ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です(^ー^)
窓をすこし開けると
まだ冷たく感じる夜風とともに
飛び込んでるカエルたちの鳴き声
ここのところの朝晩の寒暖差ゆえに
風邪をひいている方がいま多いようですね（－－）
我が家もただいま
子供がどうも「風邪」気味で
熱もないしお腹もこわしてはいないんだけれど
いつもとは違う
体の「不調」を感じているもよう（＝＝）
体ってすごいですよね
何かが「変」「おかしい」となれば
しんどさやだるさで
ちゃんと教えてくれるんだから
そんな時はもう
自然治癒力を発揮するためにも
栄養より重要となる「睡眠」をまずは取り入れて
休息をあたえ自分をケアし
細胞レベルでいたわってあげるのが一番
かたや親の私はどう？となると
おかげさまで
何ら問題なくピンピンしているので
ジムに行ってるくらいなんだけれど(￣∀￣)
でもいまこうしてブログを更新しながら
…やっぱり睡眠って大事だよね…（－－；）と
自分が書いた「言葉」に
なぜか妙に反応したところもあるので
子供同様私自身も
細胞レベルから労わってあげるためにも
まずは睡眠を
十分にとってあげたいと思います…（－－；）
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