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本日（1/3）、3回目の更新です。
前回は、摂取カロリーの計算や食事報告について書きました。
ではさっそく昨日の分でやってみましょう。
2018年1月2日
総摂取 1750kcal
タンパク質 138g
【朝食】11時 もっちチーズパン（セブンイレブン）にとろけるスライスチーズを乗せて焼いた。
【昼食】16時 ※同上
【夕食】19時 家族でロイヤルホストへ。カリカリベーコン・フライドポテト・鶏のから揚げ・アボカド・ゆでたまごなどが乗った「食いしんぼうの満腹サラダ」みたいなやーつ（むろん満腹にはならない）。と、必ず注文するオニグラ。
【夜食】22時 とり鍋（鶏むね肉370グラム・長ネギ・えのき）、たまご雑炊（ご飯120グラム・卵2個）
消費 1506kcal
摂取 1750kcal
貯金 △244kcal
2018年1月カロリー貯金 △735kcal
※12月下旬からのカロリー計算をしていない期間は暫定で2200kcal/日としている
とりあえず、こんな感じでやってみます～。
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