苦手を整え、ポンコツを天才に変える！
ポンコツ覚醒プロデューサー
ジェニーです
私は製パン講師＆習慣コーチ
という二つの顔で仕事しています。
（パン職人としても活動中）
でも、１２年前に開業した当時は
実はパン教室×アロマセラピストだったんです。
かなり本格的にアロマテラピーを学び
アロマトリートメント（マッサージ）
も提供していました。
そんなアロマにどっぷりの私でしたが
開業後の忙しさの中で
自分をケアする余裕なんてなくて
自室はいつも散らかって誇りが溜まり
アロマを楽しむ余裕なんてありませんでした。
水を入れた容器にアロマをたらし
下からキャンドルで温める
ディフューザーを持っていたのですが
当時の私は体力も気力も余裕がなく
容器の水が蒸発してなくなるまで
すっかり忘れて焦がしたり
買ったアロマを使うのを忘れて
ほこりを被ったまま期限切れになったり。
そんな中で私の体力回復を支えてくれたのは
アロマではなく、栄養でした。
食生活を変え、栄養を整えると
「あれ？アロマなんて使わなくても
毎日が楽で気分がいいな」
ってなっていきました。
栄養や思考法を整えて
少しずつ断捨離を進め、
仕事もパン教室とコーチングにシフト。
もうアロマは必要ないかな
って思ってました。
それが最近、ふと
「今ならアロマを上手に使えるかも」
という気がして、エッセンシャルオイルを購入
朝はミントやオレンジでリフレッシュ
仕事中はローズマリーで集中力UP
夜はラベンダーでリラックス
かつて憧れてできなかった
アロマをとりいれた暮らしが
なんなく楽しめています。
アロマって、必要最低限が
整った余裕の上で、
更なる調いとして働くんだなって
実感している所です。
私も埃をかぶってる
エッセンシャルオイル持ってる～
という方は、まずは断捨離＆お掃除から
今の自分には扱いきれないものは
一度手離してみるのもいいみたいです。
必要な時に、きっとまた再会できます
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旧帝大にまで行った私が、パン職人になった経緯はこちら。
【自己紹介①】 拗らせ高学歴女子、食習慣改善で脱ピルに成功
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【自己紹介②】婚活と鉄分注入が私を天才に変えた
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