グルテンフリー2か月達成(^^)/
ついに２か月が経ちましたこんにちは。最近ブログをさぼっていて久しぶりの投稿となりました。というのも、ブログを書いていたときは副鼻腔炎の治療中だったのですが、なかなか治らなくて悪化したためブログが放置状態となってしまいましたブログを開設したときに副鼻腔炎になり、２週間の薬が無くなるころに再び耳鼻科に行って追加で２週間。そんでもって、それでも調子が悪くて熱が引かなかったため追加で２週間・・・・あまりにも治らないので総合病院の紹介状をもらってお盆休みに突入して今に至ります。なぜ紹介状をもらったかといいますと、手術を覚悟したからでございますあまりにもひどかったので、これは一度大きい病院に見てもらって、先生に手術が必要！と言われたら手術も考えようかなぁ…と思いまして・・・。（怖いから極力したくない😿）最後に病院に行ったときに、レントゲンとスコープで鼻の様子を見たら、「キレイです。炎症はおこってません」といわれ、先生もなぜ熱が出るのか分からないとのことだったんですよね頭もぼーっとして額は重たいのにほんと謎でしたコロナを疑われましたが、最近熱で外出もできなかったし、買い物はネットスーパーに頼っていたので、かなり確率は低いと思いますし症状がいつもの副鼻腔炎の感じだったのでみんなで「なんでだろう？」って感じだったのですが先生の見解によりますと、薬の副作用で体調が悪くなっているんじゃないか？とのことでしたお盆前に受診したのですが、一度その薬はやめて様子を見ようということで、それから一切薬は飲まずに過ごすことになりました。すると、熱も引きだんだんと体調が良好に！鼻のつまり？乾燥？もなくなり鼻の調子もいい感じ(^^)/良くなったのはいいんですけど、調子が悪かったから病院へ行って追加追加で薬をもらって治療をしていたのに、いつの時点で治ったと判断したらよかったのかって難しくないですか？次なったときはどうしたらいいんだろうか・・・と不安は残っております。お盆前は久しぶりに私の実家に帰省しようと家族で計画していましたが、こんな感じだったので無理でした・・・お盆には体調もだんだんとよくなり体力も外出できるほどに回復してきたので義理の実家＆お墓参りに行くことができました♪大病していたかというくらい、ずっと床に伏せていて人間の生活がなかなかできなかったこの３か月・・・やっと動くことができるようになりました。筋力も衰えてるんだろうな・・・鍛えなくちゃほんと、二度と副鼻腔炎なんかかかりたくないです今現在は、ぶり返すことなく毎日元気に過ごすことができています総合病院には、次に悪くなった時にかかるつもりです。どうも、今回副鼻腔炎になった原因はクーラーや扇風機だったんじゃないかとおもっているんですよね。クーラーを使うとめちゃくちゃ鼻の中が乾燥しちゃうし・・・それで鼻の粘膜が腫れて炎症を起こしたように思ったので、お盆明けからは鼻の中にワセリンを塗ることにしたんです(笑)ワセリンに少しハッカ油を垂らして、小さい容器に鼻専用のお手製ワセリンを作っているのですがこれがかなりいい仕事をしてくれますワセリンだけでは乾燥するときもありますが、そういうときは、『えごま油』をワセリンの前にぬりぬり！！！この２つの油によって、今鼻の調子は絶好調でございます。でも↑こちらのケアは、数年前もやってみたことがあるやつで、それでも副鼻腔炎にしょっちゅうなっていたので途中でやめちゃったケアの一つなんですよ。今調子がいいのは、実はグルテンフリー生活をしだして２か月たったからということもあるのでは？？と最近思っていますもちろん普段のケアも大事かと思いますが、なんかここ最近感じるのは、鼻の粘膜が腫れずらいということ！！！埃をかんじたら粘膜腫れる乾燥したら粘膜腫れる風邪ひいたら粘膜腫れる寝て起きたら粘膜腫れる花粉や黄砂、pm2,5が多いと粘膜腫れると、すぐになにかきっかけさえあれば鼻が詰まってしまう私でしたが、最近は粘膜が腫れにくいのです！もしかしたら、炎症が起きにくい体になってきたのではないかと思っています(^^)/グルテン摂取によって引き起こされる症状が完全に改善するまでには、個人差があるそうで、数週間から数ヶ月かかるそうなので長く続ければ続けるほど体のためにはよさそうようやく2か月経った頃なので、もっと長く続けていこうと思います次は、秋の花粉の季節に私の体にどんな変化があるのか、またブログでも書いていきたいと思います。副鼻腔炎になりませんように↓下に私が使っている商品を載っけておきます！このケアのおかげか、上咽頭の痛みもなぜか無くなってきました～鼻が悪いと上咽頭も悪くなるのは連動しているのかな？【第3類医薬品】健栄 白色ワセリンP 500g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}健栄製薬 ハッカ油P (20mL) ※軽減税率対象商品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}日清オイリオ 日清有機えごま油(320g)【日清オイリオ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
