塩田大輔選手、競輪で初優勝！！
塩田大輔選手プロフィールはこちら。
こんにちわ�
あのオイル調子よすぎです！笑
優勝しましたよ！
マジで優勝？そのあとのメール
マジでやばいですよ！笑
9月に決勝乗ったきり、ずっと準決勝止まりだったのに、塗ってから2回連続決勝
で優勝もしましたよー笑
かなり軽くなりました�
頑張るんでスポンサーなってくださいよ笑
すごいけど最後の行の文、営業しとるやんけーー（＾＾：）
ちなみに１２月はじめに、メールでウォームアッププロアスリートの大きいほうの注文がありました。
塩田大輔選手は、９６期生で一緒に試験受けた仲間。試験教官が｢塩田！！」と読んだときに、本当は塩田大輔君のほうを呼んでるのに、ぼくが「ハイ！！」と叫んで、また教官が「塩田！！」と呼んで僕が、また｢ハイ！！」と叫んで、「お前とちゃう方の塩田呼んでるねん！！」といわれたのがいまだに思い出します。
そんなは話はおいといて、塩田大輔選手の近況を調査しました。
そうすると大きな違いがありました。上がりタイムも違うし、逃げをしたときのタイムもいい！
オイル塗る前のときで一番直近の節が
初日 １２秒４
２日目 １２秒５
最終日 １１秒６(これは１着。しかし決まり手は差し）
ちなみに一回もホームもバックも取っていません。自力も一回もなし。
塗りだして最初の節
初日 １２秒８
２日目 １１秒７(まくりで３着初の決勝進出！）
３日目 １５秒３（これはレース下手すぎ。４００バンク赤板から飛び出してました・・・・）
そして今節
初日 １３秒０（ホーム・バック取っての内容！これは値打ちあり！）
２日目 １１秒９（１着で決勝進出！まくり強烈！！）
最終日 １１秒６（まくり爆裂！！見事初優勝！！）
ちなみに温度がまだ高い９月から１０月にかけて、逃げの決まり手が２回。
一つは立川で、バックを取っての１２秒９
もう一つは松戸３３３バンクで、ＨＢの１０秒７
そう考えると、この冬場の気温が低いときの、ＨＢで１３秒０は値打ちがある。秋口なら１２秒３から４ぐらいのタイム換算。
そして目をこなしながらレースを見てみました。まずはオイル塗る前の取手競輪。最終日の１着のときのレースの映像です。黒の２番車
そして次が、見事優勝した玉野競輪です。同じく黒の２番車。
よーーーーーく見ると、僕が感じたことは、股関節がよく動いているというか、股関節周りがゆとりがある感じ。股関節を起て気味にして、おなかと股関節の空間がゆったりしているような気がします。
足と股関節にオイルをよく塗ると、回り具合と稼動域は確実によくなります。
股関節がゆったりしてるから出力が上がってるように見えました。それにしても１１秒６はこの日の１番時計！！恐れ入りました。
もちろんオイルで感触がよければ、「これいけるやん！！」と思うはず。そうなれば気持ちが充実するら、心理面でもプラスに働いたかな？
何が嬉しいかといえば、今まで決勝を１回も乗ってなかったのが、これをきっかけに決勝どころか優勝したこと！！同じ苗字だし、実況聞いて僕が優勝した気にもなれました（＾＾）！
塩田大輔選手、初優勝おめでとう！！まくりは強烈、これ磨くとレインボー狙えるぞ！！
トレーニング日誌
さて、この前も書いたとおり、ボウリングプロテストに向けて始動しました。
プロテストに向けて現在もうやっていることが２点。一つは走ること。もう一つは、ボウリングのボールの指の位置調整しなおし。
まず１点目。走ること。
もう３回走りました。ここで感じたこと。
メニュー最初の２．５ｋｍジョギング。ジョギングのあと、電柱から電柱のダッシュ。３０から４０ｍ程度。そのあと左右のツイスト走法。股関節を大きく動かす運動。３回とも同じです。
１回目 とにかくまずは走ることからのスタート。息がすぐ上がる。ダッシュは６割程度でリハビリ程度しかできない。本気で走ったら足つりそう・・・・・。
２回目 １回目より前に進む。ジョギングの途中、１．５ｋｍ以上になると体が温かくなったのか、ピッチを上げることができた。ダッシュの切れが、１回目のときと全く違った。
３回目 １ｋｍ弱からピッチを上げることができたが、心臓がついてこない。そこで走り方を、とにかく上下動を少なくするように意識。股関節の付け根を余り上下動させない感じ。そうするとバテが極端に減った。
ダッシュはかなり本気に近いほど走れるようになり、１００ｍ強のダッシュができるようになってきた。
