こんにちは。
自分を大好きになる
生活習慣改善コーチ
ジェニーです
パンパカパーン
生活習慣アップデート講座
ついにリリースです
栄養とか生体リズムとか
自律神経とか心理学とか
いろいろ勉強してきて
それらを頭の中で合体させて
最終的に導き出したのは
自分を変えるには
生活習慣を変えるのが
一番楽で一番コスパが良い
という信念です。
SNSでは無料の健康情報が
細切れに飛び交っています。
一見お得なようにみえるけど
その細切れに振り回されて
結局お金と時間をロスしていませんか？
納豆が体に良くないとは言わないけど
納豆さえ食べていれば
絶好調の体調になっていますか？
高い基礎化粧品
最初は劇的に効いたのに
だんだん効かなくなっていませんか？
いいって聞いたからやってみたけど
何がどういいのかわからんし
続かなかった習慣、ありませんか？
それってお金と時間のロスでは？
忙しい40代
責任の多い40代
でも身体は衰えてくる40代
時間もお金も
ロスしてる場合じゃないっす。
遺伝的疾患や怪我・病気と違って
年齢とともに徐々に現れる不調は
生活習慣が原因です。
病気やけがは病院で治療を受けられます。
でも、生活習慣は
自分で何とかするしかありません。
生活習慣を変えるのに
お金や時間はかかりません。
ただし、やる気が必要です。
そのやる気を出すためには
「この習慣はめちゃくちゃお得だな！」
と実感することです。
そんな実感を持ってもらえるように
頑張って講座内容を考えています。
とはいえ、大切なお金です。
よく考えて、
聞いてみて自分に損はないだろうと
そう思ってもらえたら
ぜひ私を信じてbetしてください
本日も、お読みくださりありがとうございます
祝！120万回再生越え
鉄ミネラルの野中先生の対談動画がバズってます。
超有料級の内容（実際私たちはお金を払ってこの話を学んできたんだー）です。
是非観てね～
野中先生の鉄ミネラルの書籍が出版されました。
https://tmineral.hp.peraichi.com/
３月２２日に京都で出版記念講演会を企画しています。
近日中に詳細をお知らせしますので
是非日程を開けておいてくださいませ
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自己紹介シリーズ
旧帝大にまで行った私が、パン職人になった経緯はこちら。
【自己紹介①】 拗らせ高学歴女子、食習慣改善で脱ピルに成功
パン職人だった私が、ライフコーチになった経緯はこちら。
【自己紹介②】婚活と鉄分注入が私を天才に変えた
私のライフコーチとしての心構えについてはこちら
【自己紹介③】こんがらがりをほぐしたいという切なる欲求のままに