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娘と月イチでカラオケへ行くのが恒例行事となっています。
行きつけの店がDAMに一本化してしまったので、JOY SOUNDがある店を探していました。
で、無事に見つけたのはいいんですが、その店ソフトクリーム食べ放題なんです。
これは危険ですよね。
案の定、行く度に食べ過ぎていたので、今回は「ソフトクリーム食べ放題で食べ過ぎない人体実験（笑）」をしてみることにしました。
対策1：行く前にホットコーヒーと共にしっかり焼いたプンパニッケル（近々記事にします）を味わう
対策2：カラオケがメインなんだから「ソフトクリームを食べなきゃ損」ではなく歌うことに集中する
対策3：ここでカロリーを抑えれば夜食に余裕ができると言い聞かす
要するに、カラオケ前、カラオケ中、カラオケ後（イメージ）、と対策を張り巡らしています。
そして、万全の状態でソフトクリーム食べ放題に挑みました！
…。
まぁ…その、
食べ過ぎましたよね（えぇ？！）
というわけで、今回の人体実験は見事失敗となりました。
小さいマグカップだから150gとして、6杯は食べたから…900グラム？1314キロカロリー？
ごふっ！（大ダメージ）
ま、まぁいいんです。
ここがカロリー貯金の強みです！
出発前に食べたプンパニッケル100kcalと、ソフトクリーム1300kcalと、夜食の鶏むね340g＆モチヨ焼きそばを合わせても1日トータルで2000kcal程度。
消費エネルギーが1600kcalとして、この日の借金400くらいは別の日でサラッとカバーできます。
それより、次回ですよ。
次回は8月末だと思いますけど、また人体実験やりますからね。
まだ思案中ですけど、今回の反省点を生かしたいと思っています。
反省1：暑かった
反省2：喉が渇いていた
反省3：だから入室前のウェイティングの段階からソフトクリームを食べ始めてしまった
…アホですか？
ま、まぁいいんです。
いいったらいいんです！
次に生かすからぁぁぁ！（涙目）
はぁ…はぁ…
気を取り直しまして。
ソフトクリームは食べ過ぎましたが、ちょっと嬉しい発見もあったんですよ。
見てください、これ。
膝の骨がスキニーの上からでも分かるような分からないような！
そして股関節あたりに余裕があるようなないような！（どないやねん）
これ、ユニクロの22インチ（56cm）で現在のウエストが59～60cmだから基本はパツパツなんですけどね。
それがこんな風に少し余裕をもって着られたり、服の上からでも骨が分かるような気がしたリ、ちょっと変化してきたかなぁと思えたんです。
け…経年劣化で伸びたという可能性もあるので、45kgになったら新しいスキニーを買いたいという計画もあったりしますが。
そして余談ですが、カラオケの結果。
カラオケで勝って、ソフトクリームに負けて、一勝一敗ですね♪（違う）
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※自己紹介の記事より