⇒【乾燥/キメ/小じわ】対策は基礎化粧品をちゃんと使うこと、その様子を枯葉で例えてみます！
基礎化粧品ちゃんと使うを前提に
- ① 肌に刺激を与えない
- ② 紫外線対策
- ③ 規則正しい生活
この３つを意識しながら生活すると
外面からと内面からアプローチできて
- ふっくらキメが整った
- 水分と油分が潤いの蒸発を防いで
艶肌・素肌美人になると思います
スキンケアは
生活そのものやからな、
生活習慣を見直しで整える「意識」や「動線」や
「行動」などプラスして、書いときたいと思います！
① 刺激対策
クレンジングをする、泡洗顔をする
化粧水などを塗るなど
この行程、全部肌を触ります・・ということは
やりようによっては摩擦になり
気持ちが入りすぎたハンドプレスや
パッティングは圧力になり
刺激になります！
使用量・ふき取り方
洗い方などを気を付けると
肌のキメは整います！
《キメ整い肌へ直結、関連記事》
クレンジング
⇒汚れたクレンジングをストレスフリーでとる方法、隈取クレンジング♪
⇒【基礎化粧品】いちばん早くなくなるものって何ですか？について。
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泡洗顔
⇒【素肌美の要/泡洗顔】息苦しいほどのもふもふボリューム泡立て方法
⇒【素肌美の要】肌トラブルになりにくい洗い方とすすぎ方
化粧水・保湿液・乳液・クリームの塗り方
⇒【基礎化粧品】肌トラブルの大元を断つ！乾燥しにくい化粧水の塗り方
② 紫外線対策
いつ・どこで・どんな時でも
紫外線による光老化対策は必須で
例えば 、
外にタオルとか洗濯物干したら
ゴワゴワになるやろ？
日焼け、生活紫外線は
肌のキメを荒らします！
年中生活紫外線対策は
今、将来の「キメ整い肌」対策です、
「GIGILIO(ジ・ジリオ) の塗り方虎の巻」ご紹介
⇒【老け顔】季節を問わず生活紫外線対策「意識と行動」が大切です！
③ 睡眠時間確保！
生活習慣や食生活など
規則正しい生活は「キメ整い肌」の決め手で、
特に睡眠時間の確保大事やで！
人間が心身と共に
健やかに生きるために最も大事なことで
肌のキメが整うのは当然やと思う！
まずは、
睡眠時間を確保するための行動を意識してみてください！
①帰宅したらスグとる行動
⇒【スキンケア】たった1つ行動を変えるだけで顔と気持ちが楽になる方法
②食事すんだら、
洗い物すんだらスグとる行動
暖房やクーラーなどによる空気の乾燥対策
自律神経や体内時計リセット法など
心・身体・素肌(キメ)を整える方法記事はこちらへ
⇒田中ゆりがお伝えする、どろんこの使い方/方法/行動/考え方
加齢による
エラスチンやコラーゲンといったハリを保つ成分の減少は
肌のキメが荒れるというよりもゆるむと思います、
そのサポートはこちらへ
⇒【ヤマノ お役立ち健康美容食品ご紹介】の記事
もう少し簡単にできる方法ない？
そんな方にはこちらをどうぞ
「もちっ」として
毛穴やキメが目立ちにくくなります
⇒④ 早わかり「黒どろ＆白どろ・目的別パック」紹介&ご注文ホーム