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  県民体育大会予選（沖縄市選考会）　26.9.26　親父　コザ
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  試合前の調整　26.9.25　親父　スクブ神社
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  50М×5　26.9.23　親父　コザ️
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  階段補強とダッシュ　26.9.21　親父　スクブ
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  200М　100М　50М　26.9.18　親父　コザ
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  ※J系　※50М（BD）　※50М×2　26.9.14　親父　家
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  J系補強（両・片足）階段ダッシュ（1段・2飛ばし）　26.9.12　長男　親父　スクブ⛩
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  ※110（シューズ）流し×2と120（スパイク）流し×2　※50М×3　26.9.10　親父　北
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  ※50М（BD）×3と※50М×5　26.9.7　親父　嘉手納
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  ウェイトと階段補強　26.9.5　親父
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  31日はしご酒からの2日のトレーニング　26.9.2　親父
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  補強と50М（ピッチ走など）26.8.29　長男　親父　うるま市
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  補強（階段Jと階段ダッシュ）　26.8.27　親父　スクブ⛩️
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  ショッキングな出来事。　26.8.23 　親父
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  補強　26.8.22　長男　親父　スクブ
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  150＋50　120＋50　100＋50　26.8.20　長男　親父　コザ
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  親父50М×3　長男100М×1　26.8.18　コザ
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  50М坂（BD）×5　26.8.16　親父　
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  たまにはパターン変えて　26.8.17　親父　
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  オール不眠　26.8.16　親父　

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