食費は毎月10万くらいかかってます。
ここ最近の値上がりで本当に
家計はしんどいですね。
しんどいしんどいと騒いでも
給料が上がるわけでもないので
何かを抑えるとか工夫するとか
もっと稼ぐとか
前向きでいたいですね。
ところで
私がダイエットで23ｋｇ痩せたのは
食欲をコントロールしたからです。
食欲をコントロールできるか？
普通には無理です。
三大欲求というほどなので
若いときなんか
空腹では寝れず、夜中に起きて
パスタ茹でて満腹にしてから
寝たりしていました。
しかし、若い時はいいけど
30歳も越えたら
これまでの生活リズムは
パターン化してしまい
食事を制限したり
節制するなんていうのは
非常に困難です。
ちょっとでも
ご飯を少なくしようものなら
空腹で落ち着かなくなって
ぼーっとしたり、疲れたり
おなかはグーグーなって
集中もできない。
しかし、若い時の運動量に比べて
30代なんで椅子に座りっぱなしで仕事して
運動なんかセックスしかしないでしょ
そうなったら太るのは当然。
私は71ｋｇ→106ｋｇにサイズアップ。
自分じゃ毎日鏡を見ているから
不思議なことに71ｋｇと106ｋｇの自分でも
見た目がさほど変わらないと思ってしまう。
でも友人に会うと
デブさを笑われ哀れまれてしまう。
なによりも社会からデブは馬鹿にされていると気が付く
どこに行っても嘲笑され注目される。
お店でも既定の料金払っても
サービスをごまかされたりと
私はデブになってデブの不遇を体感した
でも食事を抑えられない。
食事がストレス解消みたいで
食事を我慢したら1日の楽しみが
なくなると思ってた。
でもアメリカのサプリを飲んだら
うそみたいに食欲が消えた。
日本のサプリでは感じたことがない
食欲が消えるという感じは
一番最初に感じた時に
本当に感動した。
私は、朝から牛丼大盛に
菓子パンとシュークリーム食べても
まだ腹ペコの豚人間だったので
そういう朝からの食欲が
ピタリとなくなって
食事に対しての興味がなくなる
口の前にお菓子を持ってこられたら
食べれるけど、それ以外では本当に
食事への執着が消えた。
朝1粒飲んで5.6時間作用して
昼に昼食を少しともう1粒飲むと
1日の摂取カロリーがいつもの２/3になった。
その習慣を50日続けたら
7ｋｇ痩せた。
それを2020年から2023年まで
半年に1回やったら
106ｋｇは84ｋｇになった。
3年もかかったの？と思うかもしれないが
狂った食事習慣を修正するのは
サプリだけではしんどい
その瞬間は改善しても、
サプリを飲み休んでいる期間は
徐々に食欲は戻ってきて
食事量が多くなってしまった
それをいかに工夫して抑えたり
代わりの食事を考えたり
試行錯誤が必要だった
なので85ｋｇから90ｋｇになって
また85ｋｇになってというのを
何度も繰り返していた。
しかし、そういうサプリ以外の
工夫というのは身につくもので
食事量は次第にコントロールできるようになり
食事量自体が減り
脂肪肝は改善し健康診断も異常はない
私は過食症だったと思ってる。
吐きこそしなかったが
1日に食えるだけ食って寝て
起きている時間はほとんど何かを
口にしていた
それが習慣になり
やめられなかったが
リポドリンエクストリームでやめられた
空腹でなくなるので、おにぎり一個でも正直
食べるのが大変だった。
でも、このリポドリンエクストリームは
錠剤が科学的なベリーの香りで
最初は苦手でも痩せるからと我慢できたけど
やせた今、我慢できなくなり
飲むときにオエっとするようになったので
もう飲んでいない。
その代わり無臭の代わりで
同等の効果のものを見つけた
以前から売り切れ時の対策として
似たものを探していたがどうしても
リポドリンに比べて体感が低いので
困ってたけど
同じ会社から似たものが出ていたので
こっちを代用しています。
食欲をおさえられると
体が軽くなります。
デブの時は満腹で卑屈で
不満ばかりでしたが
痩せて、空腹時を楽しめるし
健康的に食事ができるし
健康だし、気分がいいです。
前向きになれたし
痩せてかっこよくなった。
私はデブになって、社会から馬鹿にされて
本当に屈辱的で悔しかったし
一生忘れないと思う。
東京だけかもしれないけど
デブが社会でどういう扱いを受けているか知り
デブを見るとこのサプリを教えたいですが
それは大きなお世話なのでしていないです。
好きで太っている人もいるだろうけど
過食とかで困っているんだったら
変わるチャンスだと思うので紹介します。
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