1960年代生まれ 妻と二人暮らし
ラグビーをしてた学生時代はナイスバディ
だったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ
妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して
細マッチョを目指し迷走中。
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ブログを見てくれてありがとうございます。
ブログを始めたばかりの頃 暗闇フィットネスの驚きのメリットはこれだ‼
という記事を書いた。
ジムに見学に行った際に説明してくれた暗闇フィットネスのメリットについて書いた内容なんだけれども
先日、出先で見つけたチラシを見て思わず持ち帰ってしまった。
暗闇トランポリンである
これは新しい
斬新過ぎる
まさしく斜め上をいっているのである。
暗闇の中でトランポリン
空中でぶつかったら死ぬんじゃないの
アホなことを思ってしまうのは私だけなのか
なんでもランニングの1.7倍 45分間で800Kカロリー消費するらしい
おまけに膝を傷めない ナルホドである。
トランポリンを行うとセロトニンやオキシトシンという幸せホルモンが分泌されるらしい。
あなたもランナーズハイならぬ
トランポリンハイを経験してみてはいかが
最後迄読んで下さりありがとうございます。
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