ご訪問ありがとうございます。
グリーンフォレストの森口です。
間違った選択をしたくない。
後悔しない、正しい答えを選びたい。
進路、就活、結婚、離婚、介護、終活、
選択や決断、
人生の岐路に立たされた時ほど、
出てますよねこんな欲求。
だからこそ私たちの脳内には、
こんな考えがちらつき始めるんです。
自分の選択、決断次第では、
取り返しのつかないことに、
なるかもしれないぞと。
となれば…
得体のしれない焦燥感や、
不安がじわじわやってくるので、
私たちの意識は「可能性」よりも、
「回避」にフォーカスし始めるんです。
「選択」って、
なにかを選ぶという行為ですが、
この「選ぶ」という行為、
じつはかなり自分の「解釈」や、
その時の「心理状態」に左右されます。
わかりやすく言うと、
気分がアゲアゲの時は、
太っ腹、開放的になっているので、
なんとか
なるっしょ！みたいな、
軽さを通り越して、
チャラくすら感じるくらいのライトさで、
さくっと選べますから、
自分の「可能性」に、
自然とフォーカスできるんです。
けれど、
心閉ざした警戒心バリバリの状態で、
目の前の「選択」それ自体に、
深刻な意味づけ（解釈）をしてしまっていると、
重く苦しい「圧」に包まれるので、
逃げたくなる、回避したくなってくるんです。
意味づけ（解釈）って、
無意識ながら、
これまでの経験がベースになります。
だって結局はこうでしょ？
だっていつもこうなるんだもん…
そんなおもいこみや、
こうすべき、こうあるべき、
こうでなければ、
こうじゃないとダメ、という信念、
これが大事、
これこそが勝利賞賛の証という、
その人ならではの価値観、
※地位・名誉・学歴・肩書など
そういった無意識の、
過去から積み重ねてきたデータを元に、
つくられています。
でも本来「選択」というのは、
自分を開く、拡げる、
能力を発揮するために行われる
そうでもありますよね。
なにも保身や警戒だけのためじゃない。
自分がさらに成長するために とか、
自分のこうありたいを、
実現するためには とか、
実現や進化成長にフォーカスすると、
現状打破にもつながる行為。
けれども、
○○しないように、
○○にならないようにという、
前提で選ぶと、
どうしたって減点方式になるし、
※ここがだめ、あそこがだめ、それじゃダメ
安全な方しか見えなくなるし、
今の延長しか選べなくなる。
もちろんそれでもいいんですが、
人によっては物足らなさや、
なんかしっくりこない…という、
違和感につながることもあります。
実力がある人ほど、
そう感じるかもしれませんね。
勘違いの前提が、
自分の価値を見誤った前提が、
知らぬ間に視野を狭めてしまう中で、
その人の可能性を、
閉ざしてしまうわけですから。
安全パイはあくまでも、
安全を得ることが最大の目的。
安全安心が最優先のときは、
まずはそれを確保する、その選択をする。
それは当然のこと。
けれど、
安心安全をすでに得て、
足場がしっかりしてきた状態になり、
実力発揮や能力開花、
自己信頼を養う、自立心を養う、
そういう段階に至った時には、
○○にならないように…という、
過去ベースの、痛み回避の、
閉塞感が漂うような選択をすると、
回避したはずの「痛み」や「苦悩」が、
どういうわけだか次々とやってくる、
そういうことになりやすいので、
要注意なんですよ。
じゃあ選択する時はどうすればいいの？
そうなるかと思うんですが、
簡単です。
逃げ腰ではなく、
くるっと振り返って腹をくくる。
トムとジェリー方式ですよね(￣▽￣)え？
ネコのトムに追われ、
逃げているネズミのジェリーが、
急にくるっと振り返って、
仁王立ちでトムを待ち構える。
すると流れは変わり、
今度はなぜかジェリーがトムを追いかける。
追われているトムは、
なぜ自分が追われているのか、
逃げているのかわからない。
そういうシーンが何度となく、
あったと思うんですが、
まさにあれ。
○○しないようにを選択の前提にすると、
閉ざす、回避する、守り重視の、
逃げ確定の同じ展開になりますが、
○○するためには？を、
選択の前提に定めると、
開く、突破する、立ち向かう、
今までとは違う展開、流れになります。
もっと簡単に言うと、
なんであれ、
うけて立つ！！
そんな心情になった時、
大きく現実は変わるということ。
守り、重視の時なのか、
自立、成長の時なのか、
背を向ける時なのか、
腹をくくる時なのか。
思いこみではなく、
過去ベースの解釈ではなく、
冷静に、客観的に、
現状、自分の状態、目的を明確にする。
役割重視や責任転嫁ではなく、
自分の人生を生きる、その幕開けが、
いまやってきた、やってくる、
そういう人が多いのかなと、
ここ最近は特は思いますし、
いつも以上に強めの流れが、
やってきている人が多いなとも、
このところ感じています。
そうそう。
不思議なように聞こえるかもしれませんが、
回避をしすぎると、
どういうわけか「欠乏」が現象化し、
うけて立つ！となったとたん、
豊かさに満たされる、
そんなこともよくあること。
あなたはいかがでしょうか。
あなたの目の前のスクリーンには、
今どんな景色、どんな物語が、
上映されているでしょうか。
先日の潜在意識カウンセリングをベースに、
昨日あった、
意識學のペアセッション、
そちらからの気づきも含め、
このところの流れも合わせて、
今日はシェアしてみました。
今宵はいま外部講師として登壇している、
「夫婦円満になる会話術講座」で、
受講生さん限定の質問会が開催されます。
明日は私用で奈良遠征。
明日は暖かくなるようでよかったです。
来週から申込人数限定で、
新たに始めるセッションの案内募集を始めます。
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