シューズの大切さ

10月23日
ホノルルマラソンまであと50日

トレッドミル 約40分
約7km

2ヶ月目のトータル105km
初マラソンでサブフォー　3ヶ月計画　トータル312.2km

初マラソンサブフォー目指して3ヶ月計画！の2ヶ月目半分が過ぎて、2ヶ月目の走行距離が105km。
この調子だと予定通り200km走れそう。
すっごい満足感だな。
これは最初に時間をかけたシューズ選びの賜物だね。
「初心者こそシューズが大切なんですよ」」って力説して下さったスーパー市民ランナー平沢さんに感謝だなー。

今日はむくみも良くなって来た。
まだあるけど、痛いほどの張りが無い。
良かったなー。

でも子供が調子悪い。
夫がいても、調子が悪い時にはやっぱりマミーだから長距離は止め。
明日出来るのかな・・・？