やはり走ると違うもんですねえ。ついでに体重が約１ｋｇへりました。たぶんボウリング試験のときは８０ｋｇジャストぐらいの体重が、いい感じかな？
来週から、オイルをきちんと塗っての走り練習です。楽しみになってきました。
そしてもう一点が、ボウリングのボールの穴調整。これを重心理論を知っている、沖縄の下地ドリラーに頼みました。そこで電話がかかってきます。
「塩田さん！このあけ方じゃボールは曲がりませんわ。親指の向きが逆なんです。これはつま先重心の開け方で、この位置かえるとボール曲がりますわ。」
「踵外側の人は、親指の穴が少しゆったりとした感じが好みで、親指が当たるところを大きく削ると投げやすくなるんです。」
「親指の穴に、指抜けを良くする物入れてますよね。これは踵重心の人が考えそうなことなんです。
そうやって踵重心に近づけようとしているんですよ。穴位置調整すればこれはいらなくなると思いますよ」
こりゃ、根本からボウリング変わりそうな感じです！ボールがむっちゃ曲がるかもしれない！！
年内にはボールが帰ってくるとの事。早く投げたいです！！むっちゃ楽しみ。
来週のトレーニングも楽しみだあ！！！！
次の目標に向かっての始動
無事忠臣蔵パワーで標準も取らせていただき、次の目標はプロボウラー試験合格。
それに向かって始動しました。
まずやったこと。
重心理論で知り合った、沖縄の下地ドリラーにボールを４個送り、重心理論に沿ったボールの指の位置にしてもらう。
明日にはボールが沖縄について、出来れば年内に返ってきてほしいが、どうでしょうか。
正月に来ても正月料金で、ボウリング代金バカ高いので、どっちにしろ１月４日以降のボウリング投げ始めかな。
ボウリング試験のために、体の切れを出すために、ランニングを始めました。
きょうは４ｋｍほどゆっくりと。最後の１ｋｍは、体を完全に脱力してダッシュ３本、サイドステップ等を混ぜ込む。これは週に３回はやろうと思います。
最初の１週間は、あえてオイルも塗らないで練習、そのあとの１週間は、オイルを塗ってから練習したいと思います。
自分は余り走る事はないので、どのようにオイルが感じるか自分でテストします。ボウリングでも結果が出てるから、自信はあるんですけどね。
走りは具体的には１００ｍを１３秒切るぐらいの体にはしたいです。ちなみに走る理由は、体の軸の確認と、体のきれと反応を良くする為です。それとスタミナ養成ですね。
そのあとコロコロ１０×３をして、中心を意識する練習。軽くストレッチ。
こんな感じです。
ボウリングは、週に３回を練習に当てたいと思います。最初の２週間は、ボールの曲がり幅を意識した練習。その次は、ボールを選択する練習。その後はテストを意識した、１５ゲームを投げきる練習をしたいと思います。
ボウリングの練習は、ＢＣＡＡプロを飲みながら、練習前にオイルはきっちり塗ります。これは実績済みで、間違いなく効果があります。あとボールが帰ってきてどうなるか。ものすごい楽しみです。
パワーリフティングのほうは、ベンチはある程度真剣に、スクワット・デッドリフトは、低回数で、神経を呼び起こす練習で行きたいと思います。この練習はプロテスト終了まで。テスト終了すると全日本パワーに向けて、本気バージョンです。
とにかく地道のサイクルですね。
スクワット
１３０×３ ３セット
１４０×３ ３セット
１５０×３ ３セット
１６０×３ ３せっと
１６５×３ ３セット
１７０×３ ２セット
１７５×３ ２セット
１８０×３ ２セット
１８５×３ ２セット
１９０
ベンチプレス
８０×８ ３セット
８５×８ ３セット
９０×８ ３セット
９５×８ ３セット
１００×８ ２セット
１０２．５×８ ２セット
１０５×８
１０７．５×８
１１０×８
デッドリフト
１６０×５ ２セット
１７０×５ ２セット
１８０×５ ２セット
１８５×５ ２セット
１９０×５ ２セット
１９５×５ ２セット
２００×５ ２セット
２０５×５
２１０×５
とりあえず予定を書きました。スクワットとデットは、最初は同時進行ですね。そのあとは分離です。
３月まではボウリング優先です。標準の次はプロボウラー。これから新たな冒険がスタートです！！
東京に行ってきました！
私、お忍びで東京に行ってきました！目的は、パワー界ではかなり有名になりました、重心理論です。
このごろ「あなたタイプ何型？」「私Ａ１です！」「踵重心内側です！」といった会話が増えてきましたが、それのＢ級とれーなー認定講習会と試験で行きました。
