やせていると批判される【標準?体重3】 | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

※本日(5/19)2回目の更新です

 

2017年5月から全8回で書いた【過食防止】企画、7月から12月に全15回で書いた【過食治療?】企画、そして新しく【標準?体重】企画が始まりました。

昨日の第二回では、標準体重(BMI18.5)よりもやせると世間の理解が得られないということを書きました。

でも実際の芸能人やマネキンはBMI17~18ぐらいにやせているから、その程度のやせ具合なら市民権を得ているのでは?ということも。
 
今回の第三回では、私が見聞きした「やせ批判」について書いてみます。
 
1.シンデレラ体重
 
数か月前、冬季オリンピックあたりで話題に上った単語です。
この「シンデレラ体重」とは、BMI18のことを指します(違う場合もありますが少数派)。
BMI18=身長170cmだと52kg、身長160cmだと46kg、身長150cmだと40kg。
 
この単語や数値が批判の対象になりました。
具体的に書くと特定の人を傷つけることになりかねませんので、興味があれば検索してみてください。
※特にTwitterで見かけました
 
私はシンデレラ体重をやせすぎだとは思いません。
やせ願望が強い人や低体重の人から見れば、むしろ逆の感想をもつことが多いぐらいの数値です。
ですが、ざっくりとした「世間」から見た場合、これはやせすぎだと批判されていました。
 
2.やせの指導者
 
1~2年前ですが「現代の日本人女性の摂取カロリーは戦後より低い」と、やせすぎに対して警鐘を鳴らす番組がありました。
その番組に出演していた美容系の指導者が「確かに最近の女の子はやせすぎ」と言った時、他の出演者が一斉に「でも先生もやせすぎですよね?」と突っ込んでいました。
表示されたキャプションは170センチ52kgぐらい(BMI18=シンデレラ体重)でした。
 
3.二人の女性タレントAさんとBさん
 
数か月前のバラエティー番組。
女性タレントAさんがダイエットに成功したと話し、MCが体重を訊いたら43kg即答(身長164cm)。
するとMCや他の出演者から「やせすぎ」「過食になる」「リバウンドする」と集中砲火。
 
対して、同じ番組に出演していた女性タレントBさん。
そのBさんもMCから体重を訊かれ、「五十うんキロです…」と恥ずかしそうに明かした(身長170cm)。
Bさんはテレビで見ない日がないぐらいの人気で、かなり好感度の高い人。
 
ネットに載っているAさんの身長164cmが本当なら43kgはBMI15.9です。

Bさんの「五十うんキロ」が51kgならBMI17.6、54kgならBMI18.6になります。

でも正直、AさんとBさんの見た目で大きな違いはないように思いました。

あくまでも個人的な感想ですが、Aさんは160cm45kg(BMI17.5)くらいなんじゃないかなぁと。

だからこそ、この「公表した体重の数値」と「公表する時の態度」に対する周りの反応が、うーん…勉強になったというかなんというか。

 

4.コンプライアンス

 

前回の「肥満から標準にやせるダイエット番組はあるのに、どうして標準からさらにやせる企画は無いのか」という疑問に対するひとつの答えでもあります。

法令遵守という意味だけでなく、倫理とか道徳とか、大ざっぱに書くと「悪影響を与えることはしない」みたいなものも含め。

 

これについては、手前味噌ですが私の書いたこの記事なんか分かりやすいと思います。

一般的なダイエット情報ではガリガリになれない

要するに、ダイエットアプリやダイエットサイトで目標体重を設定する際、BMI18.5を下回る数値を入力すると「健康的な範囲で目標を設定してください」というような注意書きが表示されて入力できないということです。

 

全ての人が標準体重を下回ると健康を害するわけではないけれど、メディアとしては悪影響と取られかねない内容は避けたい。

極端なダイエットを助長していると受け取られかねない(健康被害の責任が発生する可能性のある)ことは避けたい。

そんな感じなんでしょうね。

 

さて、次回は「やせていても批判されない」ことについて書きます。

 

毎回書き添えますが、(自己紹介の記事内に書いていますが)コメント承認を友人に依頼し、攻撃的なコメントは情報を記録したうえで削除してもらい、私は承認されたコメントだけを読むシステムになっています。

2017年の私にも非はあると思いますが、できればこの企画を見守って頂けるとありがたいです。

 

ホネホネロック(東城薫)の「カロリー貯金ダイエット」は5月26日発売です。

よろしくお願いします!

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Q&Aページと、自己紹介もあります。

※コメントは友人が承認してくれたものを私が拝見しています(自己紹介参照)