※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。
快くご感想の提供にご協力くださいましたことに、心から感謝申し上げます。
No.2（40代女性）2期
「自分を大切にするためにはどうしたらいいのか？」
1.この講座を受講しようと思ったのはなぜですか？
ろこさんのこれまでの講座を受講していて
今度の講座はどんな講座なんだろう？と興味津々だったこともありますが、
私自身、悩みや葛藤が多く困っていました。
その時に、悩みはなくならないのだから、どうせ悩むなら正しく悩んでみたい、
自分がコントロール出来る悩みに対して
悩むことができたらいいなと考えていました。
悩みを友達に相談するのではなく、
自分の悩みは自分で解決することが出来たら、
どんなにいいんだろうと思っていたことも、
受講しようと思ったきっかけです。
2.実際に受講してみていかがでしたか？
自分の中でモヤっとした時に
私の中で何が起きているのか？を確認するのが習慣になりました。
自己否定してしまったんだな、
相手と比較したんだなという事に気付くようになり、
自分との対話が少しずつできるようになったと思います。
また、その出てきたものに対して、どうにかしようと思わなくなってきました。
そして、今までは頼まれたら断れないこともあり、全部やってしまって疲れてしまうということも多かったのですが、
自分の気持ち「本当はやりたい！」「本当はやりたくない！」がわかるようになって、
自分を大切にするためにはどうしたらいいのか？を考えるようになりました。
3.この講座はどんな人にオススメだと思いますか？
・いつもモヤモヤしてしまって苦しい人
・自分の事を責めてしまって苦しい人
・自分でも自分の事をどうしたらいいかわからない人
・人を批判してしまうので罪悪感がある人
・言いたい事が言えないなどの、何とかしたいと思っているけど、心がついていかない人
・セラピストを目指している人
4.その他に何かあれば自由にお聞かせください
ろこさんの講座は、
難しいことを例え話を使ったりして、とても分かりやすく教えてくれるので
すごく納得しながら学ぶことができます。
視野が広く、色んな視点からお話をしてもらえるので、
私の気付いていない思考の癖などに気付くことができました。
次のアドバンス講座も楽しみにしています！
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ご感想は以上です。
「命のちから心理セラピー®講座」現在開講中の9月までのクラスの申し込み受付は終了いたしました。
次回は秋ごろを予定しております。
