・・・という気持ちで望みました。
「肘を伸ばして！」とかなり指摘しましたが、指摘したら皆さん肘伸びますねえ！
地方大会はレフリーが反則行為を口で指摘できますのでいいですが、全日本選手権はルールブックでは、指摘を口で試技中はいえないので、肘が曲がっているとしばらく持たされて「リプレイス」がかかってしまいますので、十分に気をつけてください。
万が一伸びない場合は診断書提出が必要になります。
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/jpa-info/jap-inf/Rules2008-2.pdf
フルギア
今日は３選手日本記録でましたねえ。伊藤千帆選手は、青木選手から伊藤選手になってのデビュー戦!見事日本新。佐藤倫子選手は世界ﾏｽﾀｰ１ヶ月前に最高のデモすとレーションＭ３日本新！
そして、わざわざ東京から来ていただいた、中山久幸選手も、あわや５６ｋｇ級２００越えに手の届くところまでいきました！２００越えはなりませんでしたが見事日本新！わざわざ兵庫に出向いていただいてありがとうございます！
マッスルプロ！
宣言します。マッスルプロダクション、パワー界熱さ日本一宣言！辻さんから始まり、高崎せつをパーフェクトで火をつけて、圧巻がノーギア！自己新で盛り上がりまくり。８２．５ｋｇ級のカッシー→中嶋→こうさん（今日はマッスルプロ軍団でわざわざＴシャツ着ていただいて試技）の成功リレーどうですか！！！超盛り上がりまくり！これがマッスルプロです！
ファイトクラブ
ファイトクラブは、うちのジムの中嶋さんが、武庫川団地でダイエットジムを開いていますが、中嶋さんがうちでベンチ習ってから、それを中嶋さんのジムで広めたクラブがファイトクラブです。
主に主婦層、そしてだんなさんが主なメンバーですが、きちんとしたいい試技します。なんと最優秀新人Ｎ・Ｋ選手、そして?栖 茂樹がなんと優秀新人賞をゲット。?栖選手は、優秀新人コールがあってから感動して泣いてるじゃありませんか。僕も５年前のジュニアから遠ざかっての復帰戦兵庫パワーで、スクワット浅くてやばかったのを３本目で何とか白で生き残って優勝（あの３本目は皆さんが救ってくれました）で、感動して泣いて特別敢闘賞も頂いてまた泣いてましたが、それを思い出しました。
主催者としては、賞で喜んでいただくなんて、主催者側にとって最高のほめ言葉です。去年は優秀新人だけの２枠でしたが、今年は最優秀と優秀新人２枠でいきました。この権限は僕が持っていますので、本当にやってよかったなあと思いました。
それに中嶋さんが言ってましたが、自分も自己ベスト出せてうれしいけど、自分が送り出した選手が喜んでもらうほど幸せは無いといってましたが、その味占めましたが！僕もマッスルプロで新しいメンバーきたら、即勧誘、即試合出させて喜んでもらう事に味占めてますからね。
ちなみにファイトクラブは中嶋さんがマッスルプロ出身なんで、マッスルプロの血統、「いい成績を出したり、自己ベストはメンバー全員で祝福」の血をおもっいっきり受け継がれておりました！！うれしい限りです。
そんなこんなの兵庫ベンチ終わりました。さあ、僕は裏方の人間だけじゃないですよ！次は兵庫パワー選手で盛り上げて悲願の標準で号泣との予定になっていますので、応援よろしくお願いします！！
フルギアスクワットで、アップ１３０ｋｇでギア破れる・・・
今日はスクワットフルギア。自分でミシンして、ガンガンにつめました！試着してこれは効くぞーーーと思いながら、１３０ｋｇでフルギア腰まで着てアップ。しゃがんで１レップ目「ビリッ！」
お尻破れました・・・・。メタルこれで破るの３枚目です・・・。２万円が・・・・・・・。
どうしようと思ってたときに、ふじたがメタルバイキング持ってたので、売ってもらう事に。速攻ミシンでつめてやってみたらいい感じ！メタルバイキングは、生地はメタルより薄い感じですが、いい感じで反発があります。生地も薄くて強い感じ。メタルとバイキングは値段変わらないから、バイキングのほうがお勧めですよ！
２００成功、２１５成功、２２５失敗しましたが次につながる潰れ方。まだつめて１回目だし、終わって速攻つめ直しして、次はそのままデット。
２００成功→２２０成功→２３０返しのときにバランス崩して失敗。だけどスクワット終わってすぐにやってこの結果は納得。ヨッシーにデットスーツ貸してるし、それをつめればすごい事 になるでしょう！
