最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(64)2月(66)3月(58)4月(60)5月(58)6月(41)7月(43)8月(48)9月(39)10月(46)11月(38)12月(37)2016年8月の記事(48件)ウォーキングはお休みして身体を休めていました体力測定しました。肺活量と持久力が高かった火曜日は、ひと息ついたら午後もだいぶ回った後でした、、、土曜日はゆっくりとしていました月曜日は久しぶりにカルガモ親子に会えました日曜日は、夕立ちのあと都知事選の投票に行ってきました夏だから、ちょっと怖い話し、、、かも?1日1万歩♪ 先週は平均値も若干下回る。運動量の確保は難しい、、、<< 前ページ