こんにちは、

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日々の献立を綴っています。

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昨日は遠くに大きく発達した積乱雲を望みま

した。圧倒されるくらい美しく且つ怖ろしく感じ

る程の規模です。案の定東京埼玉都県境に

沿い、千葉北西部へと雷雲が下って行き…

 

ました。当地はまったく降雨が無いのでお湿り

でも欲しいくらいです。そういった要因も影響す

るのか、当地は例年に比べて猛暑日が続いて

います。ここだけまるで地中海性気候です。

 

 

献立

牛すね肉と根菜の煮込み

 大根 人参 蒟蒻 牛すね肉

ピーマンと豚ばら肉の塩炒め

 麦味噌ばら肉 ピーマン

胡瓜ときゃべつの浅漬け

 胡瓜 大葉 きゃべつ パプリカ

豆腐とお揚げの味噌汁 刻み九条葱

つや姫のご飯 (山形県産)

 

常備菜風に仕上げて置いた余品で済ませる夕

餉です。上から順に、牛汁沖縄そば、サムギョ

プサル、ローメン/冷や汁/ちゃんぷるーです。

新たに作るのは汁と飯だけなので気楽です。

 

 

マーケットにて今季初物の生筋子を見掛けて購

入しました。江戸っ子が初鰹に持つ感覚に似て

います。笑 卵の粒が小さく、細胞膜が柔らかい

走りの物が好みです。海ぶどうと丼にしますか。

 

 

お付き合いくださりありがとうございます。

能登半島の災害に心よりお見舞い申し上げます。

復興が進みますよう願っております。

 

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ランチの選択は妻に委ねていますが、たまには

私の好きなものにしてよ、と言ってくれたので以

前から気になっていた店を訪問しました。すると

まさかの閉店。5分も停めていないのにコイン…

 

 

パーキング取られ損。仕方無く和食チェーン店

へ赴くと駐車場に車無っthing。どうやら全店一

斉休店して従業員の休暇に寄与するとのこと。

所謂はたらき方改革の取り組みなのでしょう。

 

そして結局「あっちにデニーズあったよ」と鶴の一

声雀の千声で幕引き。我が截路空亡の凶星の強

さは計り知れません。食後は一路コストコへ。夕

食の手を抜きたくサーモンポキを購入しました。

 

 

献立

サーモンポキ&海ぶどう丼

 コストコサーモンポキ 同海ぶどう 

 生山葵 醤油スプレー

きぬひかりとつや姫のご飯

松茸の味お吸い物 (永谷園) 刻み小葱

 

 

ご飯は研いで炊いただけ。ポキと海ぶどうは載せ

ただけ。お吸い物は湯を注いだだけ。食後は食器

を軽く流して食洗機に委ねてはい、おやすみなさ

い。歳を取ったら無理をしないに限ります。

 

 

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きょうは立秋です。冬至へ向けて日に日に日が

短くなります。残暑お見舞い申し上げます。

 

※ちょっと長いです。適宜飛ばしてください。

 

リビングのエアコンを清掃依頼したと聞いたの

は先月末の事です。私には影響無く進めるの

で気にしないで、との事です。でも事後の宗教

勧誘然りの啓蒙には虫唾が走りました。

 

画僧と動画を見せては「こうなる前に行動すべ

きよ」と高圧的に畳みかけて来ます。ここまで

来るとカルトです。ドン引きです。そしてこの事

で口喧嘩したのです。その翌日、妻の部屋…

 

のエアコンが稼働しないと知りました。神様が

私などの味方をしてくれるなどとはこれっぽっ

ちも思い及んでいないものの、妻は自重を命

ぜられたのだと思います。因果応報と呼ぶ…

 

には罰が過ぎると思いますが。その後当該エ

アコンに修理業者が二度入りました。しかし部

品が用意出来ず先送りとなり、二度目でようや

く復旧しました。妻は冷風が出る事に感動…

 

したとのこと。笑 これでサーキュレータにて冷

気を送る緊急事態は収束しました。冷たく涼しい

部屋を取戻して快適に過ごしています。とは言え

半月に及んだ試練はそれなりにストレスでした。

 

戸が開け放たれて落ち着かないですし、真っ暗で

無いと眠れないので灯りが漏れて来るのは快いも

のではありません。幸い就寝時は耳栓を詰める習

慣があるので騒音とは無縁に過ごせました。

 

