浮腫み
10月21日
ホノルルマラソンまであと52日
自宅周辺 約30分
約5km
2ヶ月目のトータル90km
初マラソンでサブフォー 3ヶ月計画 トータル297.2km
今日はお休みの予定だったけど、変更。
夜明けの頃にふと目が覚めて、走ろうかなー、いや今日はお休みという葛藤がありました。
やっぱりもう20分眠ろうって目を閉じたところで、外をタッタッタッタっと音が。
その音を聞いて、やる気が出てきました。
ちょうど夫の出発まで45分あったし、今日はサンドイッチを持っていってもらおうと決めて、走りました。
近所の工事のお仕事の人が早朝からプレートランチを食べているのにびっくりしたり、反対に、走っている私を見た近所の人をびっくりさせたりして、あっという間に30分終了。
やっぱり屋外は走ってても楽しいな。
それでも一日、なんだか足が浮腫んでる。
やっぱり休めばよかったのかな。
あと52回の練習で、サブフォー達成できる体を作らないと。
今日は南風で蒸し暑い一日だったし、畑仕事で疲れてるのかな。
早く眠って、明日も走るぞ!
ホノルルマラソンまであと52日
自宅周辺 約30分
約5km
2ヶ月目のトータル90km
初マラソンでサブフォー 3ヶ月計画 トータル297.2km
今日はお休みの予定だったけど、変更。
夜明けの頃にふと目が覚めて、走ろうかなー、いや今日はお休みという葛藤がありました。
やっぱりもう20分眠ろうって目を閉じたところで、外をタッタッタッタっと音が。
その音を聞いて、やる気が出てきました。
ちょうど夫の出発まで45分あったし、今日はサンドイッチを持っていってもらおうと決めて、走りました。
近所の工事のお仕事の人が早朝からプレートランチを食べているのにびっくりしたり、反対に、走っている私を見た近所の人をびっくりさせたりして、あっという間に30分終了。
やっぱり屋外は走ってても楽しいな。
それでも一日、なんだか足が浮腫んでる。
やっぱり休めばよかったのかな。
あと52回の練習で、サブフォー達成できる体を作らないと。
今日は南風で蒸し暑い一日だったし、畑仕事で疲れてるのかな。
早く眠って、明日も走るぞ!