今日はいい練習しました！！明日兵庫ベンチ裏方がんばろう！。来月の兵庫パワーは久しぶりに選手楽しみです！！
お尻破れました・・・・。メタルこれで破るの３枚目です・・・。２万円が・・・・・・・。
どうしようと思ってたときに、ふじたがメタルバイキング持ってたので、売ってもらう事に。速攻ミシンでつめてやってみたらいい感じ！メタルバイキングは、生地はメタルより薄い感じですが、いい感じで反発があります。生地も薄くて強い感じ。メタルとバイキングは値段変わらないから、バイキングのほうがお勧めですよ！
２００成功、２１５成功、２２５失敗しましたが次につながる潰れ方。まだつめて１回目だし、終わって速攻つめ直しして、次はそのままデット。
２００成功→２２０成功→２３０返しのときにバランス崩して失敗。だけどスクワット終わってすぐにやってこの結果は納得。ヨッシーにデットスーツ貸してるし、それをつめればすごい事 になるでしょう！
今日はいい練習しました！！明日兵庫ベンチ裏方がんばろう！。来月の兵庫パワーは久しぶりに選手楽しみです！！
ベンチ１５５ｋｇクリア！
よっしゃーーーー。フルギアベンチ１５５ｋｇクリアしましたー。あげたのは、３年前の全日本パワー、ベンチ３試技目で１５５ｋｇあげて１対２で赤以来の事。うれしいー。標準クリアに向けて視界が広がりました。粘りが出来てきましたよ。
勝因はなんと言っても補助種目。ふじたが口うるさく「補助種目特に三頭と２頭（腕の上腕）を鍛えろ」
と口すっぱくいっていたんで、信じてやることに。
上腕二頭はアームカール軽くてもいいから早くあげてゆっくりおろす、反動は使わない。ボディビル的な動き。
上腕三頭はケーブルプレスダウンで、上から下に押すときに爆発的にプレスしろと指示されて、二頭と三頭３セットずつ週２回しました。
１０日で答え出ましたよ！！決して重い重量でやったわけではなく、筋肉に意識してやったらこの結果。ほんまに補助種目重要ですわ！補助種目は重量にとらわれず、意識と力入れるときの爆発の仕方がポイントです！
パワー１０年以上してるのにこんな基本的なことの重要な事を身にしみてわかりました・・・・。
ふじたの指示は正しかった。皆さん補助種目は重量にこだわるのではなく、使う筋肉の意識とポイントでの爆発！いやあ、目からうろこが出た今日のトレーニングでした。
勝因はなんと言っても補助種目。ふじたが口うるさく「補助種目特に三頭と２頭（腕の上腕）を鍛えろ」
と口すっぱくいっていたんで、信じてやることに。
上腕二頭はアームカール軽くてもいいから早くあげてゆっくりおろす、反動は使わない。ボディビル的な動き。
上腕三頭はケーブルプレスダウンで、上から下に押すときに爆発的にプレスしろと指示されて、二頭と三頭３セットずつ週２回しました。
１０日で答え出ましたよ！！決して重い重量でやったわけではなく、筋肉に意識してやったらこの結果。ほんまに補助種目重要ですわ！補助種目は重量にとらわれず、意識と力入れるときの爆発の仕方がポイントです！
パワー１０年以上してるのにこんな基本的なことの重要な事を身にしみてわかりました・・・・。
ふじたの指示は正しかった。皆さん補助種目は重量にこだわるのではなく、使う筋肉の意識とポイントでの爆発！いやあ、目からうろこが出た今日のトレーニングでした。
門前払い２連発！
今日は門前払いを２連発の話題。最近の話です。
１点目は、ボウリング。昔僕はボウリングのプロ試験を受けていました。１次試験と２次試験が実技で、どちらとも１日１５ゲームを４日間投げて、６０ゲームでいまは平均２００（トータル１２０００ピン）あれば合格と言う仕組み。２次試験は合同で東京２日間、大阪２日間開催されますが、１次試験は東と西に分かれて４日間連続で行われます。東と西は住民票で分けられます。
この場所別開催がくせもので、いつも東のほうが合格率は圧倒的に高い現象が起きます。
西のテスト生はレベルが低いのかと言うと全然そうでなく、明らかにレーンコンデションの違いがあります。ベンチプレスで言うと東の会場はパワーラインでラックアウトつき、西は高さが４０センチにも満たない台で、なおかつラックアウトは自分はずしで試合をやらされている感じ。
今回も例に漏れず、というかめちゃひどい。東は６５人受験して４１人合格にたいして、西は３７人受けて４人合格。
西と東は住民票で区別されるので、これじゃ住んでいるところで差別ですわ。受験料１０万円なのに、西の受験生かわいそう。