 

献立

八重山風牛汁沖縄そば

 茹で麺 牛すね肉 大根 人参 蒟蒻

 昆布 出汁バッグ 刻み小葱

おむすび 高菜巻き 辛子明太子 (デリ)

 

沖縄本島より南の島を先島諸島と呼びます。

更に宮古島より南を八重山諸島と言い表しま

す。石垣島を中心とする八重山では肉牛の

飼育が盛んです。石垣牛の名を聞いた事…

 

 

があると思います。そんな八重山には豚では

無く牛汁のそばが存在します。これを食べて以

来、私は牛汁派となりました。クセが無くコクの

ある味わいに魅了されてしまったのでした。

 

 

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近頃はランチのジャンルに拘らないので妻の意

向に合わせています。今日は美味しい味噌らー

めんと来ました。私ども、食べログ百名店を受賞

した味噌らーめんよりも「くるまやラーメン」が…

 

 

好きという変わり者です。旧宅では徒歩圏内にあ

ったので気軽に食べられましたが、現居の最寄り

は約25km離れています。「美味しい」と言葉を濁

しているものの多分「くるまや」を指しています。

 

 

「くるまやラーメン」の味噌らーめんは若干の刺々

しさを感じます。味噌の発酵香と塩気、葫と生姜

のニュアンス。汗が噴くこの時季は特に塩辛さが

効く!もちもち太麺と共に安定の美味しさです。

 

 

献立

サムギョプサル

 豚ばら肉 リーフレタス 

 えごま葉 葫 麦味噌 塩胡麻油

カクテギ

〆盛岡冷麺

 ベビーリーブズ カクテギ 大葉

 

 

汗が噴くこの時季ですのでビタミンB1を摂取する

取り組みです。前回のサムギョプサルでは溶け

出た脂が総量の18%と算出しました。('25/05/31)

溶け出た脂は厨房紙に含ませて取り除きます。

 

 

冷麺を初めて食べた土地は遠く離れた大分市で

した。太かったので盛岡式冷麺だと思います。聞

いた通りゴムの様な食感でしたがとても気に入っ

たのでした。今は細い冷麺のほうが好きです。

 

 

 

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※無駄に長いです。適宜飛ばしてください。

 

近頃デビューした新造船、飛鳥Ⅲを見に横浜大

さん橋へ出掛けました。今日は両岸に大型船が

停泊していたので壮観でした。そのもう一隻とい

うのが大黒ふ頭停泊中にコロナ集団感染が発…

 

左が飛鳥Ⅲ、右がダイヤモンド・プリンセス

 

覚したあのダイヤモンド・プリンセスです。あれか

ら5年、風評被害など無かったかのように旅人た

ちを乗せて出航して行きました。次の寄港地は

青森だそうです。汽笛は離岸の時だけで旅愁…

 

 

に欠きました。一方の飛鳥Ⅲ。新造船だけあって

外観が綺麗です。搭乗口で旅人たちを見送って

いたところ、殆どがシニアの夫婦。奥様、四六時

中旦那と一緒でイヤじゃないのかな?などと…

 

 

想像しつつ、搭乗早々バルコニーに出てリア充

っぷりを見せつけてくれました。笑 ところで係

留ロープに施すねずみ返しマニアとしましては

がっかりしました。まるで中学生の技術科作品。

 

 

海外船籍だと模様が描かれていたりするのに何

この陳腐さ。日本人てこういう所に遊び心を注が

ないような。それはさて置きこのねずみ返しに由

り世界中で何匹タヒんでいるのか興味が湧きます。

 

 

献立

冷や汁

 胡瓜 大葉 茗荷 豆腐 

 鯖水煮缶 出汁粉 麦味噌 氷

あきたこまちのご飯

 

 

言わずと知れた宮崎県の郷土料理です。正統

なレシピにて作ったのは一度きりです。案外手

間がかかるのです。干物は鯖缶と出汁粉で代

用出来ます。ただ味噌だけは麦味噌がbest。

 

 

きょうは猛暑日炎天下に7,000歩も歩いて疲弊

しました。冷たいものを欲しましたしミネラル補

給もしたいので理に適っているかと。正統は温

かいご飯ですが我が家では冷しています。

 

何も足さない、何も引かない。

 

 

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