こんにちは
山口県下関市（最寄り駅は新下関）で
反射の統合ワーク、足ぷろなどを提供しています
高田原さゆです。
「心もととのう夜の足ぷろ」
（「足ぷろ」とは、オンラインZOOMで
足の反射の統合と発達をすすめる60分のプログラムの略称です）
2026年5月～6月 募集中です。
2026年から リピート4回目以降 5500円に変わりました。
「足ぷろ」と「手と口の反射の統合プログラム」と天職部上映会も含めての参加費になります。
梅田幸子 さんの『足裏のアップデートWS 反射の統合と足トレ』に
4月の足ぷろに参加されるとお得に受けられます 終了しました。
こちらが足ぷろカレンダーです。
5月は1日はお休みで足ぷろ4回
5月5日は手と口のプログラム、おこないます！
6月は 手と口のプログラム5回です。
お申込みは2か月ごとになっていますが、
面倒な方はまとめて一年お申込みされてもOKです。ご連絡ください。
足ぷろのお申込みで
【手と口の反射の統合プログラム✨】
「自分を表現できるようになる
手と口の反射の統合プログラム」
毎週火曜日 20：00～20：30 にも参加していただけます。
手と口のプログラムだけのご参加も可能です。
反射の統合ワークを受けに来てくださる方とお話していて
今、必要だな！手と口の統合！！
自分を表現できること、
思うことを伝えられる力、
思ってることと出てることが合致させられる力、
とすごく感じていました。
ゆる～～っと
座ったまま、寝たままできるワークがほとんどですので、
気軽にお申し込みください❤
足ぷろは金曜日 夜 20:00～21:00
手と口のプログラムは火曜日 夜 20:00～20:30
2ヶ月受け放題 8800円。
リピーターさんは7700円、5500円でどうぞ。
足ぷろは
足を発達させたい人
足の反射の統合の方法を学びたい人
反射の統合の時間を取りたい人
反射の統合をグッと進めたい人
にオススメです
リアル足ぷろ、対面足ぷろもしています。 ご相談ください。
ご自身の企画やご講座の中に足ぷろを組み入れるご相談も歓迎しております。
2025年は世界遺産宮島の弥山ハイキングを足ぷろとコラボで開催しましたが、
みなさま（100％）足ぷろ効果を感じていただけました
. 足ぷろカレンダー
お申込みはこちらからどうぞ。
足ぷろ参加者様 天職部上映会に月一回無料ご招待
上映会開催可能回 リスト一覧
先日の上映会の報告記事
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【足ぷろ】とは
梅田幸子さんが開発した
ひとりでできる足の反射の統合と
発達をうながす60分のプログラムのこと。
60分間で16ステップ（50以上の動きや刺激）を
レクチャーを見ながら実践します。
zoomを使って
ファシリテーターがやっているのを見たり
解説を聞いたりしながら
ご自身の足に触れたり、
動いたりします。
嫌な刺激やニガテな動きの時は
無理にする必要はありません。
したいものをしていましょう。
（それが反射の統合をすすめるコツ）
自分の心地よさを大切にしましょう♪
【足の反射の一覧】
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足ぷろって
足の反射の統合と一緒に
首の左右、
首の上下、
モロー、
脊髄ガラントなど
いろいろな原始反射の統合がすすめられるよう
プログラムしてあるのですって❤️
すご～～～い お得
また
固める反射が活性化していたら
活性化を抑えてくれます✨
↓
梅田幸子さんのブログより
効果を最大限にうけとるために…
ご自身の気持ちを大切に、
ご自身のニーズにそって
ワークを進めてくださいね～～
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《効果的な受け方》
意図を持つことって
結果に大きく影響するそうです。
意図を設定する。
ぜひやってみてください。
わたしはもっと元気に動ける身体になる。
って意図をもって足ぷろに参加して、
おもいがけず
週5日みっちり働くことに人生が動きました～～
昔のわたしには無理だったと思われるほど、
毎日体を、足をつかって働きました。
幼児さんの発達をうながす
療育のお仕事。
初年度はたまたま
年長さんから入園した方が
体重26kgくらいで、
集団生活になかなか馴染めず
1番落ち着くのが
保育士におんぶされてトランポリンを飛んでもらう、
というものだったため、
かなり
それをやりました。
トランポリン上以外で
床の上でも
おんぶや抱っこはたくさんだったし、
急に飛びつかれることなどもあります。
そんな生活を1年9ヶ月、
続けましたが、
必要な筋力もついて？
身体の使い方が上手くなって？
身体を壊すこともなく
お勤めすることができました。
どうぞ
足ぷろの時間を遠慮なく
ご自分の発達のためにお使いくださいね。
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足ぷろに参加してくださっている方から
ご質問をいただきました。
反射ってどういうことなんですか？
○○のところで
すっごい気持ちいいのとか、ヤバいんですけど、
あれは何がどうなってるのかなって思って。
発達が関係してるのって
感動しました。
足を触ってるのに
全身に影響があるのもすごく体感でわかって、
これ、すごいな！！って思ってます。
楽になるし、
軽くなります。
質問に答えながら
便利な現代社会での子育ての難しさと
じゃ、どんな工夫が考えられるのか、
など
熱く語っていて
自分の中に、
こんな熱い
人への愛があることに
自分でびっくりしました(笑)
原始反射の残存て
案外かなり
生きづらさを生み出してるみたいですよ。
心理的アプローチをやってきても
なかなか生きづらさが減ってこない、
いっときは楽になったと思ったけど
すぐ元に戻ってしまう
そういう方は
足ぷろから
身体に残る原始反射の統合と発達を
体験してみられませんか？
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推しポイント❶
オンラインのプログラムなので
全国どこからでも
ご参加いただけます✨
推しポイント❷
基本、
画面オフ
ミュートでのご参加なので、
気楽にご参加いただけるのではないでしょうか✨
だんだん
わたしの足も存在感がでてきました～～🎶
こうしてみると
足ぷろ始めたころはわたしの脚って曲がってたんですね💦
脚もまっすぐになってて嬉しい♪
だから痛みも出なくなったし
疲れにくくなったのかも。
足の反射が統合されて
親指の反りも消えています。
靴下に穴があくこともなくなりました！！
高田原さゆのメニュー 一覧記事
反射の統合ワーク 90分 120分
お子さま 妊婦さまは 10分1,000円から
のメニューも
ぜひどうぞ🍀
こちらにも足ぷろのこと書いてます
（昔の名前「さゆの足ぷろ」、今は「心もととのう夜の足ぷろ」です。）
