両親に好評だった豆腐グラタン
私は、思うことあり
⇒乳製品、苦手でも食べられるかも豆腐グラタンで骨密度・骨強度アップ!の反省で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/1d/d5/j/o1080081015397083995.jpg?caw=800)
残りのグラタンのタネでコロッケを作ってみた!
《メンドクサイけどやらんと気がすまん記事》
リンゴがある間にもう一回作るけどな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/7e/ad/j/o1080081015397083997.jpg?caw=800)
【材料】
- グラタンのタネ残り物
- パン粉
- ホットケーキの粉
- 牛乳
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/1c/c0/j/o1080081015397084000.jpg?caw=800)
グラタンのタネをコロッケ型にまとめる、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/dd/9d/j/o1080081015397084004.jpg?caw=800)
牛乳で溶いたホットケーキのタネをつけて
パン粉つける。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/ed/ee/j/o1072071615397084008.jpg?caw=800)
全部で8個できた!
残ったパン粉とホットケーキのタネをひとまとめにする
黒胡椒混ぜて揚げる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/c4/40/j/o1080081015397084010.jpg?caw=800)
油で揚げる(揚げ焼きしてます。)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/d4/1d/j/o1080081015397084015.jpg?caw=800)
ホットケーキのほんのりした甘さも相まって
まあ、これはこれでいいかな、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/fc/1a/j/o1080081015397084017.jpg?caw=800)
ホットケーキの粉のおかげでか
冷めても美味しいコロッケ、
お弁当にイイかも
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240203/20/gigilio/e5/28/j/o1080081015397084020.jpg?caw=800)
キャベツとかぼちゃとほうれん草のスープ・・
今回は 、野菜ばっかりの夕食!
野菜ばっかり、の、ばっかり!やと
身体にイイ食事しとると思い込んでしまうのよな
イメージに流されんように
バランスがとれた食事を心がけながら
サプリメントに助けてもらうことも大事やな
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)