そして僕のお得意の電話でプロボウリング協会に聞いてみました。
「すみません。塩田 宗廣と申しますが、プロテスト担当者様はいますか」
「プロテストの何を聞きたいのですか」（受付の女性みたいな人）
「西と東でなぜここまで合格率が違うのか聞きたいのですが」
「レーンコンデションは掲示していますが・・・」
「ボウリングされてる方なら誰でもわかりますが、そのコンデションの差が西と東違いすぎると思いますので、担当者様と変わっていただけますか？」
「今会議で今日は無理です」
「いつならいけますか？」
「わからないです」（スーパーぶっきらぼう・・・・）
こんな感じです。ただ単にめんどくさいのか、このようなクレームが多すぎるのかわかりませんが、対応は悪すぎました。
時津風部屋問題のときに、一度相撲協会に電話したことがありますが、こちらのほうが対応は１００倍よかったです。
そしてもう１件。これは兵庫で行われる全日本パワーの協賛を、大企業に一度声を掛けようと、その大企業の中で神戸の資本の会社に一度電話してどうなるかと言うことで、チャレンジしました。
ホームページで電話番号を調べて、広報からマネージメント部の担当者までつないでもらいました。
そして責任者の方と少しお話が出来まして
「ぜひ神戸で全日本があるので、お力を貸してください。マイナーな競技の発展にお力をお貸しください」
「残念ながらそういうことはしていませんし、競技もよくわからないのでお断りします」
あっさり言われました。まあ担当者までいけただけでもましか。だけどプロボウリング協会より対応は１０００倍よかったし、話し方もすごく丁寧でした。
まあそんな体験談でした！
１点目は、ボウリング。昔僕はボウリングのプロ試験を受けていました。１次試験と２次試験が実技で、どちらとも１日１５ゲームを４日間投げて、６０ゲームでいまは平均２００（トータル１２０００ピン）あれば合格と言う仕組み。２次試験は合同で東京２日間、大阪２日間開催されますが、１次試験は東と西に分かれて４日間連続で行われます。東と西は住民票で分けられます。
この場所別開催がくせもので、いつも東のほうが合格率は圧倒的に高い現象が起きます。
西のテスト生はレベルが低いのかと言うと全然そうでなく、明らかにレーンコンデションの違いがあります。ベンチプレスで言うと東の会場はパワーラインでラックアウトつき、西は高さが４０センチにも満たない台で、なおかつラックアウトは自分はずしで試合をやらされている感じ。
今回も例に漏れず、というかめちゃひどい。東は６５人受験して４１人合格にたいして、西は３７人受けて４人合格。
西と東は住民票で区別されるので、これじゃ住んでいるところで差別ですわ。受験料１０万円なのに、西の受験生かわいそう。
そして僕のお得意の電話でプロボウリング協会に聞いてみました。
「すみません。塩田 宗廣と申しますが、プロテスト担当者様はいますか」
「プロテストの何を聞きたいのですか」（受付の女性みたいな人）
「西と東でなぜここまで合格率が違うのか聞きたいのですが」
「レーンコンデションは掲示していますが・・・」
「ボウリングされてる方なら誰でもわかりますが、そのコンデションの差が西と東違いすぎると思いますので、担当者様と変わっていただけますか？」
「今会議で今日は無理です」
「いつならいけますか？」
「わからないです」（スーパーぶっきらぼう・・・・）
こんな感じです。ただ単にめんどくさいのか、このようなクレームが多すぎるのかわかりませんが、対応は悪すぎました。
時津風部屋問題のときに、一度相撲協会に電話したことがありますが、こちらのほうが対応は１００倍よかったです。
そしてもう１件。これは兵庫で行われる全日本パワーの協賛を、大企業に一度声を掛けようと、その大企業の中で神戸の資本の会社に一度電話してどうなるかと言うことで、チャレンジしました。
ホームページで電話番号を調べて、広報からマネージメント部の担当者までつないでもらいました。
そして責任者の方と少しお話が出来まして
「ぜひ神戸で全日本があるので、お力を貸してください。マイナーな競技の発展にお力をお貸しください」
「残念ながらそういうことはしていませんし、競技もよくわからないのでお断りします」
あっさり言われました。まあ担当者までいけただけでもましか。だけどプロボウリング協会より対応は１０００倍よかったし、話し方もすごく丁寧でした。
まあそんな体験談でした！