場所は原宿でした。最初座学→りポーズトレーニングの講習（重心移動とのトレーニングと、ストレッチの合わせ技見たいなやつ）→重心判別法→筆記試験→面接試験→判別試験とつづきました。
結果 → 不合格・・・・。まだ吉良の追っ手がいたんだなあ（：：：：）
まあ、重心判別法等は初めてやったんで、実績不足と思います。他の方は、その道場によく通っていて、やりなれていましたからねえ。
しゃあない。おちたもんは。まあ年会費１２０００円と、登録費５０００円、ジム手数料３０００円は返金していただけることに。まあ２万小遣い増えたと思いましょう！
プラスのこともありました。僕は、来年３月はボウリングのプロテストに受けますが、ボールに指を入れる穴の位置に、もっといいところはないかと思っておりました。
そこで今回の講習会に、沖縄からこられた、下地ドリラー（ボールに穴を開ける人のこと）がいらしゃいまして、重心理論を用いた穴のあけ方で、好成績連発しているとの事です。
たとえば踵タイプの人は、指と指の間が長めで、指を入れる角度は浅め、つま先タイプはその逆が多いみたいです。データも沢山取ったとのこと。
僕は信用します。下地ドリラー！！今日ボールを沖縄に送ります！！これでテストいけるやろ！！
そして試験が終了し失意の中、僕はノーリミッツの忘年会に誘われました。いくとスター扱い！
三土手さんからの紹介のあと、ＤＶＤが流れます。そのＤＶＤが僕のために、編集してくれた、標準突破プロモーションビデオ。これは参りました。またすごい出来！パワーもプロですが、編集もプロですな！
そのＤＶＤとＴシャツを頂きました。こんなんしていただいて・・・・。
なんとその会場には、パワエリさんがいました！僕東京行くとき、鎌倉に行ってお会いしようかと悩みましたが、連絡先がわからないのであきらめましたが、まさかの展開！
でかくてかっこよかった！ベンチプレス道のトレーナーを買わなくては。
そのあと４人で撮影。去年全日本パワーとベンチのチャンプ、荒川大介さんと岸本さんと。
岸本さんにはこの引きを使っていただいて、焼肉付き合ってくれました。
帰りのタクシーで、タクシーの運転手さんに「この塩田君は、吉良上野介を討った男なんですよ」と力説していただきました（＾＾＾）
その焼肉やには、岸本さんと、ノーリミッツに移ったゆーき君と、６０ｋｇ級の標準突破した、小栗さん、そして６７．５ｋｇ級チャンプ、小岩井さんとお話して、最後ユー貴君の家に泊まって終了しました。
お相手本当にありがとうございます！！
ちなみに、プレゼントをもらったのは、三土手さんからだけではありません。ＨＰＡ副会長で、脳に腫瘍が見つかり、大手術のあと帰還、１月に社会復帰を成し遂げる男！仲博幸ＪＰＡ理事からも頂きました。ビール一式です！
どこまで幸せな男やねんと、自分で思います！こういうビールはまたうまい！！僕の好きなアゲハギャルから注がれるビールよりも格段にうまいですな！！いやあ、私幸せ物です。
他のブログも僕のこと沢山かいていただいて・・・・・。こりゃ、お礼として、全日本・国際舞台兵庫にもってきて、地元勢に輝く場を提供せなあかんのとちゃう？とおもう、今日この頃であります！
IPFの世界ベンチの件
皆さんご存知の通り、今年の世界ベンチにて、検量で通ったシャツなのに、試技が終了後、違反シャツだといわれ失格になった件の話が終結したようです。
ＪＰＡのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを見てください。ＩＰＦ会長から来た書簡のリンク
これそういう意味なんですかねえ。
僕の解釈では、「陪審員が決めたことは最終決定で、それを覆すことは出来ない。
別の委員会に提訴したが、陪審員の決定は判断できないので、提訴のお金は返します。
まあ、今回こんなことがあったから、次から気をつけますね。」
こんな解釈でいいんですかねえ？
まあ、日本は怒るんだぞということはアピールできてよかったと思います。
そしてこの文面では、ＩＰＦは日本が怒っても、この件ならそりゃ怒りますよねと認めていますね。
だけど、全て陪審員の決定が全てだから、まあ今回は泣いて頂戴といっています。
うーーーーーーん。納得いかんなあ。
本当に来年の世界ベンチ大丈夫なのか？？
来年の世界ベンチは、ＪＰＡは三顧の礼をしてお金を出して上野さんを、団長か副団長にして、戦ってほしいですねえ。
理論武装と英語ができる人がいないと危ないですわ！