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  150+50×3　25.10.8　親父　コザ
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  軽くトレーニング　25.10.6　親父　自宅
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  うーん・・・　25.10.4　親父　コザ
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  選考会前の調整　25.10.2　親父　家️
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  50М×5　25.9.30　親父　コザ
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  50М×5の前に補強　25.9.30　親父　コザ
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  帰宅後に補強　25.9.28　親父　家
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  200〜50後に飲み会　25.9.25 親父　コザ
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  35.7М坂（BD）×5　25.9.23　親父　倉敷
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  50М×4　25.9.20　親父　コザ
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  番外編（“遠征”）　25.9.19　親父　那覇
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  50М（BDとSD）25.9.18　親父　家️
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  200М×3 25.9.16　親父　嘉手納
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  軽めのトレーニング　25.9.14　親父　家
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  50М×3　25.9.12　親父　県総合
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  100М坂×3　25.9.10　親父　家
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  35.7М BD　25.9.7　親父　倉敷②
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  35.7М坂×5　25.9.7　親父　倉敷
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  150+50×3　25.9.5　親父　北谷
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  沖縄のパワー（旧盆の中日）2025.9.5　近隣

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