今日はジムにおしゃべりと、会心のセコンド! | グッドコンディションのトレーニングと店長日記

今日はジムにおしゃべりと、会心のセコンド!

今日は何も予定が無いので仕事終わったあとマッスルプロダクションジム におしゃべり。


さちよさんがスクワットしていて、いい感じにあげている。最後の125kgクォータスクワットを見ましたが、根性はいっています。ほんまにすごい。感心しました。帰り際に、グットコンディション のホームページの「私の字が違うから訂正して」と苦言を頂いて、さちよさんは帰りました。直しときマース。


そして今日は高校生の大城君が来ていました。この高校生の大城君と、イナリ君と2人が兵庫パワーに出ますが、大城君はベンチが得意、イナリ君はスクワット・デットが得意。


ちなみに今日は大城君が、デットリフトの日。イナリ君は前回デット135kgを潰れてあげれずなのでそれにどこまで喰らいつけるかが目標。


まずは今日のセット120×5をこなして、そのあと130いけたら135。しかしこのセットでかなり力を使い果たしてる様に見えたので、グットコンディションアフターケア でほぐさせて、135kgあげさせたろうと僕がもくろんで、大城君をマッサージ


大城君 アフターケア スタンダードでマッサージ


ちょっと足の太もものハリは尋常でなかった。少しほぐれた。そして一番ぬらなあかんところはお尻と腰。ここを塗ってマッサージしたら、すぐほぐれた。これはいけると直感がひらめいてデットを引かせました。


130クリア。かなり余裕!


そして135。デットはイナリ君のほうが得意。そのイナリが潰れた重量。僕も「オイル塗ってるんやから頼むから!あげてくれ・・・」と社運を大城君に託しました。



大城君 デットリフト 集中


さあバーイズローデット。135kg大城選手とコールをつけてやりました。結果は・・・バッチリ引きました!!


よっしゃーーーーーーー!俺のほうが喜んでます!!うれしい!さすがや!!



そのあと重量に慣らすため、ラックにバーベルを置いて高い位置からのデットリフト。70→100→120→140間で成功するが、150で上がらない。


ここでもう一回、アフターケア・スタンダード でマッサージ。今回は、腰(脊柱起立筋)、背中、肩、胸、そして前腕をきちっと塗ってほぐす。6分ぐらいしました。


「あっ、身体軽いわ、いい感じ、前腕握りやすくなった!」と大城君はいい感じのよう。

よし!ちゃんと150kあげてくれよと僕は祈りました。大城君も準備オッケー。


さあ今上がらなかった150.次はなんと・・・・・


挙がりましたー!それもバッチリ。本人もびっくりしてました!!いやあ。うれしい。商品には自信あるけど、いざ塗ってあかへんかったらどうしようと、マッサージしているときはいつも心の中によぎってますが、ちゃんと結果出たらどれだけ嬉しいか(^^)大城君も喜んでたし何よりです!!!!!


あとせつをさんが、でっと150成功、160がだめでしたが、ラックデットで200引いてました。重量の感覚わかれば次大丈夫でしょう。


あとオーナーの奥さんのパソコンの無線がこわれたみたいなので、修理して直りました。オーナーからおいしいイチゴを頂いて、今日は終了!おつかれさまでしたーーーーー。