ご訪問ありがとうございます。
グリーンフォレストの森口です。
お空には透明感あふれるお月様。
明日2日の朝に、
「満月」となるようですね。
今日から2月。
初心者マークを付け運転する息子に、
氏神様まで連れて行ってもらい、
家族みんなでお参りすることから、
森口家の2月はスタートしました☆
ついでにジムにも連れていってもらい、
筋トレやストレッチで、
気持ちよく体を動かして、
体しなやか 心おだやか。
体が固いと心もかたくなになり、
こうでなきゃ！が強いと、
頭もカチコチになりがち。
満月、節分、立春と続くいまは、
ちょうど「リセット」の時。
まずは滞り、こばわりを、
するりとほどいてまいりましょう。
さて、あっという間にまた、
週末が過ぎ去りましたが、
先週金曜日には、
久しぶりに「カラー」を用いて心を知る、
TCカラーセラピスト講座があり、
昨日土曜日には、
潜在意識カウンセリングがありました。
ここグリーンフォレストで、
セッションや講座を受講された方は、
よくご存じだと思いますが、
グリーンフォレストって、
カウンセリング（セラピーも）や、
講座を行ってる場なんですけど、
けっこう笑いが絶えない場でもあって。
シリアスな話をもちろん、
してはいるんですが、
気づけばなぜか一緒に笑っているという、
説明のつかない場所でもあるんです。
それはおそらく、
どこか張りつめていた緊張がほどけ、
笑ってもいい、泣いてもいい、
自分にもどっていいんだよと、
自分が自分に許可を与え、
ゆるみほどけていくからなんでしょう。
私たちは「だれか」「なにか」によって、
緊張を与えられ、
カチコチになっていると思いがちですが、
緊張するよう、
カチコチになるよう（それにより身を心を守る）
指令を出しているのは、
あくまでも自分。
きっかけはたしかに、
「だれか」「なにか」ではあるんですが、
構えろ！警戒しろ！
簡単に心を許すな！
そう指令を出しているのは、
「自分」なんです。
なので、
頭の中が整理され、
安心して心が緩み、
ここが安全が確保された場所だと感じると、
自分に出した指令を解くので、
自然と笑いやゆるみが生じるんでしょうね。
…と、
ここからつなげるはずだったんですが、
家事をしなくてはならなくなったので、
いったんここで切り上げて、
次の記事へと続けてまいりますね。
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