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  AEONで買出し笑　おやつはさっき買った飲むヨーグルト！お菓子今夜もなし！
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  買出し!三越と高島屋ハシゴ笑
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  今夜は両国茶屋焼き鳥と刺身で!
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  ポカリ　午後の紅茶シリーズ　おさらば
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  今朝体重47.8今朝は和食！
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  キングヌーさん　硝子窓　超ドラマチック　良すぎ
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  今夜もお菓子　なし！　パルテノとブルーベリーとアイスコーヒー
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  今夜はありあわせ！
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  連休はよおわれ
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  今朝体重48.1 お昼はいつも通り　朝からオクラゆでたり
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  iPhone 15プロ　予約した⭐︎
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  今日の食後もお菓子はなし　キウイと牛乳で！
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  今夜は秋刀魚！酢の物　冷奴
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  今朝体重48.1やっとミールタイム！
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  食後はブルーベリーバナナヨーグルトとホットコーヒー
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  今夜は木綿豆腐ハンバーグ　木綿冷奴　海老豚肉小松菜オイスター炒め
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  今朝体重48.5 白舞茸とキャベツパスタ!
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  プチ買出し！セブンのピノ　ブルべ　キウイ　卵　玄米やら
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  今日もお菓子はなし！　パルテノ無糖とブルーベリーで！
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  今夜は生姜焼き　小松菜胡麻和え　きんぴら

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