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  150～120～100+50 24年10月30日 オッサン コザ
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  100M×3 24年10月27日 オッサン コザ
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  ドリル多め 24年10月25日・26日(友達と練習) 長男 自宅・うるま市
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  バウンディング 24年10月23日 長男、オッサン 倉敷
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  200～150～100 24年10月21日 長男、オッサン コザ
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  ハードルジャンプ 2024年10月19日 コザ 長男 オッサン
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  200・150・100 オッサン単独トレ コザ 24年10月17日
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  名桜記録会 名護 長男 オッサン 24年10月14日
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  桃家トレーニング 100M 出た！ 悲願達成！ 24年10月14日
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  自主トレと試合前の最終調整 自宅 24年10月11日・12日 長男、オッサン
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  8日…自重トレと9日…スレッド走 自宅にて長男、オッサン 24年10月8～9日
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  試合前の調整 24年10月6日 うるま市 長男 オッサン
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  どしゃ降り(悪天候)でのトレーニング 長男、オッサン コザ 24.10.3
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  150×3 80% 24年10月1日 コザ 長男 オッサン
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  沖縄市陸上(レース) コザ 長男、オッサン 24年9月28日
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  ＳD コザ オッサン 24年9月26日
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  120～100～80(90秒後に50Mダッシュ) コザ 長男、オッサン
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  激戦後のメンテナンス 長男、オッサン 24年9月20日
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  県高校新人陸上 200M決勝 長男、オッサン 24年9月15日
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  県高校新人陸上 男子200M 予選 県総合 24年9月14日～15日

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