今日の日程
午前中
脳トレ
ストレッチ
フレーズ覚える
リズム感
午後
速読トレーニング
9mm UVERworld LUNA SEA
ストレッチ
4時まで、腕モーラーしながら足も入れる
6時足モーラー130目指す
6時30までインナーマッスル
ランニング
8時20で食べ終わる
9時出る
9時30までストレッチ
11時までリズム感
脳トレ
ストレッチ
フレーズ覚える
リズム感
午後
速読トレーニング
9mm UVERworld LUNA SEA
ストレッチ
4時まで、腕モーラーしながら足も入れる
6時足モーラー130目指す
6時30までインナーマッスル
ランニング
8時20で食べ終わる
9時出る
9時30までストレッチ
11時までリズム感

