私はダイエットで106ｋｇから83ｋｇまで減量しました。
30代後半から40歳でしたの時期でした。
私は過去にもダイエットに何度か挑戦ました。
ジョギングしたり、プールに通ったり
薬局でナイシトールとかフォースコリーみたいな
ダイエットを謳う商品を買ってみたり
チアシードや、置き換え食品を買ったりもしました。
でも、すべて失敗しました。
原因は、無計画と無知だったからです。
まず、ダイエットの知識がないままに
急に運動したり、食事を抜いたりして
いきなり体や心に負荷のかかることをしていました。
ダイエット初心者が一番失敗するのは
急に思いつきで、ハードな運動とか筋トレをしたり
断食してキツイ状態を「ダイエットしている」という
やった感にすり替えて満足して終わるからです。
いきなり運動して翌日に筋肉痛になり
1日だけで挫折したり、
断食の次の日は普段の倍以上食べたりします。
多くの日本人はダイエットに修行感を求めますが
ダイエットは目標というゴールに向かう坂道を
確実に一歩ずつ進むことで
激しいことをすればいいわけじゃないです。
仮に、ハードなトレーニングを1か月毎日やって
断食を2週間したら痩せることは間違いないですが
それは現実的じゃないです。
ダイエットの正解は、食事をコントロールして
運動を意識し、毎日の摂取カロリーを
消費カロリーより下回るような
地味で地道な毎日を積み重ねるしかないのです。
と私は思ってたんですが
アメリカのリポドリンエクストリームというサプリで
1か月で努力せず、苦痛の運動も食事制限もせずに
7ｋｇダイエットしました。
それでアメリカのサプリの便利で
ストレスのないダイエットにハマって
2020から2023の間で、
半年に1回のペースでサプリを1ボトル買って
83ｋｇまで減量することができたんです。
当然アメリカ製なので
成分はすべて調べたし、注意書きも翻訳ソフトで検索して
販売元のサイトも調べたし、海外サイトのレビューも読んで
自分が納得してから買いました
用法容量も守ったし、体調悪い日は避けましたし
できる範囲のことはすべてしました。
私は無責任にこのアメリカのサプリを紹介するつもりはないですが、
これまで自力の独学ダイエットで失敗して30代の遊べる時期に
太って卑屈で無駄に過ごしたこともあり
役に立てるのだったら、
同じように痩せて人生を取り戻したい人や
今すぐにダイエットして色恋を謳歌したいとか
そういう人の一助になればいいなと思っています。
私がダイエットしたのはコロナ禍で
肥満はコロナで重症化しやすいという注意喚起があったのと
私はワクチン打たないと決めていたので
（※肥満で打ったら死ぬと思ったからで反ワクじゃない笑）
ダイエットしかないだろうと色々調べて
海外サプリに行きついたのもあるし、
特にユニクロの試着室で鏡に映った太った
自分の姿が無様で惨めになったのも大きな要因でした。
私は食事のコントロールも運動もしたくなかったけど
食事はストレス解消であり、1日の楽しみでもあったので、
だったら、食った分運動すりゃいいと
ダイエットのために水泳をしましたが、週1の休みに
1時間泳いでアイス食って帰っていたので１００ｇも痩せなかったし
食欲がなくなったら痩せるのになーと考えていたら
アメリカのサプリで食欲抑制効果のあるリポドリンを知りました。
当時は人の三大欲求の一つをサプリごときで抑えられるなんて
信じていなかったんですが、もう藁にもすがる思いで
試しに買ったら大当たりでした。
さすがアメリカ製。パッケージに嘘ナシ！
日本製なんかは嘘ばかりで
ダイエットサプリでも裏側みたら
「ダイエットは規則正しい食生活と運動をしましょう」なんて書いていて
それができたらこんなもの買わないんだよ
結局製品によるところではなく
使用者の生活改善に頼っていて
そんなものはダイエット商品なんて言えない！と
私は憤慨していたので
このリポドリン（黄色：エフェドラ配合）や
リポドリンエクストリームの食欲を圧倒的に抑える効果には
本当にびっくりしました。
まあ、個人差はあるし、レビュー見ても
2割は効果ないとか気分悪くなったと不満だけど
私には抜群だった
1粒飲んで、15分もしたら
食欲がスッとなくなる感じ
私は仕事の日の朝は吉野家で牛丼大盛食べていましたが
それが食べたくない。というか食事に関心がなくなりました。
それと脂肪燃焼効果で汗をすごくかき、喉乾く。
食事を食べないのにイライラしないし、眠くない
むしろ頭は冴えすぎて困るほど
今までのダイエットの弱点が一切なく、
若干の胸やけのような気持ち悪さくらいで
こんなにダイエットできるんだったら最高だなとおもってたら
たまにこれが売切れて買えない！！！！！！
このリポドリンエクストリームは
アメリカの商品なので輸入代行業者を通してでないと
入手しにくい。
もちろん自分でＨＰから買えるけど
関税とか配送とかのことで面倒を被るんだったら
代行業者にお願いしたほうが楽なんで
私は「オオサカ堂」という老舗の代行業者を利用している。
初回から最近まで、一切トラブルはないし
配送中のステータスも確認できるし
他よりも割安なので重宝しているけど
同じように考える人は多いので、
人気商品は売切れることがあり、次回の入荷に半年待たされてしまい
その間にリバウンドしたこともある。
今は、すっかりサプリダイエットの影響で食事自体が少量でも
満足できるようになったのでいいが
以前は、サプリを飲んでいる間は食欲が収まるけど
飲み終わると1か月ほどで元の暴飲暴食大食いになり
体重も半年あったら元の木阿弥。
そういうのを繰り返して、サプリを利用しながら
食事コントロールできるようになったし
駅まで歩くとか少しずつ運動習慣もできて
結果的に私は脂肪肝じゃなくなったし
健康診断では異常はない。
そんなリポドリンエクストリームにも弱点がある。
個人的にリポドリンエクストリームの錠剤の香りが
ケミカルなベリー臭で飲み込むのがきつい・・・・
当初は我慢できたが
だんだん辛くなってきてベリー臭が嫌で
私はリポドリンエクストリームを買わなくなった。
でもこんなにも素晴らしいサプリに出会ったのに
買えないのは寂しい
だから別のを探して、やっと見つけた
それがヒドロキシエリート
カプセルタイプで臭いもないけど
リポドリンエクストリームとほぼ同じ体感
あと気持ち悪くならない。
■まとめ
自力ダイエットは間違いだらけで時間の無駄
アメリカのダイエットサプリは無駄がない
ダイエットという目的に対して明確な体感がある。
でも効果は個人差があるし
何かあった時に対応するのは自分しかいないので
良く調べて考えて自分で決めるのが大事。
私はそれで23ｋｇ減できた。
嘘つきダイエットインストラクターとか
金○式のダサい爺さんとか、
何も処方してくれない医者なんか無視して
自分で考えて決めた私の勝利。
